Nguoi lon tuoi nen tap ta nhe

Nguoi lon tuoi nen tap ta nhe

Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>



Nghien cuu dang tren tap chi Lao khoa cua My so ra thang 9 cho hay, tap ta voi trong luong nhe rat tot cho nguoi cao tuoi. Luyen tap dung muc giup tang cuong suc khoe, do ben cua co bap, suc chong chan thuong khi te nga, va cai thien kha nang leo cau thang cua nguoi co tuoi.

Ket luan nay duoc cac nha khoa hoc dua ra sau khi tien hanh thu nghiem tren hon 60 nguoi o do tuoi 60-83, trong vong 6 thang. Ho duoc tap cac bai ta nhe, don gian (chi co mot to hop luyen tay, chan va than nguoi), trong thoi gian ngan (15 phut).

Thanh Nien (theo Reuters)

Viet Bao

Bài viết cùng chủ đề:Người cao tuổi.

Comment :Nguoi lon tuoi nen tap ta nhe
Ý kiến bạn đọc
Viết phản hồi
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Nguoi lon tuoi nen tap ta nhe bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Nguoi lon tuoi nen tap ta nhe ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Nguoi lon tuoi nen tap ta nhe ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Sức Khỏe
The older man so light weight training
older people, the elderly, weight training, light, power
Research published in the Journal of the American Geriatrics in September said that weight training with light weight great for the elderly. Proper training to help improve health, muscle strength, resistance to injury when falling, and improved ability to climb ...

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Người lớn tuổi nên tập tạ nhẹ

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Người lớn tuổi nên tập tạ nhẹ bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Nguoi lon tuoi nen tap ta nhe

Nhan xet, hay lien he ve tin Nguoi lon tuoi nen tap ta nhe co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Nguoi lon tuoi nen tap ta nhe de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0