Tac hai cua thieu mau dinh duong o phu nu mang thai

Tags: Theo To, Viet Nam, to chuc y te the gioi, thieu mau dinh duong, tinh trang benh, cuoc dieu tra, chat dinh duong, phu nu, mang thai, Thieu Sat, co thai, nhu cau, tac hai, dang, sinh


Tac hai cua thieu mau dinh duong o phu nu mang thai

Cuoc dieu tra toan Quoc ve thieu mau dinh duong nam 1995 cho thay thieu mau dinh duong la van de suc khoe cong dong quan trong o nuoc ta. Ty le thieu mau o phu nu co thai o Viet Nam la 52,7%. Theo To chuc Y te The gioi, thieu mau dinh duong la tinh trang benh ly xay ra khi ham luong Hemoglobin (Hb) trong mau xuong thap hon binh thuong do thieu mot hay nhieu chat dinh duong can thiet cho qua trinh tao mau bat ke ly do gi.

Thieu mau do thieu sat la loai thieu mau dinh duong hay gap nhat, co the ket hop voi thieu acid folic nhat la trong thoi ki co thai. Cac loai thieu mau dinh duong khac nhu thieu vitamin B12, piridoxin (B6) va dong thi it gap hon. Cac doi tuong thuong bi de doa thieu mau dinh duong la tre em, hoc sinh va nhat la phu nu co thai.

Tac hai cua thieu mau thieu sat o phu nu mang thai

Thieu mau gay nen tinh trang thieu oxi o cac to chuc, dac biet o mot so co quan nhu tim, nao. Nghien cuu o nhieu noi tren The gioi cho thay nang suat lao dong cua nhung nguoi bi thieu mau thap hon han nhung nguoi binh thuong. Nhung khi tinh trang sat duoc cai thien thi nang suat lao dong cung tang len ro ret. Nguoi ta cung nhan thay tinh trang thieu sat tiem tang (chua co bieu hien thieu mau) cung lam giam kha nang lao dong.

Nguy hiem hon, thieu mau con tang nguy co de non, tang ty le mac benh va tu vong cua cua me va con. Nhung ba me bi thieu mau co nguy co de con nhe can va de bi chay mau o thoi ky hau san va lai sinh ra nhung dua con co tinh trang du tru sat thap. Vi vay nguoi ta da coi thieu mau thieu sat trong thoi ky thai nghen la mot de doa san khoa.

Nguyen nhan cua thieu mau thieu sat o phu nu mang thai

Su hieu biet nhu cau sat cua co the cung nhu gia tri sinh hoc cua sat trong thuc an se giup chung ta giai thich vi sao mot so doi tuong nhu phu nu co thai, phu nu lua tuoi sinh de, tre em dang phat trien lai co nguy co cao ve thieu mau dinh duong.

Bang : Nhu cau sat hap thu hang ngay theo nhu cau de nghi cua Vien Dinh duong (1997)

Nhom tuoi

Can nang (kg)

Nhu cau (mg)

Nam thieu nien: 12-16

Nu thieu nien: 12-16

Truong thanh nam

Truong thanh nu:

Tuoi hanh kinh

Tuoi man kinh
Cho con bu

53

51

65

55

55
55

1,82

2,02

1,14

2,39

0,96
1,31

Nhu cau khi co thai tuy thuoc vao tinh trang sat cua co the truoc va trong khi co thai, nhu cau can 3-6mg sat hap thu/ngay.

Sat duoc cung cap cho co the tu hai nguon: Sat o dang Hem va khong o dang Hem. Hem la thanh phan cua hemoglobin, co trong thit, ca. Ty le hap thu loai sat nay cao 20-30%. Sat khong o dang Hem co chu yeu o ngu coc rau cu va cac loai hat. Ty le hap thu sat dang khong Hem thap hon nhieu so voi sat o dang Hem va phu thuoc vao su co mat cua cac chat ho tro hay uc che hap thu trong khau phan an.

Phong chong thieu mau thieu sat cho phu nu mang thai

Phu nu mang thai nen bo sung vien bo sat. Viec bo sung co the tien hanh ngay khi ba me co thai va deu dan suot thoi gian mang thai cho toi sau khi sinh 1 thang. Lieu bo sung la 60 mg sat nguyen to (1 vien/ngay) hang ngay, thuong kem theo ca acid folic.

Co the dung cac che pham sat khac nhau, nen lua chon sat dang Fumarate se co gia tri hap thu cao nhu trong san pham FERROVIT, dang vien nang mem, co chua thanh phan Ferrous Fumarate 162mg (co chua 53mg sat nguyen to), acid folic 750mcg va B12 7,5mcg.

Ngoai ra, can cai thien bua an cua phu nu mang thai, lua chon cac thuc an dong vat giau sat, thuc an giau vitamin C va chu y han che cac yeu to gay uc che hap thu sat trong thuc an.

Phong chong giun moc va ve sinh moi truong cung la viec het suc can thiet vi giun moc cung la yeu to lam tang nguy co thieu mau dinh duong o nuoc ta sau yeu to dinh duong.
Thieu mau thieu sat gay anh huong rat lon den suc khoe, dac biet la phu nu mang thai. Vi vay, bo sung sat de de phong thieu mau thieu sat la rat can thiet.

TS. Pham Thuy Hoa

Viet Bao
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Những loại đồ uống tàn phá men răng của bạn

Có rất nhiều loại đồ uống tàn phá men răng của bạn. Vậy những triệu chứng xói mòn men răng là gì và những yếu tố nào gây hại cho men răng của bạn.

Rộp môi dùng thuốc gì?

Mụn rộp ở môi là bệnh gây ra bởi virus herpes simplex nhóm I. Bệnh thường xảy ra chủ yếu ở trẻ em, khi có điều kiện thuận lợi, mỗi đợt kéo dài 1- 3tuần hoặc kéo dài.

Tìm hiểu: Theo To, Viet Nam, to chuc y te the gioi, thieu mau dinh duong, tinh trang benh, cuoc dieu tra, chat dinh duong, phu nu, mang thai, Thieu Sat, co thai, nhu cau, tac hai, dang, sinh

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Tác hại của thiếu máu dinh dưỡng ở phụ nữ mang thai

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Tác hại của thiếu máu dinh dưỡng ở phụ nữ mang thai bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Tac hai cua thieu mau dinh duong o phu nu mang thai

Nhan xet, hay lien he ve tin Tac hai cua thieu mau dinh duong o phu nu mang thai co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Tac hai cua thieu mau dinh duong o phu nu mang thai de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0