Nhung dieu can biet trong chuyen ay

Tags: cuoc song tinh duc, dieu can biet, nguoi dan ong, phu nu, cua ban, co the, nghien cuu, thoa man, cong viec, nang, lam, minh, phut, boi


Ban da thuc su co mot cuoc song tinh duc dung nghia va xung dang nhu nhung gi ban duoc huong? Hay tu tra loi nhung cau hoi sau de biet duoc minh con thieu nhung gi de co duoc su thoa man toi da trong chuyen ai an.

1. Ban lam chuyen do bao lan mot tuan?

Nhung dieu can biet trong chuyen ayMot nguoi dan ong trung binh quan he khoang 2 lan/tuan neu anh ta da ket hon, it hon mot chut neu anh ta con doc than, va nhieu hon mot chut neu anh ta doc than nhung co ban tinh. Neu ban chua dat con so do, hay khoi dong manh len. Theo mot nghien cuu tai Dai hoc New Orleans, My, gan 70% dan ong cho biet khi khoi mao chuyen do, ho thuong danh gia qua cao ham muon cua ban doi, boi hau het nghi rang phu nu cung nhu cai bep ga, bat mot cai la se nong len. Hay noi chuyen voi nang, ve cong viec, gia dinh, tin tuc - do la lieu kich thich tot nhat doi voi phu nu, boi no thiet lap soi day gan ket giua 2 nguoi ma nang luon danh dong voi su lang man. Voi ban, do chi la mot cuoc noi chuyen. Voi nang, do la su than mat.

2. Cong viec cua ban cang thang den dau?

Ban cho rang stress anh huong toi cuoc song tinh duc giong nhu nhung con cun trong phong ngu. Nhung mot cong viec cang thang (hoac tham chi nguy hiem) ma mang tinh canh tranh cao, nhu luat hay kinh doanh, lai co the ham nong chuyen chan goi cua ban. "Su canh tranh thuc thu se thuc day ham luong testosterone va tang cuong duc tinh", Helen Fisher, tac gia cuon Why We Love, noi. "Duoc kich thich boi tinh chat manh me, nhung cong viec cang thang se lam cho ban hoat dong tinh duc tich cuc hon so voi nhung cong viec nhan tan, don gian. Neu cong viec khong du dot chay ban, hay tham gia mot doi bong. Theo mot nghien cuu tai Dai hoc Pennsylvania, nhung nguoi choi the thao co ham luong testosterone tang 15%. Tot hon nua neu nang chinh la ban choi thuong xuyen cua minh. Phu nu cung tang ham luong hormone tinh duc len 49% khi thi dau.

3. Am thanh cua nang trong moi cuoc an ai?

Mot nghien cuu tai Vien Kinsey tim thay gan 1/4 phu nu chan nan voi cuoc song chan goi cua minh. Mot trong nhung ly do pho bien nhat la su nham chan. "Bi quyet cho nhung cap hanh phuc chinh la ho luon vui dua", nha lieu phap tinh duc Ava Cadell, tac gia cuon The Pocket Idiot"s Guide to Oral Sex, noi. "Theo dinh nghia cua toi, tinh duc la tro choi cua nguoi lon. No can phai vui ve va giai tri. Ban nen cuoi vang va giai phong moi nang luong". Su hai huoc la mot thanh phan thiet yeu trong chuyen chan goi boi no giup giai toa suc ep. Mang do choi va su sang tao vao phong ngu.

4. Ban co hay di choi buoi toi?

Cuoc song tinh duc cua mot nguoi dan ong binh thuong se giu nguyen hoac tham chi duoc cai thien khi chang da ket hon. De co duoc ket qua do, hay tao su thay doi trong cuoc song ban dem cua minh it nhat moi tuan mot lan. "Su doi moi luon co loi cho sex, khong chi moi la trong ban than chuyen ay, ma moi la trong ca cuoc song xa hoi", Fisher noi. No co the don gian la thay viec o nha an toi bang cach di choi bowling, hoac nghe nhac song thay vi bat radio trong oto. Bat cu thu gi lam cho su khoi dau mot ngay cua ban khac thuong cung se lam cho ngay hom do ket thuc mot cach moi la.

