Quy ong nen an chuoi

Tags: Hoa Ky, rut ngan thoi gian, mon an bo duong, co tac dung, quay tro lai, quy ong, nghien cuu, hung phan, cho nguoi, chuoi, trai, tang, sinh, nhat


Quy ong nen an chuoi
Chuoi - loai qua binh dan nhung la thu thuoc bo duong.

Sau hai nam nghien cuu, cac bac si cua Hoa Ky khang dinh mot trong cac mon an bo duong nhat cua loai nguoi la… trai chuoi! Nhat la doi voi cac quy ong, chuoi co tac dung tang hung phan va rut ngan thoi gian quay tro lai "san dau".

Chuoi la mon an binh dan, dang ban rat re o Viet Nam, duoc To chuc Y te The gioi (WHO) dat cho cai ten cao ky la “trai cua cuoc song”.

Khong he cuong dieu, chuoi cung cap cho co the toan bo sinh to va khoang to can thiet cho suc khoe con nguoi. Thay thuoc chau Au khuyen nguoi dan nen an moi ngay mot trai chuoi de du suc khang benh trong suot mua dong cay nghiet, thay vi hoa qua dac san cua xu ho, nhu tao, nho…

Chuoi chua nhieu sinh to nhu A, B1, B2, B6, B12, C, D, E va khoang to nhu magne, voi, kali, sat, phosphor, fluor va iot, nhung nhieu thuoc bo khac cung chua nhieu loai sinh va khoang to, tham chi nhieu hon chuoi la dang khac.

Vay chuoi co them gi do dac biet hon sinh-khoang to?

Truoc het, chuoi khong thua chat beo nen an chuoi khong lam tang chat mo trong mau. Chuoi vi the la mon an bo tui cho nguoi so tang can nhung khong tranh duoc cam giac doi bung.

Ke den, chuoi chua rat it muoi an nen rat thich hop cho nguoi benh tim mach.

Ngoai ra, nho ty le hop ly giua magne va canxi ma chuoi co kha nang dieu hoa quy trinh dan truyen than kinh cua co tim. Nguoi hay hoi hop vi qua nhay cam nen thu dung trai chuoi truoc khi chon ngay thuoc manh.

Voi luong kali doi dao, chuoi khong chi la mon an chong chuot rut cho nguoi lao dong nang, van dong vien, ma con danh cho thai phu hay buon non vi om nghen.

Chuoi la mon trang mieng khong nen thieu tren ban an cua nguoi benh tim mach, cu the la nguoi cao huyet ap, nho tac dung vua loi tieu nhe, vua bo sung kali cho co the de bi thieu hut vi dung thuoc loi tieu lau ngay.

Nho de tieu hoa nen chuoi co them uu diem cua mon an cung cap nang luong nhanh khi co nhu cau cap bach. Ngay khi moi met, gap luc duong huyet ha thap, chi can trai chuoi la xong.

Hon the nua, chuoi giup on dinh cac hang so sinh hoc trong co the va qua do tao dieu kien thuan loi de he bien duong hoat dong voi hieu qua toi uu, dac biet o nguoi co pH mau khong dung do kiem do tieu thu qua nhieu thit mo.

Theo cong trinh nghien cuu cua giao su Kurijama o Hoc vien Thuc pham Tokyo, chuoi co tac dung kep tren he than kinh. Chuoi vua gay hieu qua an than nhe nhang dua tren co che thu gian, vua thuc day chuc nang tu duy trong chieu huong lac quan yeu doi.

Mot tin mung cho cac quy ong, chuoi co kha nang hung phan chuc nang sinh duc trong y nghia toan dien, co truoc co sau.

Theo nhieu nha nghien cuu, hoat chat trong chuoi khong chi lam tang hung thu ve chuyen do cua thuc khach, ma con thu ngan thoi gian tro lai "san dau" cua quy ong.

Quy ong nen an chuoi

Luu y khi bao quan va an chuoi

Dung lot vo qua som neu muon tan dung thanh phan sinh hoc cua chuoi. Neu chua dung, nen giu chuoi o noi thoang mat tu nhien.

Chuoi mat het tac dung neu tru trong tu lanh hay ngan da. Noi ro hon, kem chuoi chi de ngon mieng. Mua chuoi cung can biet cach chon mat goi… tien! Chuoi co vo vang voi diem nho li ti mau nau la chuoi nen thuoc.

Trai lai, chuoi cho du con tuoi nhung tren vo co nhieu mang lon mau den chi… tot cho nguoi ban, vi khong con tac dung duoc ly cung nhu dinh duong.

Duoi cai nhin tuong hinh, nhieu nguoi van ton trong quan niem “an gi bo nay” theo kieu suy than thi dung mon cat heo. Khong han dung, vi neu dung nhu the thi de bao ve luc phu ngu tang chi can… to chao long!

Nhung chuyen gi cung co ngoai le. Cung co mon, an vao thi tot cho co quan nao do co diem tuong dong, khong do hinh the thi cung vi chuc nang.

Trai chuoi la mot thi du!

(Theo Sai Gon Tiep Thi)
Viet Bao
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Cẩn thận với những thực phẩm phổ biến dễ gây dị ứng

Đối với người bình thường, những thực phẩm này hầu như là vô hại đến sức khỏe, nhưng với nhiều người có hệ miễn dịch yếu và cơ địa không hợp với thức ăn đó thì việc dị ứng là hoàn toàn có thể.

Tìm hiểu: Hoa Ky, rut ngan thoi gian, mon an bo duong, co tac dung, quay tro lai, quy ong, nghien cuu, hung phan, cho nguoi, chuoi, trai, tang, sinh, nhat

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Quý ông nên ăn chuối

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Quý ông nên ăn chuối bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Quy ong nen an chuoi

Nhan xet, hay lien he ve tin Quy ong nen an chuoi co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Quy ong nen an chuoi de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0