Cung voi su phat trien ve dieu kien kinh te va xa hoi, cuoc song cua nguoi cao tuoi dang ngay cang duoc nang cao.
Bi quyet de cac cu song vui, song khoe chinh nho boi nep sinh hoat khoa hoc, su thoai mai ve tam ly va su yeu thuong cham soc cua con cai.
Thuc hien nhung bai van dong nhe phu hop
Moi buoi sang, cac cong vien lai tro nen soi dong hon voi rat nhieu cu gia den tap the duc the thao.
 |
| Anh chup tai cong vien Le Van Tam |
Theo cac chuyen gia lao khoa, nhung bai tap van dong nhe se giup ich rat nhieu cho suc khoe nguoi cao tuoi.
 |
| Anh chup tai cong vien Tao Dan |
Dac biet, nhung buoi tap som nay cung giup nguoi cao tuoi gin giu nhung moi quan he xa hoi, hoa nhap voi cong dong…
Cham soc cay canh
Bac Nguyen Tuan Quoc (Q. Tan Binh) cho biet: “Luc nay, toi co nhieu thoi gian ranh roi hon de cham soc cay canh quanh nha. Khong giup con duoc nhung cong viec nang nhoc, toi muon minh gop phan lam nha cua dep hon mot chut. Hon nua, nhin ngam nhung cay coi minh trong, tia dep len tung ngay, tam trang cung vui ve han ra.”
Tro chuyen cung ban be
 |
| Nguoi gia co nhu cau tro chuyen, chia se rat lon |
"Ba Muoi” trong phim Bong dung muon khoc – bac Doan Thien Kim, dien vien dien anh von noi tieng voi nhieu vai nguoi cao tuoi chia se: “Toi van thuong cung ban be trao doi ve cac cach cham soc suc khoe cho ban than. Nhung buoi tro chuyen nhu vay khong chi giup toi co them nhieu thong tin ve suc khoe, biet them ve nhung duoc pham danh cho nguoi cao tuoi, ma con giup tam trang tro nen thoai mai, yeu doi hon!”
Su cham soc cua gia dinh
Bac Chau Van Nua (Q.10) chia se: “Buoc vao tuoi 60, toi thay minh bat dau duoc gia dinh cham soc nhieu hon. Du chi la mot mieng trai cay, vai vien thuoc bo, nhung no thuc su giup toi cam thay vui ve moi ngay. Va cung nho do ma luon thoai mai ve tinh than de song co ich, giup con chau nhung viec nhe nhang, vua suc trong gia dinh.”
Chi Nguyen Thi Kim Chi (Q. Phu Nhuan) cho biet: “Suc khoe cua me luc nay la von quy cua ca gia dinh nen toi thuong tim nhung loai thuoc bo tot nhat cho me. Chung toi luon tim hieu ky cang va thuong chon loai thuoc co nguon goc thien nhien nhu Circulan. Toi tin rang voi chiet xuat tu nhung duoc thao duoc dung lau doi tai Han Quoc nhu bach qua, hung chanh, tao gai, tinh dau toi, Circulan se giup me toi tranh cac benh ve tim mach, than kinh va song vui song khoe”.
|