Tac dung cua kem va cac bieu hien thieu kem

Tags: duoc bo sung, su tang truong, suy dinh duong, roi loan, co the, bieu hien, tac dung, tieu chay, phat trien, kem, tre, thieu, thai, tuoi


Cac nghien cuu cho thay, phu nu co thai duoc bo sung kem se kem giup thai nhi tang can va khoe manh, tre o kich thich su tang truong cua tre o tuoi bu me. Kem la mot yeu to vi luong can thiet cho su song. Kem tham gia vao nhieu qua trinh sinh hoc quan trong trong co the, lam tang kha nang mien dich, giup co the phong chong cac tac nhan gay benh, tang qua trinh phan chia va phat trien te bao giup co the phat trien. Kem con lam tang cam giac an ngon mieng o tre bieng an, suy dinh duong. 

>> Chat kem va su phat trien tam voc co the

>> Suc khoe va noi lo thieu kem

Bieu hien cua thieu kem

Thieu kem dan den suy giam mien dich: nhiem trung tai phat nhieu lan, gay roi loan tieu hoa, chan an, non tro, gay roi loan than kinh: roi loan giac ngu, ngu it, khong ngon giac, hay khoc ve dem. Thieu kem con gay ton thuong cac bieu mo: viem luoi, rung toc, loan duong mong... Thieu kem dan den cham lon, thieu nang sinh duc.

Cac nguyen nhan dan den thieu kem

-  Thieu cung cap: Tre de non, nhe can thieu kem tu trong bung me, an bo sung kem chat luong, chan an do benh nhiem trung, nuoi duong duong tinh mach keo dai.

- Do thai tru nhanh: Tieu chay, bong, xuat huyet, ra nhieu mo hoi.

- Do kem hap thu: Tieu chay man, cat ruot..., che do an qua nhieu chat xo can tro hap thu kem.

- Do bo sung sat, canxi uc che canh tranh hap thu kem.

- Cac roi loan di truyen: hoi chung Down, Thalassemi, tieu duong.

- Tre khuyet tat: bai nao, co rut tu chi, teo co.

- Stress lien tuc. Khi nao can bo sung kem?

Hinh minh hoa

Cac dau hieu nhan biet

- Co the cham phat trien, suy dinh duong, thieu nang sinh duc.

- Tieu chay keo dai, nhiem trung tai phat nhieu lan.

- Bieng an, non tro keo dai.

- Viem luoi, rung toc, loan duong mong.

- Roi loan giac ngu: kho ngu, khoc ve dem.

Doi tuong can bo sung kem

- Doi voi tre tieu chay: dung 10-20mg/ngay trong 14 ngay (10mg cho tre duoi 6 thang tuoi, 20mg cho tre 6 thang den 5 tuoi) hoac trung binh 1mg/kg/ngay.

- Doi voi tre suy dinh duong, roi loan tieu hoa keo dai: dung lieu thap bang mot nua lieu cho tre tieu chay va co the keo dai 3-4 thang (uong hang ngay) do kem khong duoc du tru trong co the. Ngoai ra, co the dung kem hang tuan voi lieu: 20mg 1 lan/tuan dung trong 5-6 thang cho tre hay bi nhiem khuan tai phat va suy dinh duong.

Nhung loai thuc pham chua kem: Kem thuong co nhieu trong cac loai rau xanh; cac loai rau, qua thuoc ho dau, cac san pham duoc che bien tu bot ngu coc nguyen chat va cac loai ngu coc. Ngoai ra, trung, thit do, thit coc va ngao so cung la cac nguon giau chat kem.

Khi uong nen pha loang voi nuoc, cho them chut duong va khong uong vao luc doi hoac ngay sau khi an no, nen uong vao khoang cach giua hai bua an de trach kich ung gay non. 

VietBao.vn (Theo Benh)
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Tìm hiểu: duoc bo sung, su tang truong, suy dinh duong, roi loan, co the, bieu hien, tac dung, tieu chay, phat trien, kem, tre, thieu, thai, tuoi

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Tác dụng của kẽm và các biểu hiện thiếu kẽm

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Tác dụng của kẽm và các biểu hiện thiếu kẽm bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Tac dung cua kem va cac bieu hien thieu kem

Nhan xet, hay lien he ve tin Tac dung cua kem va cac bieu hien thieu kem co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Tac dung cua kem va cac bieu hien thieu kem de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Nhung dieu nen biet trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Nhung dieu nen biet
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0