Tang cuong he mien dich cho tre bang an uong

Tags: van de quan trong, lam the nao de, chat dinh duong, su phat trien, do dinh duong, nhung van de, mien dich, an uong, bo sung, tang cuong, mot so, thuc pham, tre, he, sua


Tang cuong he mien dich cho tre bang an uong
Voi nhung tre co he mien dich yeu, kha nang mac benh rat cao. Lam the nao de co mot che do dinh duong hop ly danh cho doi tuong tre nay? Day la mot trong nhung van de quan trong boi no khong chi lien quan den tinh trang suc khoe ma con la su phat trien cua tre trong tuong lai.

Theo tien si Nguyen Thanh Danh, cong tac tai Trung tam Dinh duong thanh pho, cung cap day du chat dinh duong va nang luong can thiet cho co the cua tre khong chi giup cho su phat trien cua be ma con giup tre co duoc suc de khang tot, co the chong lai mot so can benh thuong gap o tre nhu: tieu chay, nhiem trung ve da, viem duong ho hap... Vi vay can phai bo sung day du chat dinh duong cho tre.

Van la an uong du chat

Mot so chat dinh duong rat quan trong va can thiet cho tre la protein, dam dong vat, thuc vat, dac biet cac ba me nen bo sung chat dam co nguon goc tu dong vat se rat tot cho tre nhu thit, ca, tom, cua, muc... Bo sung cac chat khoang nhu kem, sat, canxi bang cach cho tre an nhieu thit bo, luon, trung, cac loai so, ca va can nhat la phai cho tre uong sua thuong xuyen. Hien nay, tren thi truong co kha nhieu loai sua voi nhieu thanh phan dinh duong khac nhau, sua giup tre phat trien tri nao, tang chieu cao; sua bo sung canxi, DHA, chat khoang va mot so loai vitamin khac...; nhung sua me van la nguon thuc pham tot nhat va nhieu chat dinh duong nhat de cung cap cho cac be. Ben canh do, cac ba me cung co the bo sung vitamin, chat dam tu cac loai trai cay va rau qua. Trai cay va rau qua, cu la nhung thuc pham khong the thieu trong bua an cua tre. Mot so loai rau, cu nhu bi do, bi dao, khoai tay, ca rot, ca chua, gia, rau cai, den, bo ngot va trai cay nhu chuoi, cam, oi, buoi, du du, dau, so ri... cung co thanh phan dinh duong rat cao.

Khong the xem nhe khau che bien thuc an

Co rat nhieu thuc pham giau chat dinh duong va giup tre tang cuong suc de khang cho co the; nhung lam cach nao de tre co duoc day du cac chat dinh duong can thiet do? Cac ba me can che bien thuc an sao cho phu hop voi khau vi cua tre, can nhat la phai dam bao luong dinh duong va can bang cac loai thuc pham. Mac du mot so thuc an rat giau chat dinh duong nhung lai co cac mui vi la, kho an sau khi che bien. Day cung la mot trong nhieu nguyen nhan gay bieng an hay chan an o tre. Hien nay, moi ngay Trung tam Dinh duong thanh pho phai tiep nhan khoang 400-600 tre em den kham benh, trong do tinh trang tre bieng an hay chan an chiem hon 30%. Do do, cac ba me cung can quan tam nhieu hon den van de nay.

Doi voi cac be o do tuoi so sinh cho den vai thang tuoi, sua me van la nguon dinh duong quan trong va can thiet nhat cho be. Trong sua me co nhung khang the de me truyen cho con. Trong do tuoi an dam cho den vai tuoi, ben canh cac loai bot an dam voi day du cac chat dinh duong va vitamin can thiet cho su phat trien cua be, cac ba me co the cho tre uong mot so loai nuoc trai cay va nuoc gia luoc hay rau, cu. Co the ham xuong, ngheu, so, tom, luon de lay nuoc nau chao vi trong nuoc luoc cac loai thuc pham nay co rat nhieu chat dinh duong nhu canxi, sat, kem, chat khoang, chat beo...

Viec an uong thieu cac chat nhu acid amin (dam), A, B1, C2, PP, chat khoang va cac nguyen to vi luong khac nhu sat, kem ve lau dai se dan den tinh trang suy dinh duong, suy giam he mien dich (suc de khang) o tre. Doi voi truong hop tre chan an, giam an, thuong hay bi benh thi ngoai viec bo sung chat dinh duong tu thuc an, con phai dieu tri va bo sung chat dinh duong cho tre bang thuoc nhung phai co su huong dan cua bac si.

Quynh Nhu
(SGTT)

Viet Bao
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Nguy hại chết người của cà phê với phụ nữ

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, phụ nữ uống nhiều cà phê mỗi ngày sẽ khiến nguy cơ nhồi máu cơ tim của phụ nữ tăng khoảng 70%, uống càng nhiều nguy cơ mắc bệnh càng cao.

Tìm hiểu: van de quan trong, lam the nao de, chat dinh duong, su phat trien, do dinh duong, nhung van de, mien dich, an uong, bo sung, tang cuong, mot so, thuc pham, tre, he, sua

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ bằng ăn uống

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ bằng ăn uống bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Tang cuong he mien dich cho tre bang an uong

Nhan xet, hay lien he ve tin Tang cuong he mien dich cho tre bang an uong co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Tang cuong he mien dich cho tre bang an uong de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0