5. Ke nhanh tat ca nhung diem nong tren co the ban doi.

Mot nguoi dan ong can biet it nhat 10 diem nhay cam tren nguoi vo minh de co the lam nang sung suong, Cadell noi. Viec ban thieu hieu biet ve dieu do co nghia la ban chua du mau tren bang ve cua minh de tao nen mot buc kiet tac tinh duc. Nhung thu thuat don gian nhu hon len vanh tai nang, vuot ve nhung ngon chan, se giup ban tim ra. "Truoc khi thu nghiem voi nhung tu the khac nhau, hay nghien cuu ky co the nang", Gloria Brame, nha lieu phap tinh duc noi. De tim kiem them cac diem nong, lam cham lai nhung nu hon, cai vuot ve va su cam nhan, de nhan ra nhung cho tiep nhan cua nang.

6. Loi khen ngoi cuoi cung ban dang cho nang la gi?

Viec nang nghi nhu the nao ve co the minh tuong duong voi su coi mo cua nang tren giuong ngu. Tat nhien, khen ngoi doi giay nang mua de danh gia cao tham my cua nang, nhan xet doi mat nang de khang dinh su dang yeu cua nang. Nhung khen goi nhung bo phan nhay cam nhat tren nguoi nang - vong 3, vong eo, cap dui... - con quan trong hon nua de co duoc su thoa man tinh duc. "Phu nu thuong danh ca doi de lam minh dep trong con mat dan ong", Fisher noi. "Vi vay, mot co gai cam thay minh da gui di dung tin hieu hinh anh se hai long voi ban than". Thoi diem tot nhat de ca ngoi bo phan nhay cam cua nang la khi khong co co hoi nao de ban co the lam tinh ngay sau do, nhu khi dang di dao voi nang o ngoai duong. "Do chinh la mon qua gia tri khi ban khen ngoi nang ben ngoai phong ngu", Fisher noi.

7. Nang thuong dat cuc khoai bao lan khi an ai voi ban?

Chi khoang 30% phu nu len toi dinh chi bang cach giao hop, hau het con can su kich thich am vat, thong qua thuc te la phu nu thuong mat 4-6 phut de dat cuc khoai khi ho "mot minh" va 10-20 phut khi ho giao hop. "Chiec luoi con manh hon ca luoi guom", Ian Kerner, nha tinh duc hoc noi. Hay lam viec do nhu the nang dang ban an hue cho ban, chu khong phai ban dang ban on cho nang.

8. Moi cuoc giao hoan cua ban keo dai bao lau?

Thoi gian toi thieu cho viec ay, bao gom quyen ru, vuot ve va giao hop, can la 30 phut. "Bat cu thu nao it hon nua tieng cung khong lam phu nu thoa man", Cadell noi. Neu ban chua dat duoc nhu vay, hay tang su ben bi cua minh bang cach keo dai moi lan giao hop them vai phut. Nghien cuu da cho thay mot nguoi dan ong trung binh duy tri duoc pha trinh dien cua minh trong 14 phut, nhung ban khong can phai lau nhu vay de lam nang thoa man. Voi moi 30 phut, chi can 1/4-1/3 thoi gian danh cho viec giao hop thuc su. Con lai danh het cho nhung gi nang thich va ban se khong cam thay o ep ve thoi gian.

9. Ban co bao nhieu lan quan he chop nhoang?

Khuc dao dau thuong keo dai trung binh 12 phut, nhung phu nu thuong muon co tan 18 phut, theo mot nghien cuu tai Dai hoc New Brunswick o Canada. Nhung no khong co nghia la ban khong the thinh thoang lam "chuyen tau nhanh". Moi tuan mot lan "di tau nhanh" la mot dau hieu cho thay moi quan he cua ban ben vung, va rang ban doi cua ban hieu duoc nhu cau sinh ly cua ban. Neu nang tu te hieu rang ban can nhung lan 1 phut bao nhieu, thi hay bu lai cho nang nhung lan 1 tieng khac (hoac it nhat 18 phut dao dau).

10. Huyet ap cua ban la bao nhieu?

"Huyet ap cao la mot nguyen nhan quan trong gay chung xo cung dong mach - va viec no ngan dong mau chay toi "dung cu hanh nghe" co the la nguyen nhan pho bien nhat dan toi su roi loan cuong", Thomas Lee, giao su truong Y Harvard, noi. Hay kiem tra huyet ap cua ban it nhat moi nam mot lan. Giam can va tap the duc de dieu chinh huyet ap va ca chi so co the BMI. Mot nghien cuu tai Harvard cung tim thay nhung dan ong co BMI cao hon 28 tang 30% nguy co bi roi loan cuong so voi nguoi co BMI it hon 23.

