Suc khoe phu nu tuoi man kinh

Tags: va mo hoi, su roi loan, man kinh, phu nu, suc khoe, kinh thuong, co the, thieu hut, tuoi, van, dan, mach, an


Suc khoe phu nu tuoi man kinh
Phu nu tuoi man kinh can van dong co the thuong xuyen.

Phu nu man kinh thuong trai qua su roi loan van mach, cac con boc nong mat, va mo hoi ban dem, hoi hop, kho chiu. Nguyen nhan la co the dang tap quen dan voi tinh trang thieu hut oestrogen - hooc mon sinh duc nu.

Thoi ky man kinh thuong keo dai 3-5 nam, tu luc sap het kinh nguyet voi cac dau hieu suy giam chuc nang buong trung, cho den nhung nam dau sau khi ngung han. Phu nu den tuoi man kinh som la nhung nguoi hut thuoc la, uong ruou, chieu tia xa tri benh, bi roi loan tu mien, cat tu cung nhung con chua 2 buong trung…

Nhung thay doi trong thoi ky man kinh:

- Roi loan kinh nguyet: thuong xay ra vao giai doan gan man kinh voi chu ky kinh nguyet khong deu. Luong kinh thuong nhieu o giai doan gan man kinh roi it dan khi chuc nang buong trung suy giam va cuoi cung la mat han.

- Roi loan van mach: thinh thoang co con boc nong mat, va mo hoi ban dem, hoi hop kho chiu. Cac trieu chung nay keo dai do vai nam roi tu het, do co the da quen dan voi tinh trang thieu hut oestrogen. Tuy nhien, cung co nguoi thay nhung trieu chung nay nang hon sau man kinh.

- Tam sinh ly thay doi: de gat gong, suy nhuoc than kinh, mat ngu, mat hung thu trong quan he vo chong.

- Am dao kho teo gay dau khi giao hop. Nhiem trung tiet nieu va son tieu do niem mac duong tiet nieu cung bi kho teo. Mot so nguoi di tieu nhieu lan, tieu kho vi nieu dao bi xo cung.

Hau qua lau dai cua hien tuong man kinh thuong xay ra tu tu cho den khi xay ra cac tai bien sau:

- Xuong mat dan canxi va chat khoang. Tuy nhien, phu nu man kinh it co cam giac ve loang xuong cho den khi bi gay xuong khong do chan thuong.

- Cac tai bien do benh tim mach nhu nhoi mau co tim, suy dong mach vanh.

De dat duoc mot cuoc song chat luong sau man kinh, nguoi phu nu can:

- Thuc hien loi song lanh mach, tinh than thanh than, vui tuoi.

- Van dong chan tay va tri nao thuong xuyen.

- Tranh nhung thuc an khong co loi cho suc khoe, nhat la cac loai mo dong vat, tranh an man qua hoac ngot qua. Nen an nhieu rau, qua tuoi va cac thuc an chua nhieu phytoestrogen nhu dau hu, sua dau nanh, thuc an chua canxi nhu tom, cua, ca, sua khong beo...

Bac si Cam Tien, Thuoc & Suc Khoe

Viet Bao

Tìm hiểu: va mo hoi, su roi loan, man kinh, phu nu, suc khoe, kinh thuong, co the, thieu hut, tuoi, van, dan, mach, an

Chu de lien quan: Suc khoe phu nu tuoi man kinh

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Sức khỏe phụ nữ tuổi mãn kinh

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Sức khỏe phụ nữ tuổi mãn kinh bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Suc khoe phu nu tuoi man kinh

Nhan xet, hay lien he ve tin Suc khoe phu nu tuoi man kinh co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Suc khoe phu nu tuoi man kinh de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0