Nhung cach tam co loi cho suc khoe

Tags: co tac dung, co loi cho, suc de khang, tuyen mo hoi, co the, nuoc tam, tang cuong, suc khoe, lam cho, da, ngam, minh, giup, loai


Nhung cach tam co loi cho suc khoe

Tam khong chi la van de ve sinh than the, ma con la bien phap giup tang cuong he tuan hoan trong co the, lam thong cac tuyen mo hoi va tang cuong suc de khang. Tuy nhien, trong thuc te da co nhieu truong hop tu vong do tam. Loi hay hai chinh phu thuoc vao cach tam, thoi diem tam.

Tam bang cach ngam minh trong nuoc hoac tam duoi voi hoa sen se lam cho con nguoi that thoai mai.

Nhiet do cua nuoc tam la mot van de rat quan trong, vi vay phai chu y sao cho nhiet do vua phai, khong nong qua hoac lanh qua. Xa phong tam khong nen dung loai co do kiem cao.

Nguoi cao tuoi khong nen tam qua ky, vi da cua nguoi gia it tiet chat nhon hon, nen tam ky se cang lam cho da them kho rap. Luc dang doi hoac luc vua an com xong cung khong nen di tam ngay.

Dac biet, tam nuoc nong sau bua an toi rat de bi xuat huyet nao, nhoi mau co tim. Tam ngay sau khi uong ruou cung rat nguy hiem den tinh mang. O phuong Dong con luu lai rat nhieu bai thuoc tam gia truyen khac nhau, rat co loi cho suc khoe. Duoi day la mot so dang tam co loi cho co the:

Tam bang nuoc khoang

Tam suoi nuoc khoang co tac dung lam giam truong luc cua co bap va giup tieu hao nang luong, do vay co the lam diu co the, tang tuan hoan mau, lam diu su co giat day than kinh va dau don, lam tieu viem ung nhot... Trong nuoc khoang co chua nhieu chat hoa hoc nhu canxi, magie, sat, mang gan, iot, clo. Nhung chat nay co tac dung kich thich da, chung co the ngam qua da de di vao co the, tri duoc cac benh ve da, tang cuong chuc nang tuan hoan va suc de khang cua co the, cai thien trung khu than kinh, thuc day su phuc hoi cac ton thuong...

Tam nuoc thuoc

Tam hoac ngam minh trong nuoc thuoc (thao duoc) co tac dung tro giup chua duoc nhieu loai benh. Vi du, co the nau vo trau hoac hat lua mach, roi loc lay nuoc de tam rat tot vi loai nuoc thuoc nay co the chua cac chung san da, man ngua, viem da dang than kinh. Nuoc tam ngam luu huynh luong vua du co the tri benh ghe lo.

Nau nuoc tam co cac vi thuoc thao moc nhu kinh gioi, phong phong... de ngam minh co the giup tri benh viem khop, san da. Nuoc tam co pha mot chut so da se co tac dung lam gian mao mach, thuc day su tuan hoan mau o da, va nhu vay se giup lam dep da, gay sang khoai tinh than va chong lao hoa.

Tam nuoc muoi

Hoa hai thia ca phe muoi bien voi nua thia ca phe nuoc chanh, roi do vao bon tam va ngam minh trong khoang 10 phut, ban se cam thay mau duoi da luu thong tot hon nhieu. Va neu mau duoi da duoc luu thong tot hon thi viec tai tao cac te bao da moi cung nhanh hon va ket qua la da se dep hon.

Tam dam

Nhung nguoi co nuoc da kho hay bi ngua ngay, kho chiu, co the ngam minh khoang 10 phut trong bon nuoc am co pha them mot coc dam trang. Hay thu xem! Ban se cam thay trieu chung nay giam bot va de chiu hon nhieu.

Tam sua bo

Loai nuoc tam nay co tac dung lam mat va mem da. Dac biet khi co the vua nong vua met, ban hay thu ngam minh trong bon tam co pha mot coc sua bo nguyen chat, mot luc sau ban se cam thay de chiu han. Do la do nuoc sua bo se lam cho lo chan long no ra va co lai nhu dan hoi.

Tam nuoc cam

Loai nuoc tam nay thich hop voi bat cu loai da nao, no co tac dung lam sach va mat da. Hay vat nuoc cua hai qua cam vao bon nuoc am roi ngam minh trong khoang 10 phut. Da cua ban se hap thu duoc vitamin C trong nuoc cam nen cang them tuoi tan.

Tam mat ong

Hay cho mot thia mat ong vao bon nuoc tam roi ngam minh trong thu nuoc nay. No se rat co loi cho nhung nguoi ma co the qua met moi. Co le chat duong thien nhien trong mat ong co tac dung lam phan chan tinh than va con lam cho da them min mang, bong bay.

Tam ruou

Tam nuoc co pha ruou la mot phat minh cua nguoi Nhat Ban. Cach tam nay co tac dung tri benh viem khop, lam cho da min mang, mem mai, giau tinh dan hoi. Ngoai ra nuoc tam nay cung co tac dung doi voi chung dau than kinh va cac benh ve da. So di tam ruou co hieu qua nhu vay la vi ruou co kha nang lam giam mao mach da, lam luu thong mach mau.

Tam hoi

Su kich thich cua hoi nuoc nong doi voi co the se gay ra hang hoat phan ung khong nhung giup tang cuong suc de khang cua co the doi voi gia ret, ma no con lam tang them tinh dan hoi cua mach mau.

Da se tro nen hong hao hon boi khi tam hoi cac lo chan long se gian ra va thai bot cac chat can ba tren be mat da. Tuy nhien, phu nu dang bi hanh kinh thi tuyet doi khong nen tam hoi, vi nhu vay se de bi cam va bi rong kinh.

Tam thao duoc

Cac loai thao duoc thuong rat phong phu, co the la hoa hong, hoa cuc... Tam hoa co tac dung lam mat da, tron lang va hong hao. Moi tuan neu co dieu kien nen ngam minh vao trong bon nuoc tam co hoa hong va hoa cuc mot lan, ban se thay hieu qua doi voi lan da cua minh.

(Theo KH&CN/VnMedia)

Viet Bao
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Những loại đồ uống tàn phá men răng của bạn

Có rất nhiều loại đồ uống tàn phá men răng của bạn. Vậy những triệu chứng xói mòn men răng là gì và những yếu tố nào gây hại cho men răng của bạn.

Rộp môi dùng thuốc gì?

Mụn rộp ở môi là bệnh gây ra bởi virus herpes simplex nhóm I. Bệnh thường xảy ra chủ yếu ở trẻ em, khi có điều kiện thuận lợi, mỗi đợt kéo dài 1- 3tuần hoặc kéo dài.

Tìm hiểu: co tac dung, co loi cho, suc de khang, tuyen mo hoi, co the, nuoc tam, tang cuong, suc khoe, lam cho, da, ngam, minh, giup, loai

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Những cách tắm có lợi cho sức khỏe

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Những cách tắm có lợi cho sức khỏe bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Nhung cach tam co loi cho suc khoe

Nhan xet, hay lien he ve tin Nhung cach tam co loi cho suc khoe co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Nhung cach tam co loi cho suc khoe de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0