11. Nang co biet ban van "hy hoay" luc mot minh?

"Moi nguoi thu dam cang nhieu, thi ho cang co nhieu sex - do la mot ty le ngac nhien", Fisher noi. "Co the la boi su kich thich tinh duc lam tang ham luong testosterone va dopamine, dan toi nhieu sex hon". Mot phu nu thoai mai truoc thoi quen "tu suong" cua ban doi, va ban than cung lam chuyen do, se tro thanh nguoi tinh tuyet voi hon, boi nang biet dieu gi lam minh suong nhat, Brame noi. Mot cuoc khao sat cho thay 20% phu nu thu dam mot lan/tuan va 60% so do su dung cong cu de kich thich.

12. Ban co chia se nhung giac mong tinh ai voi nang?

Nhung cap hanh phuc se chia se moi thu ve nhung dieu minh thich va khong thich. "Ban khong can luc nao cung phai noi den sex", Brame noi. "Dieu quan trong la chia se voi nang nhung thu thuc su tham kin". Fisher khuyen rang nen noi chuyen do vao nhung luc an toan, khong mang tinh nhuc duc. Phu nu se de dang than mat hon chi bang cach noi chuyen, va nhu the, nang se khong cam thay bi suc ep phai thuc hien ngay va se san sang bien no thanh hien thuc vao lan sau.

13. Nang bao nhieu tuoi?

Khi cap vo chong con tre, ho thuong quan he nhieu hon, nhung chat luong tang dan cung tuoi tac. "Khi nang nhieu tuoi hon, nang se bot dan di su e ngai va tro nen thoai mai voi co the", Brame noi. "Va do la mot thu quan trong nhat trong tinh duc - cam thay thoai mai nhu o nha voi chinh co the minh".

14. Nang thuong mac gi di ngu?

Bo quan ao ngu cai khuy gui di mot thong diep rang nang khong san sang cho chuyen ay. Nhung tran truong di ngu cung khong am chi nhu cau sex. Dau hieu dung la khi nang co de tam toi thu minh mac, boi no la dau hieu cua su moi chao. Cho du no la chiec vay theu ren hay mot cai ao phong bo sat, thi viec danh thoi gian va tam tri de chuan bi len giuong la dau hieu nang san sang don nhan chuyen do. Neu nang la nguoi cua nhung bo pijama day cop, ban khong the nhanh chong bien nang thanh mot fan cua nhung trang phuc mong dinh. Hay bat dau tu tu: mua cho nang mot cap quan cotton va mot chiec ao 2 day. Nang se cam thay thoai mai, va ban cung nhin thay mot chut da thit.

15. Lan cuoi cung ban quan he ngoai phong ngu la khi nao?

"Dung bao gio lam tinh tai cung mot dia diem vao cung mot thoi gian voi cung mot tu the. No giong nhu nu hon cua tu than doi voi moi quan he", Cadell noi. Hay co gang hoc hoi nhung ky thuat moi de lam nang thoa man, nhu thuc hien nhieu nhiem vu cung mot luc, chang han vua hon vua vuot ve nguc nang... "Neu ban co the lam duoc dieu do, nang se khong bao gio de ban di", Cadell noi.

Nguyen Minh (theo Men"sHealth)

Viet Bao
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Nhiều người già bị trầm cảm mà không biết

Nhiều người già bị trầm cảm mà không biếttrầm cảm, người cao tuổi, gia đình, biểu hiện, phó phát hiện, khó điều trị, rối loạn, lo lâu, mất trí nhớ, sức khẻ

Tìm hiểu: cuoc song tinh duc, dieu can biet, nguoi dan ong, phu nu, cua ban, co the, nghien cuu, thoa man, cong viec, nang, lam, minh, phut, boi

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Những điều cần biết trong "chuyện ấy"

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Những điều cần biết trong "chuyện ấy" bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Nhung dieu can biet trong chuyen ay

Nhan xet, hay lien he ve tin Nhung dieu can biet trong chuyen ay co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Nhung dieu can biet trong chuyen ay de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Gioi tinh trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Gioi tinh
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0