Nguoi dau da day khong nen an do xanh

Tags: dau da day, co loi cho, do xanh, khong nen, tieu doc, giai nhiet, say nang, tre em, an, che, ninh, vo, mon

Che do xanh la mon an lanh trong mua he, vua chong say nang, lai giai nhiet tieu doc, co loi cho suc khoe. Tuy nhien, nguoi gia, tre em va nhung nguoi bi dau da day, tuy yeu, khong nen an mon nay.

Ham qua nhu lam mat tac dung cua do

Cong hieu giai nhiet cua do xanh chu yeu la o vo do, con cong hieu tieu doc la o hat do, nen cach nau cung khong giong nhau. Neu ban muon an che do xanh de giai nhiet tieu doc thi chi can uong nuoc nau che, khong can an ca hat do.

Trong do xanh co chua mot so ham luong dinh duong con cao hon thit ga

Chang han nhu de phong chong say nang ban co the nau do xanh voi hoa kim ngan. Cach nau nhu sau: do xanh 100 gam, hoa kim ngan 30 gam, cho vao noi ninh khoang 10 phut la duoc, uong nuoc co tac dung giai nhiet.

Nhieu nguoi cho rang, ninh che do xanh cang nhu cang tot. Thuc ra, cach nau nay khong khoa hoc. Vi nhiet do cang cao, thoi gian ninh cang dai se lam mat di mot so chat dinh duong trong do.

Nguoi gia, tre em va nhung nguoi bi dau da day, tuy yeu va lanh khong nen an che do xanh. Cac nha khoa hoc da chung minh: Trong do xanh co chua mot so ham luong dinh duong con cao hon thit ga, nen trong thoi gian ngan kho ma tieu hoa het cac chat dinh duong trong do. Hon nua do xanh thuoc loai thuc an lanh, vi vay, sau khi an che do xanh benh de bi tai phat.

Meo nho nau che ngon

Cach thu nhat:

Do vo sach, de rao nuoc, bo vao noi cho nuoc soi ngap do khoang 2 cm, doi soi van lua nho mot chut. Ninh den khi nuoc sap can, cho them nuoc, day vung ninh them khoang 15 phut.

Cach thu hai:

Do vo sach, cho nuoc nong khoang 80-100 do C ngam 15 phut, vot ra thay 2 - 3 lan nuoc, roi lai bo do vao noi, cho nuoc, van to lua ninh khoang 30 phut.

Cach thu ba:

Do vo sach bo vao noi do day nuoc soi roi day lai. Sau 2-3 tieng dong ho do da truong len va mem ra, dun soi van nho lua ninh nhu.

Cach thu tu:

Sau khi vo sach do, ngam nuoc soi khoang 10 phut. De nguoi, cho vao tu da khoang 3 tieng dong ho, roi lay ra nau.

Cach thu nam:

Cho nuoc vao noi dat dun soi roi cho do xanh da vo sach vao, van to lua ninh cho can nuoc. Do nuoc soi, day vung lai, van nho lua ninh khoang 10 phut, vot bo vo noi tren mat nuoc, ninh tiep khoang 15 phut.

Cach ninh do xanh nhu tren vua do ton thoi gian, ma che lai trong xanh. Dieu dang chu y la khi vo do, gia dung do khong duoc dinh mo, neu khong, nuoc che se bi do va mat ngon.

=>

(Theo Gia Dinh&Xa Hoi)
Viet Bao

Tìm hiểu: dau da day, co loi cho, do xanh, khong nen, tieu doc, giai nhiet, say nang, tre em, an, che, ninh, vo, mon

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Người đau dạ dày không nên ăn đỗ xanh

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Người đau dạ dày không nên ăn đỗ xanh bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Nguoi dau da day khong nen an do xanh

Nhan xet, hay lien he ve tin Nguoi dau da day khong nen an do xanh co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Nguoi dau da day khong nen an do xanh de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Bai thuoc co truyen trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Bai thuoc co truyen
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0