Nguyen nhan va cach khac phuc lan da kho

Tags: che do an uong, cach khac phuc, khong thich hop, cac yeu to, nguyen nhan, lan da, my pham, tiep xuc, da kho, nhat la, chat, nuoc, dau, mat, dung


Nguyen nhan va cach khac phuc lan da kho

Ngoai mot so nguyen nhan bam sinh, lan da ban kho rap co the do phai tiep xuc nhieu voi anh nang, hoa chat hoac my pham khong thich hop. De khac phuc dieu nay, ban can loai tru toi da cac yeu to gay kho da va co che do an uong hop ly.

Mot so nguyen nhan gay kho da

- Do am khong khi thap, nhat la ve mua dong.

- Tiep xuc nhieu voi anh nang mat troi.

- Tiep xuc nhieu voi cac chat an da nhu nuoc tay rua, voi, xi mang, tro bep, chat chua.

- Thuong xuyen dung cac loai xa phong diet khuan.

- Hut thuoc la cuong buc (hit hoi thuoc la cua nguoi ben canh).

- Dung my pham thai qua hoac my pham kem chat luong.

- Rua mat, tay chan hang ngay ve mua ret voi nuoc qua nong.

- An nhieu thuc an ran, nuong.

- Co the thieu chat nhat la cac loai sinh to A, E, B2 dam, chat beo, kem...

- Thieu nuoc: An uong khong du nhu cau nuoc cho co the (1,2 lit den 1,5 lit/ngay).

- Tao bon man tinh.

- Tam ly khong on dinh, nghi nhieu hoac qua buon phien.

Cac bien phap dieu tri da kho

- Giu am da, mem da nhung ngay troi hanh kho. Mua ret, khi dung nuoc nong de rua mat, chan tay, chi nen pha nuoc cho tan gia.

- Vao buoi sang, sau khi rua mat, boi mot lop mong vaselin hoac dau an (tot nhat la dau lac, dau vung) len mat va chan tay, lay tay xoa cho deu tren mat da roi dung khan am lau lai mot lan.

- Vao buoi toi, sau khi tam rua sach se, lay mot nam to la tre va it sa hoac la chanh, la cam, buoi, quat, rua sach, cho vao noi voi 3 lit nuoc, dun soi trong 5 phut, de 10 phut cho nguoi bot roi gan lay nuoc trong, cho vao nuoc la 15-20 giot dau an, khuay cho deu roi thoa nuoc co dau len mat va khap co the (day la mot loai thuoc duong da, am da rat tot vi co chua chat diep luc, tinh dau va dau beo).

- Che mat va chan tay khi phai lam viec lau o ngoai troi. Co dung cu bao ho tot khi phai tiep xuc truc tiep voi cac chat hai da (voi, xi mang, tro bep, cac chat tay rua manh...). Chi khi can moi dung cac loai xa phong diet khuan vi no diet ca vi khuan co ich cho da.

- Tranh xa nguoi dang hut thuoc la, thuoc lao, vi hit phai hoi thuoc la (thuoc lao) bi kho da nhieu hon nguoi hut thuoc truc tiep.

- Han che my pham, khong dung my pham chat luong kem. Sau khi dung phai tay trang can than va xoa dau bao ve da.

- Han che an cac loai thuc an ran, nuong. An nhieu hoa qua: oi chin, chuoi chin, du du, cam quyt buoi, han che an khe; hoac uong bo sung vitamin B2 vien 2mg x 2-3 vien/ngay, vitamin E 100-200 mg/ngay, vua chong kho da vua lam mem da, dep da. Uong du nuoc, tot nhat la nuoc che tuoi (1,2-1,5 lit/ngay), an du chat dam, chat beo, nhieu rau cu.

- Chong tao bon: Tot nhat la dung rau khoai lang hoac cu khoai lang tuoi got sach vo roi an song, hoac uong 1-2 thia canh dau an truoc bua an 1 gio.

(Theo TGPN)

Viet Bao
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Cẩn thận với những thực phẩm phổ biến dễ gây dị ứng

Đối với người bình thường, những thực phẩm này hầu như là vô hại đến sức khỏe, nhưng với nhiều người có hệ miễn dịch yếu và cơ địa không hợp với thức ăn đó thì việc dị ứng là hoàn toàn có thể.

Tìm hiểu: che do an uong, cach khac phuc, khong thich hop, cac yeu to, nguyen nhan, lan da, my pham, tiep xuc, da kho, nhat la, chat, nuoc, dau, mat, dung

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Nguyên nhân và cách khắc phục làn da khô

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Nguyên nhân và cách khắc phục làn da khô bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Nguyen nhan va cach khac phuc lan da kho

Nhan xet, hay lien he ve tin Nguyen nhan va cach khac phuc lan da kho co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Nguyen nhan va cach khac phuc lan da kho de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0