Nhung dieu can biet doi voi thai phu phai di xa

Thai phu can duoc nghi ngoi day du, tranh hoat dong manh.

Khi mang thai, ban nen han che di xe may hoac xe dap vi viec dieu khien cac phuong tien nay se gay chan dong truc tiep cho thai nhi. Voi o to, khong nen di qua 4 gio moi ngay; neu xay ra tai nan, du rat nhe, ban cung phai di kham thai ngay.

Tau hoa va may bay la nhung phuong tien duoc khuyen cao su dung cho nhung doan duong trung binh hay dai. Trong cuoc hanh trinh, thinh thoang ban nen dung day di lai, gap duoi chan nhieu lan. Nhieu hang hang khong yeu cau phu nu mang thai phai co giay chung nhan cua bac si cho phep di chuyen bang may bay.

Tuy nhien, khong phai nguoi phu nu nao cung co the di chuyen an toan trong thoi gian mang thai. De biet minh co duoc phep di xa hay khong, ban hay tra loi 2 cau hoi sau:

1. Thai ky cua ban co hoan toan binh thuong khong?

Neu thai ky dien tien binh thuong va khong co chong chi dinh di du lich, ban co the thuc hien chuyen di cua minh, nhung truoc do nho kham thai.

Ban khong nen di va can nghi ngoi neu thai co van de hoac ban than co nhung tien can duoi day:

- Say thai muon hay sinh non.

- Vo oi non.

- Cao huyet ap hay tieu duong.

- Viem tac tinh mach.

2. Ban da co thai duoc bao lau?

Neu moi mang thai trong vong 3 thang, ban khong nen di xa vi co the thuong met moi. Thang thu tu va thu nam (den 24 tuan vo kinh) la thoi diem tot nhat de di xa hay du lich vi bao thai o giai doan co the song duoc.

Tu thang thu sau den het thang thu tam (tu 24-36 tuan vo kinh), nen gioi han nhung chuyen di xa vi day la giai doan co vai tro mau chot doi voi su phat trien cua bao thai. Neu buoc phai di, nen han che su dung xe hoi, chi di tau hoa hoac may bay; nghi ngoi nhieu gio moi ngay.

Tu thang thu chin, nguy co cho thai nhi hau nhu khong con, nhung du phong cung it nhung thai phu lai co the chuyen da bat ky luc nao. Do do, neu di xa, ban can phai mang theo so kham thai, ket qua sieu am va xet nghiem mau, nuoc tieu.

Du suc khoe ban than va thai nhi van tot, trong suot thoi gian mang thai, ban van khong nen den nhung vung co do cao tren 3.000 m hoac nhung vung co dich benh dang luu hanh.

Truoc va trong khi di xa, thai phu can chu y:

1. Truoc khi di

- Chuan bi mot tui dung nhiet ke, huyet ap ke, thuoc ha sot.

- Mang theo ban sao so kham thai.

- Biet nhom mau cua minh.

- Biet duoc nhung dieu kien cham soc suc khoe noi minh den.

- Hoi hang hang khong ve nhung dieu kien danh cho nguoi co thai di du lich.

2. Trong khi di xa

- Uong nhieu nuoc, chi uong nuoc da dun soi hay nuoc khoang (khong uong nuoc da) va an nhung thuc pham duoc rua sach va nau chin. Che do an phai can doi.

- Khong su dung keo ngam sat trung.

- Neu bi tieu chay, phai tien hanh bu nuoc va kham benh.

- Chu y nhung dau hieu co tinh bao dong nhu: met moi, tu cung go va dau bung, xuat huyet am dao, ra nuoc am dao, phu chan nhieu, nhuc dau, hoa mat.

- Di bo deu dan, nen ngoi nghi moi gio.

BS Nguyen Van Hung, Suc Khoe & Doi Song