Ngu ngay nguyen nhan va cach dieu tri

Tags: thay doi cau truc, khi luu thong, gay can tro, chung beo phi, cuong hong, nguyen nhan, ngu ngay, khong khi, dieu tri, thuong hay, tho


Ngu ngay nguyen nhan va cach dieu tri
Dan ong thuong hay ngay nhat.

Mot trong nhung nguyen nhan gay ngu ngay la chung beo phi, cac lop mo day com o cuong hong da lam thay doi cau truc hong, gay can tro khong khi luu thong. Nam gioi va phu nu tuoi man kinh thuong hay ngay nhat.

Khi ngu, phan mem cua ham ech va luoi nho se chung xuong va rung len moi lan khong khi chay qua, gay nen tieng ngay. Mot so nguyen nhan dan den ngay khi ngu:

- Hut thuoc la lam cho niem mac o cuong hong sung len, gay nghet va hep duong thong khi.

- Benh viem xoang va nghet mui man tinh khien nguoi benh phai tho bang mieng.

- Uong ruou va dung thuoc ngu nhieu.

- Khi beo map, cac lop mo day com len cuong hong lam thay doi cau truc, thu hep va can tro khong khi. O nguoi beo, co banh hoac giap trang bi viem sung cung de bi ngu ngay.

- Trong gia dinh co nhieu nguoi ngay khi ngu.

Nguoi ngay thuong bi ngung tho mot thoi gian kha lau, do cac phan mem va niem mac cua cuong hong lam nghet khi quan, hai la phoi va nao bi thieu duong khi. Khi do, nao se phat ra tin hieu lam gian no cuong hong va khi quan, lam cho qua trinh ho hap tro lai binh thuong. Neu nhung roi loan dien ra lien tuc se gay ra chung ngung tho khi ngu, khien giac ngu khong ngon va thoi ky ngu say bi ngat quang. Hau qua la bo nao khong nghi ngoi hoan toan sau mot ngay hoat dong, khien nguoi benh tro nen ban than, met moi. Nghiem trong hon la song dien nao bi xao tron, lam nguoi benh giam tri nho, nang suat lam viec, met moi, kho tap trung va ngu gat ban ngay...

Cach chua tri:

- Giam can neu la nguoi beo phi.

- Tap the duc thuong xuyen, vua de giam can nang vua tang oxy cho nao.

- Tranh uong ruou 4 tieng truoc khi ngu

- Khong nen dung thuoc an than hoac bat cu loai thuoc nao lam cho cac co bap trong cuong hong chung xuong.

- Tranh an nhieu vao bua toi.

- Can chua dut diem chung viem mui di ung.

- Khi ngu, nam ngu nghieng va giu cho dau cao de de tho hon.

- Neu xuat hien cac bien chung o tim va phoi, nguoi benh can duoc deo may bom khong khi cao ap, dua khong khi vao mui va phoi, giup tho duoc binh thuong.

- Co the dung mot dung cu nha khoa lam cho ham ech khong chung xuong va luoi nho khong bit khi quan.

- Neu benh qua nang, can phau thuat bang laser, dot cac phan mem cuong hong. Thu thuat nay rat nhanh ma khong can gay me, chi dieu tri khoang 3-5 lan la co hieu qua

Bac si Van Tan, Suc Khoe & Doi Song

Viet Bao
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

Chủ đề liên quan

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Cẩn thận với những thực phẩm phổ biến dễ gây dị ứng

Đối với người bình thường, những thực phẩm này hầu như là vô hại đến sức khỏe, nhưng với nhiều người có hệ miễn dịch yếu và cơ địa không hợp với thức ăn đó thì việc dị ứng là hoàn toàn có thể.

Tìm hiểu: thay doi cau truc, khi luu thong, gay can tro, chung beo phi, cuong hong, nguyen nhan, ngu ngay, khong khi, dieu tri, thuong hay, tho

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Ngủ ngáy - nguyên nhân và cách điều trị

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Ngủ ngáy - nguyên nhân và cách điều trị bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Ngu ngay nguyen nhan va cach dieu tri

Nhan xet, hay lien he ve tin Ngu ngay nguyen nhan va cach dieu tri co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Ngu ngay nguyen nhan va cach dieu tri de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0