Nguoi lon tuoi nen tap ta nhe



Nghien cuu dang tren tap chi Lao khoa cua My so ra thang 9 cho hay, tap ta voi trong luong nhe rat tot cho nguoi cao tuoi. Luyen tap dung muc giup tang cuong suc khoe, do ben cua co bap, suc chong chan thuong khi te nga, va cai thien kha nang leo cau thang cua nguoi co tuoi.

Ket luan nay duoc cac nha khoa hoc dua ra sau khi tien hanh thu nghiem tren hon 60 nguoi o do tuoi 60-83, trong vong 6 thang. Ho duoc tap cac bai ta nhe, don gian (chi co mot to hop luyen tay, chan va than nguoi), trong thoi gian ngan (15 phut).

Thanh Nien (theo Reuters)

Viet Bao

Video nổi bật

Khai tử 22.000 mỹ phẩm gây ung thư
00:00 / --:--
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook
Chủ đề liên quan
Xem tiếp chủ đề: Người cao tuổi.

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Những công dụng không tưởng của nhãn với sức khỏe

Không chỉ là loại trái cây thơm ngon, nhãn còn có công dụng chữa bệnh rất tốt. Ruột nhãn thường được phơi, sấy khô gọi là long nhãn, quế viên hay nguyên nhục, dùng làm vị thuốc chữa bệnh.

5 dấu hiệu nhạy cảm trên cơ thể chị em không nên bỏ qua

Cảm giác đau khi "yêu" có thể do nhiều nguyên nhân, nếu tiếp diễn sẽ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Tuy nhiên, đa số chị em rất ngại khi phải chia sẻ với các bác sĩ về vấn đề này.

Các tác dụng phụ của miếng dán tránh thai

Tôi 30 tuổi, đang dùng thuốc tránh thai phối hợp, uống hàng ngày. Từ khi uống thuốc, tôi hay buồn nôn. Tôi nghe nhiều người nói có thể dùng miếng dán tránh thai. Cách dùng và tác dụng phụ của miếng dán tránh thai như thế nào? Xin bác sĩ chỉ dẫn. Tôi xin cảm ơn!

Tìm hiểu: nguoi lon tuoi, nguoi cao tuoi, tap ta, nhe, suc

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Người lớn tuổi nên tập tạ nhẹ

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Người lớn tuổi nên tập tạ nhẹ bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Nguoi lon tuoi nen tap ta nhe

Nhan xet, hay lien he ve tin Nguoi lon tuoi nen tap ta nhe co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Nguoi lon tuoi nen tap ta nhe de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0