Quy ong manh len nho thuc pham

Tags: he thong than kinh, dong trung ha thao, co tac dung, nguoi dan ong, lien quan den, co loi cho, thuc pham, tinh duc, mot so, nhu cau, kha nang, quy ong, sinh, chat, duong


Lau nay, dan gian van truyen tung nhau ve mot so loai thuc pham co tac dung tang xung nang tinh duc o phai manh nhu hanh, gia do, thit cho... Thuc hu ra sao?

Manh yeu do dau?

Manh - yeu thuc ra khong phai nhung khai niem chuyen mon, ma chi la cach noi dan da am chi kha nang sinh ly cua nguoi dan ong. Tu truoc den nay, mot nguoi dan ong it co nhu cau ham muon tinh duc, khong co kha nang cuong duong, xuat tinh som duoc quan niem nhu nguoi yeu sinh ly, co nhung nguoi co nhu cau cao ve tinh duc va quan he tinh duc voi tan suat cao thuong duoc cho la manh.

Quan niem nay cho thay co hai tieu chi duoc moi nguoi dua vao de danh gia nang luc cua mot nguoi dan ong: nhu cau tinh duc - kha nang tinh duc va kha nang cuong duong. Vay yeu to nao quyet dinh hai tieu chi nay?

Lien quan den nhu cau tinh duc, co rat nhieu yeu to nhu suc khoe, tam ly, the trang, tham chi ca so thich. Doi voi nguoi khoe manh, nhu cau tinh duc hau nhu cao hon nhung nguoi om yeu. Nhung nguoi dang gap cac van de ve tam ly nhu cang thang than kinh vi cong viec, gia dinh, con cai... nhu cau tinh duc thuong thap do dau oc bi chi phoi.

Mot so nghien cuu cung cho thay, nhung nguoi beo bung co rat it nhu cau tinh duc do nang luong thua (chinh la cholesterol) uc che su san xuat hormone nam (testosteron). Ngoai ra, nhieu nguoi quan niem tinh duc chi la de duy tri noi giong, nen ho it co ham muon.

Lien quan den kha nang cuong duong, co hai co che duoc coi la dong vai tro quyet dinh gom than kinh va sinh hoa.

Theo co che than kinh, qua trinh cuong cung cua duong vat duoc chi huy tu 2 he thong than kinh trung uong va than kinh ngoai vi. Khi gap mot yeu to ngoai canh co tinh chat kich thich nhu xem mot bo phim co nhung canh an ai, nhin thay mot co gai dep co than hinh goi cam..., trong dau nguoi dan ong thuong nay sinh ham muon. Ham muon nay tac dong den he thong than kinh trung uong, bat nao bo phat tin hieu den co quan sinh duc. Luc nay, he thong than kinh trung uong se dieu khien he thong than kinh ngoai vi tuoi mau vao duong vat gay nen hien tuong cuong duong.

Theo co che sinh hoa, cuong duong la do hien tuong gian cac co tron o vat hang duong vat. Cac nha khoa hoc cho rang co mot so chat co tac dung hiep dong lam gian co tron, trong do noi bat la NO (nitric oxide) - mot chat dong vai tro truyen tin hieu trong he thong tuan hoan va than kinh duoc sinh ra tu cac te bao noi mac mach mau gay gian cac te bao co tron cua duong vat.

Day chinh la ly do de thuc pham duoc tan dung nhu mot phuong tien gop phan cai thien va cung co nang luc quy ong. Bac si Ho Dac Duy, mot chuyen gia khao cuu ve tinh duc hoc, cho rang che do an giau chat L-Agrinine (co nhieu trong cac thuc pham nhu dam duong thao, hat bi, hat me, long trang trung, kho ca...), nguon cung cap de sinh ra NO, se co loi cho viec tang cuong kha nang tinh duc.

Su thuc ve vai tro cua thuc pham danh cho quy ong

Tai sao co nhung don dai ve mot so loai thuc pham co tac dung tang xung nang tinh duc o phai manh nhu hanh, gia do, dong trung ha thao, ca ngua...?

Thuc ra, nhung don dai nay an chua ca nhung suy doan lan co so khoa hoc. Hanh, gia do la nhung thuc pham chua nhieu vitamin E va vitamin E lai duoc dung trong dieu tri vo sinh nam, do do nguoi ta suy ra rang, an nhieu cac thuc pham nay co the lam tang nhu cau cua phai manh.

Dong trung ha thao la mot loai thuc pham chua rat nhieu vitamin va cac axit amin co tac dung boi bo co the. Ma khi co the khoe manh thi ham muon se xuat hien. Theo thac si Nguyen Quang, Trung tam Nam hoc Benh vien Viet Duc, nhu cau va ham muon tinh duc khong the nay sinh trong mot co the op ep. Con khi co the khoe manh, "chuyen ay" thuong se "phat trien" tuong ung.

"Dung la co mot so loai thuc pham cung cap vitamin va mot so chat duoc cho la co tac dung tang xung nang tinh duc o phai manh, song thuc chat, do cung deu la cac chat bo co loi cho tat ca moi nguoi ma dong trung ha thao la mot vi du.

Ngoai ra, ban than cac chat do chi la cac chat ho tro tham gia hoan thien qua trinh chuyen hoa chung cua co the va mot so chu trinh dac biet lien quan den hoat dong tinh duc, chu khong duoc coi la dong vai tro quyet dinh den kha nang manh, yeu cua dan ong. Agrinin duoc cho la co loi cho kha nang tinh duc cua phai manh, song mot minh Agrinin se chang the lam nen chuyen ay neu no "chay" tren nen suc khoe khong tot.

Vi vay, muon tuong cuong "chuyen ay", phai manh tot nhat nen cung co suc khoe va tam ly chu khong nen "y lai" vao thuc pham vi chang co loai thuc pham nao tot tuyet doi den vay! Suc khoe tot, tam ly tot, tu nhien quy ong se thay "manh" - thac si Quang noi.

*

(Theo Thoi trang tre)
Viet Bao
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

​Đau bụng do nhiều bệnh lý

Đau bụng là một triệu chứng thường gặp, cường độ của cơn đau có thể dao động từ nhẹ âm ỉ đến oằn oại dữ dội khiến người bệnh phải đi cấp cứu.

Tìm hiểu: he thong than kinh, dong trung ha thao, co tac dung, nguoi dan ong, lien quan den, co loi cho, thuc pham, tinh duc, mot so, nhu cau, kha nang, quy ong, sinh, chat, duong

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Quý ông mạnh lên nhờ thực phẩm?

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Quý ông mạnh lên nhờ thực phẩm? bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Quy ong manh len nho thuc pham

Nhan xet, hay lien he ve tin Quy ong manh len nho thuc pham co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Quy ong manh len nho thuc pham de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0