Tap the duc theo nhac giup thong minh hon

Tags: tap the duc, nha nghien cuu, hoat dong tot, am nhac, thong minh, nhan thuc, tot hon, tang cuong, co the, nao, lam, hop, nguoi, nghe


Tap the duc theo nhac giup thong minh hon
Neu am nhac lam ban sang da hon, tap the duc lam nao hoat dong tot hon, thi viec tap luyen theo nhac co the tang cuong suc manh tong hop cua bo nao, cac nha nghien cuu tai Dai hoc Ohio, My, tuyen bo.

"Co bang chung cho thay tap the duc tang cuong hoat dong nhan thuc cua nhung nguoi mac benh dong mach vanh. Va viec nghe nhac thi thuc day tri oc. Chung toi muon ket hop hai ket qua nay voi nhau", nha tam ly hoc Charles Emery dung dau nghien cuu cho biet.

Nghien cuu duoc tien hanh tren 33 nguoi dan ong va phu nu tham gia vao mot chuong trinh phuc hoi tim, sau khi thuc hien mot cuoc tieu phau dieu tri clogged arteries. Mot nhom duoc nghe ban giao huong Bon mua cua Vivaldi trong khi tap the duc, con nhom kia thi khong. Nhung nguoi tham gia cho biet ho deu cam thay tot hon ve mat tinh than va tinh cam sau khi tap the duc, cho du co nhac hay khong. Nhung ket qua bai kiem tra ngon ngu thi cao gap doi o nhom vua luyen tap vua nghe nhac.

"Tap the duc duong nhu tao ra nhung thay doi tich cuc trong he than kinh va nhung thay doi nay co tac dung truc tiep toi kha nang nhan thuc cua con nguoi. Trong khi do, nghe nhac anh huong toi chuc nang nhan thuc qua cac con duong khac nhau trong nao. Su ket hop giua am nhac va the duc co the kich thich va to chuc tot hoat dong nhan thuc trong nao bo", Emery giai thich.

Emery cho biet hien ong muon thu nghiem tren nhung nguoi nghe nhac theo so thich cua ho. "Chung toi chon ban giao huong Bon mua boi no co giai dieu vua phai va co nhung hieu qua tich cuc tren cac benh nhan trong mot nghien cuu truoc. Nhung xet tren so thich am nhac khac nhau cua tung benh nhan, thi can thiet phai danh gia anh huong cua tung loai nhac doi voi kha nang nhan thuc cua con nguoi".

(Theo Reuters)

Viet Bao
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Tìm hiểu: tap the duc, nha nghien cuu, hoat dong tot, am nhac, thong minh, nhan thuc, tot hon, tang cuong, co the, nao, lam, hop, nguoi, nghe

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Tập thể dục theo nhạc giúp thông minh hơn

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Tập thể dục theo nhạc giúp thông minh hơn bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Tap the duc theo nhac giup thong minh hon

Nhan xet, hay lien he ve tin Tap the duc theo nhac giup thong minh hon co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Tap the duc theo nhac giup thong minh hon de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0