Nhuc dau vi sao

Tags: hien tuong pho bien, nhuc dau, nguyen nhan, co the, viem xoang, cang thang, lam viec, ban, nguoi, mui, sot, gay


Ban dang lam viec, doc sach, xem phim hay di ngu… nhung lai bi nhung con nhuc dau du doi, khien ban khong thiet tha gi voi cong viec, voi moi nguoi. Nhuc dau la hien tuong pho bien o nhieu nguoi va do nhieu nguyen nhan gay nen.

Nhuc dau do cang thang

Trieu chung chinh cua hien tuong nhuc dau do cang thang thuong lam cho nguoi ta cam thay dau nhu bi vong xiet chat ca hai ben dau, cac co o co va vai thuong cang va dau khi cham vao. Nhung hien tuong khac kem theo co the la kho ngu, hoac con dau dau tang len khi co anh sang chieu vao mat hay co tieng dong on ao. Nguyen nhan nhuc dau cang thang thuong do chung stress qua muc va su hoat dong qua muc cac co o dau, tran va co. Tat ca cac yeu to lam gia tang su cang thang, ve tinh than lan the chat deu co the kich thich gay nhuc dau do cang thang. Lo lang qua do, su gian du, tam trang that vong lam viec cang thang lien tuc khong nghi ngoi, hoc tap cang thang trong mot thoi gian dai, danh may hoac nhung hoat dong mang tinh tap trung khac, tu the lam viec khong dung va bi ton thuong cot song… cung co nguy co bi nhuc dau.

Khi bi nhuc dau do cang thang, ban can phai thay doi loi song va hoc cach thu gian co the va tinh than de han che nhung yeu to kich thich.

ban co the thu gian bang cach ngam minh trong bon nuoc am, dap khan am o nhung vung bi dau hoac co the nghe nhung ban nhac nhac du duong ma minh thich, hoac di bach bo duoi hang cay xanh de tinh than thu thai… Tap the duc deu dan nhu di bo, chay bo, dap xe hay cac bai tap aerobic, lam viec nghi ngoi dieu do, khong nong nay, cau gian, buc boi la phuong cach tot nhat de phong ngua chung dau dau nay.

Nhuc dau do sot

Ban bi nhuc dau, sot va kem theo nhieu trieu chung khac la tuy thuoc vao nguyen nhan gay ra sot. Luc nay, hien tuong dau dau co the tu nhe den nang va co the dau o bat ky vung nao tren dau. Tinh trang nhuc dau thuong lien tuc, doi luc con dau nhoi len neu ban di lai, van dong nhieu.

Khi bi sot thuong gay ra nhuc dau, nhung sot lai do nhieu nguyen nhan khac nhau. Khi co the bi nhiem trung o mat, dau, tai mui hong, rang, hoac toan than nhu bi cum, viem phoi, thuong han, sot ret… thuong di kem voi sot va nhuc dau. Trong truong hop nay, ban can den thay thuoc chuyen khoa kham de tim nguyen nhan gay sot va co huong dieu tri dung thi chung dau dau cung se khoi dan. Ban cung can tiem chung du de phong ngua cac benh nhiem trung va ve sinh than the sach se de tranh nhiem trung da. Mua lanh, ban can giu am co the, phong cam cum, viem tai mui hong…

Nhuc dau do biem xoang

Bi nhuc dau do viem xoang, nguoi benh thuong co cam giac bi de nang o phan tren cua mat, dac biet o phan tran va sau mui, o giua va sau hai mat, hoac o hai ben ma canh mui. Nguoi bi viem xoang man tinh thuong bi xung huyet mui, xuat tiet sau mui va nhung trieu chung nay tro nen te hon vao cac buoi sang, doi khi co hoi tho hoi ma khong lien quan den rang mieng.

Tinh trang viem va su chen ep cua viem xoang cap hay viem xoang man co the lam cho nhuc dau tro thanh trieu chung chinh cua benh. Viem xoang thuong do nhiem trung va thuong xay ra o nhung nguoi co su bat thuong trong cau truc mui, chang han nhu bi veo vach ngan mui, polip mui. Khi bi nhuc dau do bi viem xoang, thay thuoc thuong dung khang sinh dieu tri kem theo thuoc chong viem, thuoc xit tai cho o mui hoac co the phau thuat doi voi nhung truong hop can thiet. Benh nhan bi viem xoang can tranh tiep xuc voi nhung di nguyen trong khong khi va nhung chat o nhiem do con nguoi tao ra.

Neu ban bi nhuc dau dai dang, lap di lap lai va da dieu tri bang thuoc giam dau thong thuong nhung khong khoi thi nen den bac si tai mui hong de kiem tra xem minh co bi viem xoang hay khong.

Ngoai ra, ban cung co the bi nhuc dau vi mot so nguyen nhan khac ngoai nhung nguyen nhan neu tren. Loi khuyen tot nhat cho nhung ai bi nhuc dau (cho du la nguyen nhan nao) la phai den thay thuoc kham va dieu tri dong thoi can co che do lam viec, nghi ngoi, thu gian hop ly, tranh xa su on ao, nao nhiet boi su on ao cang lam cho chung nhuc dau nang hon.

(Theo TGPN)
Viet Bao
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Tìm hiểu: hien tuong pho bien, nhuc dau, nguyen nhan, co the, viem xoang, cang thang, lam viec, ban, nguoi, mui, sot, gay

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Nhức đầu – vì sao?

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Nhức đầu – vì sao? bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Nhuc dau vi sao

Nhan xet, hay lien he ve tin Nhuc dau vi sao co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Nhuc dau vi sao de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0