Nen va khong nen an gi khi bi sot



- Khi bi sot, suc de khang cua co the giam va nang luong bi hao hut nhieu. Ban can phai bo sung chat dinh duong can thiet cho co the, tuy nhien cung can phai tranh mot so thuc pham gay sot them.

Nhiet do binh thuong cua co the la 37do C, tu 37,1 den 38,4do C thi goi la chung sot nhe, neu 39do C tro len thi co nghia la sot cao, con tren 40doC la sot rat cao…Che do an uong phu hop cho nguoi benh la rat quan trong.

Doi voi nhung benh nhan dang hoac sau khi bi sot thi nen an chao loang, tao, dau tay, can nuoc, ca tim, rau chan vit, ky tu, dau tuong,..


Neu truong hop bi sot cao, co the suy nhuoc khien nhiet do co the tang cao, met moi, tho kho, sac mat vang, an khong ngon, truong bung, mach yeu…thi nen dung cac thuc pham sau de boi bo suc khoe: thit bo, thit tho, luon, bao tu bo, hoang ky, tao do, nhan sam, dang sam, tu ha sa, qua bi do, khoai lang.

Doi voi nguoi bi sot do xuat huyet sau sinh, sau phau thuat bi mat nhieu mau… thi co the an gan lon, sua ngua, ca muc, vung den, ngo sen chin, long nhan, duong qui…la nhung thuc pham co tac dung bo huyet, duong khi, an than, rat tot cho nguoi benh.

Doi voi nhung nguoi sot do am hu hoac sau khi bi benh lau ngay co the suy yeu, sot buoi sang va sot tang vao trua - dem, bat an, ra mo hoi nhieu vao dem, mieng kho, dau nhuc xuong…ban nen an thit chim bo cau, thit ga ac, thit vit, thit ech, thit rua, trai, ba ba, hau, so bien, bao ngu, hai sam, yen sao, ca qua, hat vung den…


Anh minh hoa

Nguoi bi sot can duoc bo sung cac chat dinh duong can thiet cho co the.



Tuy nhien, de tranh sot cao ban nen tranh cac thuc pham sau:

Uong nuoc lanh


Khi bi sot, neu ban uong qua nhieu nuoc lanh nhiet do cua co the khong giam ma con sot cao hon. Trong truong hop, neu sot do cac benh truyen nhiem chuc nang cua duong tieu hoa bi giam sut thi viec uong nuoc qualanh cung se rat nguy hiem den suc khoe.

Khong uong tra

Trong tra co chat ta-nanh se khien cho nhiet do co the co the tang len. Uong nhieu tra va uong tra qua dam dac se lam cho nao o trang thai bi kich thich, lam tang huyet ap, dan den lam tang them nhiet do co the nguoi benh. Mat khac, neu benh nhan dang sot ma uong tra se lam giam tac dung hoac mat han tac dung cua thuoc ha sot.

Khong an trung

Trung chua nhieu chat dinh duong rat tot cho suc khoe. Tuy nhien, trong trung ga co rat nhieu protein nen sau khi an se tao ra mot nhiet luong lon. Nhung nguoi bi sot, nhat la tre em an trung ga se lam cho nhiet luong co the tang len khong phat tan ra ngoai duoc, do vay sot cang cao va rat lau khoi. Vi vay, khi bi sot, chung ta khong nen an trung ga ma thay vao do chung ta nen uong nhieu nuoc, rau qua tuoi va han che nhung thu co chua nhieu protein.

Khong nen an mat ong

Khi bi sot, dieu can thiet la phai bo sung nhung thuc pham co the lam ha nhiet do co the. Mat ong la mot loai thuoc bo co the nuoi duong la lach va than. Tuy nhien, neu an qua nhieu mat ong khi bi sot, khong chi lam tang them nhiet do co the ma con co the de dang mac them cac benh khac.

Kieng do an cay

Khi bi sot, su trao doi chat cua co the se hoat dong manh. Gung, ot va nhieu gia vi qua cay khac se san xuat rat nhieu nhiet trong co the va lam benh nang them, anh huong den su hoi phuc cua benh nhan bi sot.


Minh Hai

Viet Bao
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Nên và không nên ăn gì khi bị sốt?

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Nên và không nên ăn gì khi bị sốt? bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Nen va khong nen an gi khi bi sot

Nhan xet, hay lien he ve tin Nen va khong nen an gi khi bi sot co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Nen va khong nen an gi khi bi sot de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Hoi dap suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Hoi dap suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0