Sai lam khi nau an cho tre

Tags: sai lam nghiem trong, chat dinh duong, ba me, thuc an, nau an, nao cung, mot so, tre, chao, ban, nem, nuoc


Ba me nao cung mong con minh an khoe, du chat dinh duong, nhung chinh vi nhung mong muon do ma nhieu ba me da mac phai mot so sai lam nghiem trong khi che bien thuc an cho tre.

Cho tre an nuoc ham

Nhieu nguoi cho rang sau khi ham nhu, tat ca nhung chat bo tinh tuy nhat cua thuc pham da tan vao trong nuoc, "phan cai" con lai chi la "xac". Tuy nhien, cac phan tich thanh phan dinh duong da cho thay chat dam (thit, ca, tom...) co nau trong bao lau thi van chi co o phan xac ma khong tan duoc vao trong nuoc, chat xo trong rau cu cung vay.

Vi vay muon nhan du cac chat dinh duong, phai cho tre an ca phan cai (xac) cua thuc pham bang cach bam nhuyen, cat nho, nau mem... Phan nuoc ham co mot vi ngot rat ngon nhung lai khong co gia tri dinh duong bao nhieu.

Khong phai mon ngon cua me luon la mon ngon cua con

Nhieu ba me den gap bac si rat buc xuc la tai sao minh bo nhieu cong suc cham con ky vay ma con van bi suy dinh duong. Ngay nao cung ton ca tieng dong ho ham xuong voi khoai tay, ca rot de nau chao cho tre ma tre van ngay cang gay. Khi bac si hoi ba me "Neu chi an canh sup nay lien tuc trong 1 tuan thi chi an noi khong?" thi ba me moi nhan ra sai lam cua minh.

Tre nho nhung cung da biet thuong thuc mui vi, an mai mot mon lam sao ma khong ngan. Va khong phai mon ngon cua me luon la mon ngon cua con. Cho be an uong da dang, doi mon thuong xuyen la cach tot nhat de be nhan duoc nhieu loai chat dinh duong ma khong bi ngan.


Hay hoc cach nau an thong minh cho tre de bua an khong con la "cuc hinh" doi voi be yeu

Nau mot noi chao to an ca ngay

Do qua ban ron, mot so ba me phai lam cach nay vi thoi gian ham mot noi chao kha lau, ma be lai an moi bua khong nhieu. Vi du nhu ban nau mot noi chao day du 4 nhom dinh duong gom chao + thit heo + rau mong toi + dau an. Khi ban ham lai lan 1 roi lan 2, luong vitamin trong rau se mat di gan het va co mui vi kho an. Tre lai bi ngan vi an 3 bua co cung mot mui vi.

Tai sao ban khong ham mot noi chao trang khoang 3 chen, sau do muc ra mot chen chao de nau rieng voi thit heo, rau mong toi, dau nem nuoc mam de an sang, de phan chao trang con lai vao tu lanh, roi trua muc ra mot chen de nau voi thit bo, rau lang, dau an nem nuoc tuong, chen chao con lai an toi voi dau hu, bi do, dau an nem duong ngot.

Luu y sau khi bam nhuyen thit ca... song ban nen danh tan phan dam nay trong 1 it nuoc la truoc khi bo vao noi nau chin thi se khong bi von cuc lai. Phan rau cu cung nen bam nho de tre nhan duoc du chat dinh duong, va chi nen nau rau mot lan.

Lam dung may xay sinh to

Co nhieu tre lon 3-4 tuoi, moc day du rang roi ma van phai an bang may xay sinh to, vi cu an lon con la bi non. De tranh dieu nay, ban nen tap tre an nhung thuc an phu hop trong tung thoi diem cua tre. Khi tre 6 thang tuoi thi tap an bot loang roi set dan, 7-8 thang an chao nhuyen hoac bot dac, 12 thang thi tap quen voi chao nau con hat va cac thuc an mem nhu pho, bun, nui... 2 tuoi moc du rang ham thi an com.

Moi khi chuyen tiep che do an, nhung bua dau moi tap co the tre se bi non, nhung sau do tre se quen dan. Nen chuyen doi dan dan de tre de thich nghi. "Cai may xay sinh to" bang cach xay tho dan (thoi gian xay ngan lai), sau do an chao nau danh qua ray inox co lo hoi to, chuyen dan voi chao hot, chao dac, com nhao chan canh, roi com hot...

Luu y khi nem nem thuc an cua tre

Tre nho co cam giac vi giac tot hon nguoi lon rat nhieu, vi con nguoi cang lon thi luoi cang bi "chai di", va nhieu nguoi gia bi mat ca cam giac nay. Vi vay khi nem nem thuc an cho tre, ban can nem nhat hon "luoi" cua ban mot chut. Neu ban nem vua mieng minh thi co le la qua man hoac qua ngot so voi tre.

-

(Theo KH&DS)
Viet Bao
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Nguy hại chết người của cà phê với phụ nữ

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, phụ nữ uống nhiều cà phê mỗi ngày sẽ khiến nguy cơ nhồi máu cơ tim của phụ nữ tăng khoảng 70%, uống càng nhiều nguy cơ mắc bệnh càng cao.

Tìm hiểu: sai lam nghiem trong, chat dinh duong, ba me, thuc an, nau an, nao cung, mot so, tre, chao, ban, nem, nuoc

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Sai lầm khi nấu ăn cho trẻ

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Sai lầm khi nấu ăn cho trẻ bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Sai lam khi nau an cho tre

Nhan xet, hay lien he ve tin Sai lam khi nau an cho tre co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Sai lam khi nau an cho tre de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0