Nhung thuc pham kich thich su rung trung o chi em

Tags: giai quyet van de, su rung trung, gap kho khan, chat dinh duong, kich thich, thuc pham, buong trung, can thiet, co the, chi em, ban, vitamin, giau, giup, sua


Neu rung trung khong deu, ban se gap kho khan khi mang thai. Khi ay, mot so thuc pham kich thich su rung trung co the giup ban giai quyet van de nay.

TIN LIEN QUAN

>> Ngay rung trung: 'Bi mat' me chua biet

>> Thuc pham dac biet co loi cho buong trung

>> 10 dau hieu bao me sap rung trung

Hau het phu nu khong the thu thai deu do rung trung khong thuong xuyen. Qua trinh ma buong trung cua ban trong mot thang rat quan trong.

Neu rung trung khong deu, ban se gap kho khan khi mang thai. Mot so thuc pham kich thich su rung trung co the giup ban giai quyet van de nay.  

Nhung thuc pham nay vua giup kich thich rung trung vua chua cac chat dinh duong can thiet de duy tri suc khoe cua buong trung. Doc neu ban muon biet ve nhung thuc pham giup kich thich su rung trung.

Trung giau vitamin D

Doi voi trung thieu hut vitamin D o phu nu co lien quan den benh buong trung da nang. Trung cung cap cho ban vo so vitamin D de ngan chan u nang buong trung giu cho su rung trung thuong xuyen.

Mang tay chua axit folic

Axit Folic trong mang tay can thiet cho qua trinh rung trung. Neu co the ban thieu axit folic, co the se khong the rung trung theo chu ky.

So giau vitamin B12

Vitamin B12 khong chi la ca vo mot kich thich tinh duc, so cung cap cho ban nhieu vitamin B12. Chat dinh duong nay la can thiet cho hop tu bam vao tu cung.

Luu giau chat sat


Nhung thuc pham kich thich su rung trung o chi em 2

Neu mot phu nu co thieu hut sat, co the co ay khong the rung trung thuong xuyen va trung thuong co chat luong thap. Do la ly do tai sao, co thuc an giau sat nay la mot y tuong tot neu ban muon thu thai.

Hanh nhan giau vitamin E

Vitamin E rat can thiet cho viec bao ve DNA trong trung .Vi vay, ngoai viec bi mot loai thuc pham kich thich rung trung, vitamin E cung dam bao ban trung co chat luong tot de thu tinh.

Chuoi giau vitamin B6

Vitamin B6 can thiet cho tiet cac hormone dieu chinh su rung trung. An nhieu chuoi cung giup ban co kinh nguyet deu dan.

Thuc pham cung cap protein chay

Phu nu thua can luon phai doi mat voi van de rung trung. Vi vay, thay the protein dong vat hap thu vao trong co the nhu thit do va thit ga voi dau nanh va cac loai dau.

An cac loai hat dau de tang selen

Cac loai hat dau rat giau selen - mot chat dinh duong bao ve trung khi truong thanh va bao ve buong trung cua ban khoi tac hai cua goc tu do.

Sua giau chat beo


Nghien cuu cho thay an cac san pham sua it chat beo khong giup kich thich rung trung. Vi vay, de kich thich rung trung, ban nen tang cac san pham sua giau chat beo. Vi du, ban co the thay the 4 hop sua chua khong beo bang mot ly sua giau chat beo.

VietBao.vn (VB- Theo PLXH)

TIN NOI BAT

Quy dinh the nao la benh hiem
Nuoc bot tiet nhieu nguyen nhan va cach tri
Viem nhiem phu khoa vi troi nom
Quy dinh the nao la benh hiem? Nuoc bot tiet nhieu, nguyen nhan va cach tri? Viem nhiem phu khoa vi troi nom

 

>> Deo day nit bi ngua, phai lam sao?

>> Vi sao ngoi nhieu de dang dan toi cai chet?

>> Tre gap ac mong nhieu de mac benh tam than

Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

Tìm hiểu: giai quyet van de, su rung trung, gap kho khan, chat dinh duong, kich thich, thuc pham, buong trung, can thiet, co the, chi em, ban, vitamin, giau, giup, sua

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Những thực phẩm kích thích sự rụng trứng ở chị em

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Những thực phẩm kích thích sự rụng trứng ở chị em bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Nhung thuc pham kich thich su rung trung o chi em

Nhan xet, hay lien he ve tin Nhung thuc pham kich thich su rung trung o chi em co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Nhung thuc pham kich thich su rung trung o chi em de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Suc khoe Me va Be trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Suc khoe Me va Be
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0