Tac hai cua viec dat may vi tinh trong phong ngu

Tac hai cua viec dat may vi tinh trong phong ngu

Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>



Tac hai cua viec dat may vi tinh trong phong ngu
Khong nen dat may vi tinh trong phong ngu, do la canh bao cua cac nha khoa hoc tai Dai hoc Oxford (Anh) cong bo ngay 26/3. Nghien cuu tren 1.000 nguoi co may vi tinh dat trong phong ngu cho thay, 2/3 so nguoi tren thuong bi mat ngu ca dem trong khi 1/5 lai mat tu 2-5 gio ngu moi ngay.

Viec thieu ngu da dan den tinh trang yeu the luc va suy sup tinh than anh huong den ket qua hoc tap cung nhu hieu qua cong viec. De co giac ngu tot, ngoai viec tranh dat may vi tinh trong phong ngu, moi nguoi can tap thoi quen di ngu dung gio, tap the duc tu 20-30 phut/ngay (truoc gio ngu 5 tieng) va tranh dung cac chat kich thich nhu cafein, nicotine va chat con truoc gio ngu 6 tieng.

Chau Yen
(BBC)

Viet Bao
Comment :Tac hai cua viec dat may vi tinh trong phong ngu
Ý kiến bạn đọc
Viết phản hồi
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Tac hai cua viec dat may vi tinh trong phong ngu bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Tac hai cua viec dat may vi tinh trong phong ngu ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Tac hai cua viec dat may vi tinh trong phong ngu ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Sức Khỏe
Impact of placing a computer in the bedroom
computers, Oxford University scientists, bedroom, in the room, as in, put, putting, harm, people, lost
Do not place the computer in the bedroom, there are warnings of scientists at the University of Oxford (UK) announced on 26/3. 1000 Research on a computer located in the bedroom showed that two thirds of people over often sleep at night while ...

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Tác hại của việc đặt máy vi tính trong phòng ngủ

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Tác hại của việc đặt máy vi tính trong phòng ngủ bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Tac hai cua viec dat may vi tinh trong phong ngu

Nhan xet, hay lien he ve tin Tac hai cua viec dat may vi tinh trong phong ngu co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Tac hai cua viec dat may vi tinh trong phong ngu de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0