Nhung cach lam tang kha nang thu thai

Tags: kha nang sinh san, thoi gian gan day, chu ky kinh nguyet, anh minh hoa, anh huong den, cap vo chong, che do an, thu thai, co the, thoi ky, hut thuoc, lam tang, lam giam, ngay, ban


Ty le vo sinh thoi gian gan day co chieu huong gia tang, cuoc song hien dai lam giam kha nang sinh san cua nhieu cap vo chong, anh huong khong nho den hanh phuc lua doi.

Sau day la nhung loi khuyen giup cac cap vo chong tang kha nang thu thai, giam bot nhung lo au trong doi song hon nhan gia dinh.

Chon thoi gian thich hop

Trong mot nam co nhung thoi ky de thu thai hon nhung thoi ky khac. Dan ong co luong tinh trung cao nhat vao dau mua xuan va cuoi mua thu con kha nang di chuyen cua chung cao nhat la vao cuoi mua he va dau thu.

Nhung cach lam tang kha nang thu thai

Anh minh hoa

Trong mot thang, thoi gian de thu thai nhat keo dai trong 6 ngay, bao gom ca ngay rung trung. Tuy nhien, thoi diem rung trung thuong khong on dinh, doi voi ca phu nu co chu ky kinh nguyet deu dan. Trong khoang 700 chu ky kinh nguyet duoc theo doi cua 221 phu nu dang co gang thu thai, chi co 30% giai doan de thu thai roi vao giua ngay thu 10 ngay thu 17 cua chu ky (ngay dau tien cua kinh ky truoc duoc tinh la ngay 1). Hau het phu nu co thoi ky de thu thai som hoac tre hon nhieu. Co khoang 10% phu nu co the thu thai vao bat ky ngay nao trong khoang tu ngay thu 6 den ngay 21 cua chu ky kinh nguyet, va co den 6% co the thu thai tham chi vao ngay bat dau kinh ky tiep theo. Viec su dung bo dung cu du doan thoi ky rung trung co the lam tang co hoi thu thai.

Bo thoi quen an kieng va bo sung che do an

De co thai, nguoi phu nu nen bo thoi quen an kieng. Cach an uong ha khac ay khong co tot cho viec thu thai. Viec bo bua hay an nhung thuc pham co nhieu chat duong, co the gay qua hay beo qua cung deu anh huong den viec thu thai.

Ben canh do, ban nen bat dau bo sung them thanh phan acid folic trong che do an toi thieu mot thang truoc khi du dinh thu thai. Chat acid folic quan trong trong su phan chia te bao binh thuong, dac biet trong giai doan dau cua thai ky. Ngoai viec ngan chan cac di tat ong than kinh nhu nut dot song o thai nhi, mot vai nha nghien cuu nhan thay rang no co the cai thien kha nang sinh san, do do, neu ban mang thai doi, co kha nang rang ca hai phoi se song sot va tiep tuc phat trien, mac du dieu nay van con dang duoc tranh luan. Acid folic tong hop duoc tim thay trong thuc pham bo sung va thuc an bo duong nhu ngu coc, de duoc co the hap thu hon dang tu nhien.

Khong hut thuoc la

Nhung cach lam tang kha nang thu thai

Anh minh hoa

Hut thuoc la khong chi co hai cho suc khoe ma no con anh huong den kha nang thu thai, can tro qua trinh thu thai o ca vo va chong.

Neu ban hut thuoc, hay co gang ngung hut ngay. Neu khong the ngung, it nhat ban cung nen giam bot. Phu nu hut tu 10 dieu thuoc tro len trong mot ngay gap kho khan trong viec thu thai gap 3 lan nhung phu nu khong hut thuoc.

Khong su dung bia ruou va han che dung ca phe

Co gang tranh uong bia ruou trong suot thoi ky tien thu thai va it nhat trong 3 thang dau mang thai neu khong the kieng cu suot trong thoi ky 9 thang. Ruou la chat doc huy hoai te bao co muc do doc hai cao, can tro viec phan chia te bao dang phat trien cua thai nhi. No cung co the lam giam kha nang sinh san. Mot nghien cuu trong 6 thang cho thay phu nu uong it hon 5 chai ruou mot tuan co kha nang thu thai cao gap 2 lan phu nu uong tu 10 chai ruou mot tuan tro len.

