Nhung thuc pham hai cho ba bau

Tags: do dinh duong, nhu the nao, ba bau, thuc pham, lua chon, co the, nguy hiem, vi khuan, thai, song, mon, sinh, mang


Nhung thuc pham hai cho ba bau
Viec lua chon thuc pham khi mang bau nhu the nao la hop ly? Cac ba bau can luu y gi khi lua chon thuc pham. Chac chan chung ta khong the bo qua che do dinh duong cung nhu an toan ve sinh thuc pham.

Trung song va thit ga song

Day la hai mon an giau dinh duong, tuy nhien, ban nen biet rang chung mang vi khuan salmonella. Day la loai vi khuan nguy hiem cho nhung ba bau moi can thai vi no co the gay tieu chay nang va dan den say thai.

Do do, ban tuyet doi khong nen an cac mon co trung song hay gan ga nau chua ki vi chung khong dam bao rang salmonella da bi tieu diet het. Dong thoi, tat ca cac dung cu nau an, dao, thot dung khi che bien ga va trung song phai duoc rua ky luong.

Thit song

Bao gom ca thit ca trong mon sushi hay mon bo tai trong co ve rat bo duong. Don gian vi chung la ca mot “kho” vi khuan E-coli va Toxoplasmosis-mot ky sinh trung nguy hiem. Ca hai sinh vat nay deu co the gay nhiem trung nghiem trong o ba me va em be.

Ngoai ra, ba bau cung can tranh che bien thit bang cach hun khoi vi cach nay khong dam bao diet het vi khuan.

Nhung thuc pham hai cho ba bau, Tin tuc trong ngay, Suc khoe, y te, ba bau, mang thai, dinh duong, dinh duong ba bau

Thuy hai san

Cac mon so, oc, hay ca song deu bi cho vao danh sach han che doi voi mot ba bau neu ban muon em be trong bung khoe manh trong suot thoi gian mang thai va ca sau do nua.

Thit thuy san song co the nhiem thuy ngan va cac chat o nhiem cong nghiep khac. Cac chat doc hai nay co the huy hoai day than kinh va nao cua thai nhi dang phat trien.

Ngoai cac mon thit ca o tren, ban cung can han che cac mon sau:

Du du: trong giai doan dau cua thai ki, neu ban an du du song thi no co the gay chay mau, nguy hiem cho suc khoe ba bau vi no co chua mot enzyme dac biet.

Ca phe, tra va do uong co chua caffeine khac nhu soda: can phai duoc gioi han vi dung nhieu caffeine co the gay ra say thai. Ngoai ra, caffeine lam giam hap thu sat nen cac ba me uong nhieu ca phe thuong sinh ra nhung em be yeu ot va suy dinh duong.

Tuyet doi kieng ruou: neu ban uong ruou hoac dung cac thuc uong pha ruou tuong doi nhieu trong thoi gian mang thai thi dua be sinh ra rat de mac phai cac di tat cung nhu nhung chung benh tai hai khac.

Theo Ngoc Diep (Afamily)
Viet Bao
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Cẩn thận với những thực phẩm phổ biến dễ gây dị ứng

Đối với người bình thường, những thực phẩm này hầu như là vô hại đến sức khỏe, nhưng với nhiều người có hệ miễn dịch yếu và cơ địa không hợp với thức ăn đó thì việc dị ứng là hoàn toàn có thể.

Tìm hiểu: do dinh duong, nhu the nao, ba bau, thuc pham, lua chon, co the, nguy hiem, vi khuan, thai, song, mon, sinh, mang

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Những thực phẩm hại cho bà bầu

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Những thực phẩm hại cho bà bầu bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Nhung thuc pham hai cho ba bau

Nhan xet, hay lien he ve tin Nhung thuc pham hai cho ba bau co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Nhung thuc pham hai cho ba bau de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0