Rau la xanh dam phong ung thu vu

Tags: benh ung thu vu, do dinh duong, xanh dam, la xanh, co the, nghien cuu, bo sung, phu nu, rau, ruou, vitamin, gay, phong


Rau la xanh dam phong ung thu vu
Qua bo rat giau folate.

Folate la mot dang vitamin B co nhieu trong gan, sup lo, rau la xanh dam, banh my va ngu coc co bo sung. Theo nghien cuu moi day cua Australia, che do dinh duong giau folate co the chong lai benh ung thu vu do ruou gay nen.

Ruou khi vao co the se chuyen thanh chat gay ung thu acetaldehyde, chuyen pha huy folate va kich thich su tang truong cua te bao ung thu - giao su Graham Giles thuoc Hoi dong ung thu Victoria cho biet. Do do, viec bo sung folate co the giup phu nu uong ruou ngan ngua benh ung thu vu. Tuy nhien, dieu nay khong co nghia la chi em co the "vo tu" say xin khi co san vien folate trong tay.

Giles va cong su nghien cuu tren 17.000 phu nu trong 13 nam, trong do co 537 nguoi mac benh ung thu vu. Ket qua phan tich cho thay: "O phu nu uong nhieu ruou va hap thu it folate, nguy co bi ung thu gia tang. Trong khi do, nhung nguoi uong nhieu nhung co luong folate tuong doi thi kho mac benh hon". Khong co moi lien he nao giua benh ung thu vu va su tieu thu folate o nguoi binh thuong.

Tien si Dallas English, dong tac gia nghien cuu, cho biet phu nu uong ruou moi ngay o bat ky muc do nao cung lam tang nguy co bi benh ung thu vu len 7%. Nhung nguoi say xin ma hap thu duoi 200 microgram folate moi ngay - tuong duong voi khoang 220 g rau la xanh dam - se rat de mac benh.

Theo English, folate dong vai tro quan trong trong su dieu tiet ADN va giup ngan chan nhung bat thuong xay ra trong gene, gay ung thu. Vitamin nay co the ngan gene dot bien va tro nen cam lang.

Hien nay, mot so nuoc da bo sung folate vao thuc pham de ngan ngua cac khiem khuyet ong than kinh. Mot so nghien cuu thua nhan vitamin nay con co tac dung chong ung thu ruot ket.

My Linh (theo ABC)

Viet Bao
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook
Tìm hiểu: benh ung thu vu, do dinh duong, xanh dam, la xanh, co the, nghien cuu, bo sung, phu nu, rau, ruou, vitamin, gay, phong

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Rau lá xanh đậm phòng ung thư vú

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Rau lá xanh đậm phòng ung thư vú bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Rau la xanh dam phong ung thu vu

Nhan xet, hay lien he ve tin Rau la xanh dam phong ung thu vu co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Rau la xanh dam phong ung thu vu de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0