Tai sao khi mang thai chan lai to ra

Tags: mang thai, hien tuong, tai sao, to ra, thac mac, ban chan, minh, len, phu, tang, me


Hien tuong chan to ra khi mang thai thi hau nhu me bau nao cung mac phai nhung chi em co bao gio thac mac rang tai sao lai co hien tuong nay?

Hien tai, minh dang mang thai thang thu 8 va da tang duoc 12kg. Theo bac si, muc tang can nay cua minh la binh thuong vi truoc khi co cu Bon can nang cua minh chi 43 kg. Cung voi muc tang can nay keo theo bao bo phan tren co the minh tang len trong thay: mui to len la chuyen duong nhien ben canh do con vong nguc, mong va chan tay cung vay dac biet la doi chan.

Mot hom dang ngoi mien man suy nghi minh tu thay thac mac tai sao khi mang thai chan lai phai to ra? Co me nao co chung thac mac nhu minh khong? The la ngoi ranh roi minh len mang tim hieu de cho thong duoc van de nay.

Duoc biet, chan to hon la hien tuong pho bien o hau het cac me bau. Dieu nay mot phan la do qua trinh tang can khi mang thai va hien tuong tich nuoc du thua trong co the (hay con goi la hien tuong phu).

Nhung cung con mot ly do khac khien chan ban sung to len trong thoi gian mang thai. Mot loai hormone mang ten relaxin hoat dong, lam noi long cac khop xung quanh xuong chau de toi luc lam bon, em be co cho de di xuong ong sinh san va vao khung xuong chau. Hormone nay cung lam noi long cac day chang o ban chan, gay ra hien tuong giao xuong ban chan. Thuc te, xuong ban chan khong he to len ma chi la cac day chang giu xuong voi nhau khong con duoc chat che nhu binh thuong nua.

Tai sao khi mang thai chan lai to ra?
Sung phu chan khi mang thai la hien tuong pho bien. (anh minh hoa)

Ban co the nhan thay giay cua minh chat hon khi buoc vao giai doan thu hai cua thai ky va chan co the tiep tuc tang kich thuoc cho den cuoi qua trinh mang thai. Hien tuong sung chan thuong giam bot trong vong mot thang sau khi sinh, nhung nhung vet gian day chang thi khong the khoi phuc duoc nen da phan, chan ba me sau sinh se to hon chan luc truoc mang thai.

Vay co cach nao de han che hien tuong nay khong? Chac chan rang cac chi em cung nhu minh deu khong muon kich co chan tang len qua nhieu khi mang thai va ngay ca sau sinh dung khong vi chung benh nay se lam chung ta vo cung kho chiu.

Duoi day la nhung cach de han che sung phu chan khi mang thai, cac me tham khao nhe:

- Nen chu y nghi ngoi, giam so luong cong viec.

- Khi ngu thi nen nam nghieng ben trai, nang cao chan mot cach thich hop de loai tru suc ep cua tu cung doi voi tinh mach khoang duoi. Dieu nay co loi cho su luan chuyen mau o tinh mach chan va co tac dung loi tieu.

- Khong nen dung qua lau, hay danh thoi gian cho doi chan nghi ngoi, thu gian.

- Dung nuoc am de ngam chan khoang 10 - 15 phut cung giup chan thu gian huu hieu, co kha nang lam giam sung phu.

- Nen han che cac loai do uong co chua cafein va con, boi chung khong chi co hai cho thai nhi ma con gay nen chung phu ne o co the thai phu.

- Khong nen an cac loai thuc pham, mon an co chua luong lon muoi.

- Nen tuan thu theo mot che do an uong can bang va khoa hoc. An nhieu loai thuc pham co chua nhieu protein nhu: dau do, cac san pham tu sua. An nhieu rau xanh: cai bap, rau ngot... va cac loai hoa qua, trai cay. Khuyen khich an nhieu cac loai thuc pham co chua nhieu vitamin, canxi, va kem.

- Tap the duc deu dan cung giup nhanh chong cai thien tinh trang nay.

- Cac dong tac massage nhu: xoay ban chan cung rat huu dung. Xoay tron co chan theo mot vong tron lon va gap ban chan lai, tiep theo la xoay tung ngon chan theo chieu kim dong ho, sau do doi chan. Nen tap deu dan 2 - 3 lan/ngay, moi lan trong 10 phut. Hoac don gian, ban chi can nam tren dem hay san nha, tu tu nang tung chan mot len cao, roi lai ha xuong, doi chan.

- Thai phu nen di nhung loai giay dep thoai mai, co the ho rong mot chut, de thap. Khi co dieu kien, nen thao giay dep de tao cho chan cam giac thoai mai, mau de dang luu thong.

- Khi chung bi phu o chan qua nang, nen theo loi dan cua bac si, uong thuoc dung gio. Khi chung phu chan keo dai len den dau goi, nen uong thuoc loi tieu theo huong dan cua bac si.

- Khi chung phu kem theo bieu hien cao huyet ap, hay di tieu ra albumin, tham chi xuat hien dau dau, chong mat, hoa mat, thi luc kem… do la bieu hien cua hoi chung cao huyet ap o muc do trung binh hoac nang, neu thay benh nghiem trong, thai phu nen som nhap vien de dieu tri.

VietBao.vn (Theo Eva)
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Tìm hiểu: mang thai, hien tuong, tai sao, to ra, thac mac, ban chan, minh, len, phu, tang, me

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Tại sao khi mang thai chân lại to ra?

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Tại sao khi mang thai chân lại to ra? bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Tai sao khi mang thai chan lai to ra

Nhan xet, hay lien he ve tin Tai sao khi mang thai chan lai to ra co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Tai sao khi mang thai chan lai to ra de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Suc khoe Me va Be trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Suc khoe Me va Be
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0