Tac dung ky dieu cua qua luu

Tags: co tac dung, nhieu thanh phan, su hinh thanh, thanh te bao, qua luu, nuoc qua, tim mach, voi cac, benh tim, ngan ngua, uong, giam, vitamin, giup, chung


Tac dung ky dieu cua qua luu

Mua he sap den roi, co muon van loai thuc uong mat bo cho ban lua chon. Hay them nuoc qua luu vao danh sach thuc uong ua thich cua minh vi no chua nhieu thanh phan oxy hoa rat tot cho suc khoe.

1. Nuoc qua luu giau chat chong oxy hoapolyphenol. Chat nay rat quan trong, bao ve co the khoi cac goc tu do gay lao hoa, cac benh tim mach, benh Azheimer va ca ung thu.
2. Nuoc qua luu chua nhieu thanh phan Natri, vitamin B2, sinh to B, niaxin, vitamin C, canxi va photpho.
3. Nuoc qua luu cung co tac dung khu trung.
4. No lam giam qua trinh hinh thanh cac mang bam trong cac dong mach.
5. Dau hat qua luu co kha nang ngan ngua su hinh thanh te bao ung thu da nho kha nang "mau lien" voi cac thuong ton da.
6. Thuc te cho thay, doi voi nhung nguoi mac chung huyet ap cao, uong 50ml nuoc qua luu moi ngay trong 2 tuan lien tuc co the ha duoc 5% muc huyet ap.
7. Ngoai ra nuoc qua luu con co vai tro giup phu nu doi pho voi cac trieu chung cua thoi man kinh.
8. Nuoc luu cung co tac dung tang cholesterol LHD "tot", giam cholesterol LHD "xau" voi ti le la 20%.
9. Loi ich cua uong nuoc luu dang duoc khang dinh trong viec dieu tri cac benh ve tim, lao hoa som va ung thu.
10. Nuoc luu giup duy tri suc khoe tim mach va ngan ngua cac benh tim mach.

Luu y: De tan dung toi loi ich cua nuoc qua, hay luu y nhung dieu sau day (ap dung doi voi bat cu loai qua nao)

- Nuoc qua tuoi nen uong ngay sau khi che bien.
- Ep bang may la tot nhat.
- Neu ep tay thi nen dung vai loc het xac qua.
- Nen pha nuoc ep hoa qua voi mot chut nuoc loc.
- Chon rau qua tuoi ngon.
- Khi uong, nen bat dau voi mot luong nho roi tang dan dan.

(Theo DT/ Cosmeticdiary)

Viet Bao
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Cẩn thận với những thực phẩm phổ biến dễ gây dị ứng

Đối với người bình thường, những thực phẩm này hầu như là vô hại đến sức khỏe, nhưng với nhiều người có hệ miễn dịch yếu và cơ địa không hợp với thức ăn đó thì việc dị ứng là hoàn toàn có thể.

Tìm hiểu: co tac dung, nhieu thanh phan, su hinh thanh, thanh te bao, qua luu, nuoc qua, tim mach, voi cac, benh tim, ngan ngua, uong, giam, vitamin, giup, chung

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Tác dụng kỳ diệu của quả lựu

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Tác dụng kỳ diệu của quả lựu bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Tac dung ky dieu cua qua luu

Nhan xet, hay lien he ve tin Tac dung ky dieu cua qua luu co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Tac dung ky dieu cua qua luu de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0