Nguoi cao huyet ap nen an gi

Tags: Nguyen Cong Duc, Mot so mon an, che do an uong, benh cao huyet ap, tan thanh bot, su huong dan, nhu the nao, hieu qua cao, nuoc soi, luong y, che xanh, moi ngay, cong dung, de uong, dung


Nguoi cao huyet ap nen an gi
Che xanh - anh: K.Vy
Tat nhien moi nguoi benh cao huyet ap du it hay nhieu da biet chon cho minh mot che do an uong. Nhung an uong nhu the nao de mang lai hieu qua cao nhat cho viec ngan chan va dieu tri can benh mang nhieu mam hoa nay co le can su huong dan cua luong y. Sau day, chung toi xin gioi thieu mot so mon an danh cho benh nhan cao huyet ap theo luong y Nguyen Cong Duc:

Chao moc nhi den va tao tau
+ Thanh phan: Moc nhi den va tao tau, gao te (luong vua du dung).
+ Cach che bien: Moc nhi den ngam nuoc cho no ra, roi xe thanh mieng nho, tao tau ngam qua nuoc soi, rua sach, thai nho bo hat cho it duong vao tron, ngam 20 phut. Cho moc nhi den va gao te vao chung, nau thanh chao, xong cho tao Tau va nuoc duong vao nau them 10 phut nua, de lam mon an (diem tam va bua toi).

Nguoi cao huyet ap nen an gi
La sen - anh: K.Vy

Chao rau can,
+ Thanh phan: 50gr rau can tuoi (de ca re) va 60gr gao te
+ Cach lam: Rau can tuoi rua sach, thai nho cho vao nau chao cung gao te. Moi ngay an vao buoi sang va bua toi, dung lien trong mot tuan.
Mon dung cho nguoi tang huyet ap nguyen phat.
+ Thanh phan: 50 tep toi, 100gr dau xanh, 20gr duong phen, nua lit nuoc
+ Cach lam: Tat ca dem chung cach thuy cho den khi dau xanh chin. Co the dung ca nuoc lan cai, dung lien tuc trong 10 ngay.
Nguoi cao huyet ap nen an gi
Cuc hoa - anh: K.Vy
Ngoai ra, con co cac loai tra dung thich hop cho nguoi bi tang huyet ap nhu: Hoa cuc (4 phan), hoa hoe (3 phan) va che xanh (3 phan) dem tan thanh bot tho, moi ngay dung do 30gr ham voi 1 lit nuoc soi, de uong trong ngay, se co cong dung mat huyet, ha ap; hay don sam (75%), che xanh (25%), tan thanh bot tho, moi ngay dung 30gr ham voi 1 lit nuoc soi de uong ca ngay, co cong dung thong huyet, tan u; cuc hoa, hoa hoe, che xanh (moi thu 6gr) va long dom thao 10gr.

Tat ca dem ham voi 1 lit nuoc soi, de uong ca ngay, co cong dung gian mach, ha huyet ap, giam cholesterol mau; rau ngot (9 phan), che xanh (1 phan), tan thanh bot, moi ngay lay 50gr ham voi 1 lit nuoc soi de uong trong ngay, co cong dung tieu mo thua, ha ap; son tra (8 phan), la sen (2 phan), tan thanh bot tho, moi ngay dung 30gr ham voi 1 lit nuoc soi, de dung ca ngay, giup ha ap, tieu mo; hoac dung chi tu va che xanh voi luong bang nhau, tan thanh bot tho, moi ngay dung 60gr ham voi 1 lit nuoc soi, de uong trong ngay, co cong dung ha ap, mat huyet.

Khanh Vy

Viet Bao
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Cẩn thận với những thực phẩm phổ biến dễ gây dị ứng

Đối với người bình thường, những thực phẩm này hầu như là vô hại đến sức khỏe, nhưng với nhiều người có hệ miễn dịch yếu và cơ địa không hợp với thức ăn đó thì việc dị ứng là hoàn toàn có thể.

Tìm hiểu: Nguyen Cong Duc, Mot so mon an, che do an uong, benh cao huyet ap, tan thanh bot, su huong dan, nhu the nao, hieu qua cao, nuoc soi, luong y, che xanh, moi ngay, cong dung, de uong, dung

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Người cao huyết áp nên ăn gì?

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Người cao huyết áp nên ăn gì? bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Nguoi cao huyet ap nen an gi

Nhan xet, hay lien he ve tin Nguoi cao huyet ap nen an gi co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Nguoi cao huyet ap nen an gi de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0