Nuot song dau den Kieu chua benh nguy hiem



 
Dau den giai doc kha tot nhung phuong phap chua benh bang cach nuot song 49 hat dau den moi sang lieu co chua duoc bach benh nhu moi nguoi dang lan truyen?
 

  Nuot song dau den Kieu chua benh nguy hiem

Gan day, mot so nguoi chuyen tay nhau mot tai lieu pho bien phuong phap chua benh theo dong y bang cach nuot song 49 hat dau den moi sang, de chua mot so loai benh nhu ung nhot, dau lung, mat mo, tai diec, tao bon, tim mach, tieu duong... Hu thuc ra sao?

 

Trong dau den co gi?

 

Dau den co ten khoa hoc Vigna cylindrica. Trong so cac loai dau lam thuc pham thong dung, dau den duoc cac nha dinh duong dac biet quan tam. Tuy ham luong dam thap hon dau nanh nhung dau den lai co mot ty le can doi nhieu loai axit amin thiet yeu; doi dao ve mot so khoang chat nhu can-xi, sat, magie, mangan, dac biet co ham luong cao chat molypdenum va nhung sac to chong oxy hoa anthocyanins.

 

Theo dong y, dau den co vi hoi ngot, tinh hoi han, co tac dung loi thuy, giai doc, duong am bo than, khu phong hoat huyet. Theo khuyen nghi cua dinh duong hoc, che do an nhieu dau den la mot bien phap tu nhien giup phong chong cac loai benh thuoc hoi chung chuyen hoa nhu cao huyet ap, benh tim, tieu duong. Giong nhu cac loai hat tho khac, dau den co ham luong chat xo cao.

 

Chat xo giup lam cham va giam hap thu mo qua mang ruot, dong thoi ket dinh mot phan muoi mat de dao thai ra ngoai, qua do gop phan lam ha cholesterol trong mau. Tac dung tong hop cua nhung hop chat chong oxy hoa va chat xo co kha nang lam giam cac loai mo xau LDL va triglycerides. Nhung chat chong oxy hoa trong dau den con co tac dung khang viem va ngan chan su oxy hoa LDL, loai chat beo co tinh on dinh thap de bi oxy hoa va bam vao thanh mach de tao nen cac mang xo vua. Chat xo hoa tan trong nuoc co vai tro quan trong trong viec lam tang luong phan, tang nhu dong ruot, chong tao bon, ket dinh nhieu loai doc to de thai ra ngoai, giup giam nguy co mot so roi loan o ruot gia. Voi ty le 24,2% chat dam va 53,3% chat bot duong va nhieu chat xo, dau den la thuc pham tot cho nguoi benh tieu duong.

 

Dau den giai doc kha tot

 

Sulfites la loai hoa chat bao quan thuong dung trong mot so loai thuc pham cong nghiep. Mot so nguoi nhay cam voi sulfites co the bi tang nhip tim, nhuc dau, giam su tap trung. Molypdenum trong dau den la thanh phan cua nhung enzym oxidase co tac dung khu doc sulfites.

 

Ben canh ham luong dam tot va de tieu hoa, trong dau den con co sat va folate, hai loai vi chat can thiet cho phu nu va thai nhi. Nhom sinh to B va nhung khoang chat Ca, Mg... trong hat dau tho con duoc xem la vi chat chong stress giup lam nhe nhung con boc hoa o phu nu tuoi man kinh va on dinh hoat dong tim mach cho moi gioi.

 

Dung dau den the nao moi dung?

 

Dau den kho la loai hat cung nen thuong duoc ngam nuoc cho mem truoc khi nau. Khong nen nuot song dau den, boi nuot song nguyen nhieu hat dau cung luc de sinh tam ly ngan ngai, lai co the gay nguy hiem trong truong hop tieu hoa kem, viem loet da day, chua ke den viec cac chau be do khong quen hoac do so nuot co the lam hat dau lac vao duong tho gay ngat.

 

Noi chung nhung cach su dung dau den truyen thong nhu nau che, don com, lam tuong, lam banh deu tan dung duoc nhung hoat chat trong dau, mien la dung hat toan phan, dung ca vo den ben ngoai. Ngoai ra, neu ngam dau vao trong nuoc khoang 32oC trong 22 gio truoc khi nau, se tao ra nhieu chat bo duong hon do hat dau o trang thai dang nay mam.

 

Nhu da noi, dau den toan phan voi ty le kha can doi dam, duong, nhieu chat xo va vi chat quan trong co the xem la loai hat de tim va co nhieu uu the so voi nhung loai hat khac. Co le cung vi vay ma rat de nhan thay che do an nhieu ngu coc va rau qua (bao gom dau den) se ho tro tot cho viec chua tri nhieu loai benh. Tuy nhien khong nen cho rang dau den chua duoc tat ca cac loai benh hoac o tat ca moi giai doan cua benh.

 

Viec dieu tri cac loai benh man tinh phai dua vao nhung bien phap tong hop theo chi dan cua thay thuoc va viec dinh duong hop ly chu khong the chi dua vao mot bai thuoc hay vi thuoc don thuan.

 

 Luong y Vo Ha

Viet Bao (Theo SGTT)

Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Nuốt sống đậu đen: Kiểu chữa bệnh nguy hiểm!

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Nuốt sống đậu đen: Kiểu chữa bệnh nguy hiểm! bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Nuot song dau den Kieu chua benh nguy hiem

Nhan xet, hay lien he ve tin Nuot song dau den Kieu chua benh nguy hiem co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Nuot song dau den Kieu chua benh nguy hiem de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0