Ben canh do, nguoi phu nu cung nen han che dung ca phe. Neu nhu nguoi vo thuong xuyen uong ca phe, dieu do dong nghia no lam giam kha thu thai.

Can than voi thuoc giam dau

Rat nhieu nguoi phu nu khi den thoi ky kinh nguyet thuong hay gap phai nhung con dau du doi va de giam dau don, ho su dung thuoc giam dau. Tuy nhien ban hay hoi ky duoc sy truoc khi mua thuoc vi mot so thuoc giam dau se co anh huong khong tot den su thu thai.

Nhung cach lam tang kha nang thu thai

Anh minh hoa

Che do nghi ngoi va thu gian

Cang thang qua muc co the anh huong den kha nang sinh san do giam di cac hooc mon sinh duc. Trong mot so truong hop, anh huong cua cang thang nghiem trong den muc gay ra tinh trang mat kinh nguyet. Cang thang va lo au qua co the anh huong den ket qua cac cuoc dieu tri sinh san. Vi vay, ban nen danh thoi gian thu gian va nghi ngoi, vi du nhu ra khoi ban lam viec va lay mot ly tra, di bo nhanh trong gio nghi trua hay sap xep gap mot nguoi ban cung dung bua toi.

Khong nen mao hiem nhung dieu khong can thiet

Hay tranh cac loai thuoc, thao moc va cac chat bo sung khong can thiet vi khong phai luc nao chung ta cung biet duoc het nhung anh huong cua no doi voi kha nang sinh san. Mot bac si chuyen ve thao duoc co the ke toa ve mot vai loai thao moc nhu Agnus castus de cai thien kha nang sinh san. Tuy nhien, ban chi nen su dung duoi su giam sat cua bac si.

Nhung cach lam tang kha nang thu thai

Anh minh hoa

Danh cho anh ay...

Anh ay nen mac do lot rong, chat lieu cotton, khong nen mac do lot chat lam bang soi nhan tao vi co the lam giam luong tinh trung den 20%. Ben canh do, anh ay cung nen co mot che do an giau chat chong oxy hoa tu nhien nhu vitamin C, vitamin E, betacarotene va kem, va xem xet bo sung cac thuc pham chua nhung duong chat do. Va anh ay cung can ngung hut thuoc va uong it bia ruou. Dan ong hut thuoc chi co nua kha nang thu thai so voi nhung dan ong khong hut thuoc va 40% tinh trang vo sinh o nam gioi co lien quan den viec uong bia ruou ngay ca voi luong vua phai.

Kien nhan va sinh hoat tinh duc thuong xuyen

Neu trong vong mot nam hai vo chong thuong xuyen sinh hoat va khong ap dung nhung bien phap tranh thai nao ma van khong co thai thi khong nen non nong. Vi biet dau ngay sau khi ban "buong" cung la luc co the ban dieu tiet sinh hoc giua hai co the vo chong vua hoan tat, nghia la ban da bo lo co hoi.Tuy nhien, dieu nay khongco nghia la ban nen de cang thang ve tam ly. Khi quan he vo chong thi phai thoai mai. "Gan gui" thuong xuyen ve ban dem dem lai nhieu kha nang thu thai nhieu hon la vao ban ngay.

Viet Bao (Theo Socola)
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

Tìm hiểu: kha nang sinh san, thoi gian gan day, chu ky kinh nguyet, anh minh hoa, anh huong den, cap vo chong, che do an, thu thai, co the, thoi ky, hut thuoc, lam tang, lam giam, ngay, ban

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Những cách làm tăng khả năng thụ thai

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Những cách làm tăng khả năng thụ thai bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Nhung cach lam tang kha nang thu thai

Nhan xet, hay lien he ve tin Nhung cach lam tang kha nang thu thai co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Nhung cach lam tang kha nang thu thai de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Gioi tinh trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Gioi tinh
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0