Nhung loai qua tuong mat hoa nong

Tags: Cong Bay, Hoi Duoc, Hoa Loc, Hoang Cung Tu, Viet Nam, Mau Hy Ung, nguoi lam viec tri oc, an qua nhieu, mang cau xiem, co tac dung, co loi cho, chua nhieu, An Nhieu, trai cay, cho rang, mat


- Trai cay duoc cac chuyen gia dinh duong khuyen dung vi chua nhieu sinh to, khoang chat co loi cho suc khoe. Nhung tuy vao cach dung, luong dung ma trai cay co the “chuyen he” tu mat sang nong.

Qua vai:


Theo GS Do Tat Loi, tac gia cuon sach Nhung cay thuoc va vi thuoc Viet Nam thi: “Trai vai tinh binh, an vao dep dung nhan, nhung theo Mau Hy Ung va Hoang Cung Tu, neu an nhieu se phat nhiet, chay mau cam”. Vi the, khi dung trai vai nen dung trong khoang bay - tam qua, khong nen cho rang day la thuoc duong nhan ma an qua nhieu.

Qua nhan:

Cung ho voi trai vai co trai nhan. Day la loai trai cay thom ngon, nhieu nguoi cho rang, trai nhan nong, an nhieu de bi noi mun. Thuc chat trai nhan khong mat khong nong (tinh binh). Tuy nhien, neu an ca bich nhan mot luc thi tu tinh binh se chuyen sang nhiet ngay.

Neu mat ngu hay an nhan, chung 10 - 15 trai se thay de ngu va khong thuc giac nua dem vi ac mong. Can nho, “lieu thuoc” nay chi hieu qua voi nhung ai chom… mat ngu ma thoi.

Qua xoai:

Xoai thuong bi cho la nong, nhung theo Dong y thi xoai co tinh binh. Tuy nhien, voi nhung qua xoai cat Hoa Loc chin mong ngot ngao, neu an nhieu se sinh nhiet, tre em an nhieu cung bi noi mun, rom say…

Nhung nguoi lam viec tri oc nen dung xoai chin vi co cong dung bo tri nao. Qua xoai xanh nhu xoai tuong an voi nuoc mam duong chua nhieu sinh to C. Vi vay, mua nang nong an xoai xanh se phong tu xa cam cum.

Co nguoi cho rang, an bat ky loai qua xanh nao ma uong nuoc da lanh se bi tieu chay. Luong y dinh Cong Bay - Hoi Duoc lieu TP.HCM giai thich: “Trai xanh, non chua nhieu chat chat, kho tieu, lai uong nuoc lanh nen de bi dau bung, sinh bung. Day la cach an uong khong hop ve sinh, can loai bo”.

Anh minh hoa


Qua man:

Man chua nhieu carotene khi vao co the se chuyen hoa thanh vitamin A rat tot cho mat. Them vao do, trong hat man cung chua nhieu chat dinh duong can thiet cho co the nhu protein, chat beo, phot pho, sat, kali... co tac dung thanh nhiet giai doc.

Tuy nhien, khong nen lam dung, an qua nhieu loai qua nay boi man co tinh nong, an nhieu se khien co the bi nong trong co the gay phat ban, mun nhot, nhat la doi voi nhung nguoi co dia co tinh nhiet.

Qua dao:

Co ham luong sat rat phong phu, ngoai ra con co protein, duong, kem, pectin… thich hop voi nguoi bi benh thieu mau. Pectin trong dao co loi cho duong ruot nen an dao co the phong tranh tao bon. Tuy vay, dao cung co the se gay ra benh tieu chay va mot so benh duong ruot cap tinh khac neu an qua nhieu.

Anh minh hoa

Qua oi:

Oi la loai trai cay duoc phu nu ua thich vi vi thom ngon cua no. “Tinh tinh” nong - mat cua oi phu thuoc vao giong. Loai oi Thai, oi xa ly nhieu nuoc, it ngot, vi chua tinh mat, nhung neu an ca vo se co nguy co bi “tac dung phu”: tao bon.

Qua oi se ngot nhung an nhieu cung bi nong. Co vi chua chua ngot ngot la trai dau da, day la trai thanh nhiet, dung vao mua he rat tot vi giup tang cuong de khang, tranh duoc cam cum.

Qua na:

Trong cac loai trai cay vi ngot lim con co trai na, hay con goi la mang cau. Vi ngot nay cung voi “than hinh” tron lan, chac thit la nguyen nhan gay nong cho nhung ai yeu thich no. Cung ho voi na con co mang cau xiem, vi chua chua, ngot ngot, co tac dung thanh nhiet.

Tuy nhien, mang cau xiem it duoc “an tuoi nuot song” ma thuong lam sinh to hoac dam sua. Neu muon mang cau xiem khong “doi tinh” thi luong duong, sua kem vao khong nen qua nhieu.

Vu sua:

Trai vu sua uop lanh an ngot thom, mat mieng nhung nong. Vi vay, khong nen an nhieu, khi an vu sua con phai tranh xa phan vo, vi neu an “pham” se bi tao bon do co chua nhieu chat chat.

Trong “dan” trai cay ngoai nhap thi chi co le la mat nho vi chua va chua nhieu nuoc con nho va tao co tinh binh. Neu nguoi dang noi mun, lo mieng thi nen chon le thay vi nho, tao.

Nguoi ta thuong cho rang, cac loai trai cay thom ngon nhu sau rieng, mit… nong. Thuc chat, nhung trai nay tuy thuoc loai “nong tinh” nhung cung khong nong den muc an vao noi mun, noi ghen, tru khi an qua nhieu.

(Tong hop)

Viet Bao
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Nhiều người già bị trầm cảm mà không biết

Nhiều người già bị trầm cảm mà không biếttrầm cảm, người cao tuổi, gia đình, biểu hiện, phó phát hiện, khó điều trị, rối loạn, lo lâu, mất trí nhớ, sức khẻ

Tìm hiểu: Cong Bay, Hoi Duoc, Hoa Loc, Hoang Cung Tu, Viet Nam, Mau Hy Ung, nguoi lam viec tri oc, an qua nhieu, mang cau xiem, co tac dung, co loi cho, chua nhieu, An Nhieu, trai cay, cho rang, mat

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Những loại quả tưởng mát hóa nóng

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Những loại quả tưởng mát hóa nóng bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Nhung loai qua tuong mat hoa nong

Nhan xet, hay lien he ve tin Nhung loai qua tuong mat hoa nong co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Nhung loai qua tuong mat hoa nong de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Hoi dap suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Hoi dap suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0