Mot so dieu ba bau can phai biet

Tags: tam ca nguyet, 9 thang 10, anh minh hoa, su thay doi, ba bau, mang thai, mang bau, giai doan, thuong xuyen, trong suot, ban, deu, dieu, phu, nhat


De ca me va be deu khoe manh va an toan trong suot 9 thang 10 ngay, ba bau can chu y nhung dieu duoc cac chuyen gia dua ra duoi day.

Mang thai la khoang thoi gian thieng lieng nhung cung vo cung kho nhoc doi voi tat ca phu nu. Khong phai ai cung co day du nhung kien thuc ve giai doan bau bi dac biet la voi nhung nguoi lan dau mang bau. De ca me va be deu khoe manh va an toan trong suot 9 thang 10 ngay, ba bau can chu y nhung dieu duoc cac chuyen gia dua ra duoi day.

10 dieu ba bau can phai biet, Ba bau, ba bau, ba bau can biet, suc khoe ba bau, mang thai, kien thuc mang thai, thai phu,

Ba bau can thuong xuyen tim hieu ve kien thuc mang thai. (Anh minh hoa)

1. Moi thang mang bau deu rat quan trong

Ban luon quan niem rang 3 thang dau mang thai la thoi gian quan trong nhat. Day cung la khoang thoi gian de xay ra nhung su co mang thai nguy hiem. Dieu nay hoan toan dung nhung khong phai vi the ma ban xem nhe nhung thang tiep theo. Moi thang, thai nhi lai co su phat trien khac biet va ban deu phai chu y.

2. Bau bi tao ra su thay doi

Moi nguoi phu nu khi mang bau deu nen tim hieu ve nhung  thay doi trong co the o giai doan bau bi. Su thay doi lon nhat la ve trong luong va kich thuoc co the. Ban can tim hieu xem nhung thay doi trong co the minh co phu hop voi thang mang bau de dam bao suc khoe tot nhat cho me va be.

10 dieu ba bau can phai biet, Ba bau, ba bau, ba bau can biet, suc khoe ba bau, mang thai, kien thuc mang thai, thai phu,

Su thay doi lon nhat khi mang bau la ve trong luong va kich thuoc co the. (Anh minh hoa)

3. Can duoc cham soc

Hay thuong xuyen den gap bac si va chia se voi ho ve nhung thay doi cua ban trong suot thoi ki mang thai. Khi do, cac bac si se truc tiep len lich theo doi thai nhi, tu van ve suc khoe cung nhu huong dan ban cach bo sung nhung duong chat can thiet cho co the.

4. Chuan bi cho nhung ki xet nghiem

Trong 9 thang mang bau, ban se phai lien tuc lam cac xet nghiem bao gom xet nghiem mau, yeu to Rh, sang loc khang the, viem gan B, theo doi thai nhi, sieu am hinh anh… Vi vay, ban nen sap xep cong viec va thoi gian hop li trong suot nhung thang nay de co the lam day du nhung xet nghiem bat buoc.

5. Co 3 giai doan cua thai ki

Day la kien thuc co ban khi mang thai nhung khong phai ba bau nao cung biet. Mang thai duoc chia thanh 3 giai doan (duoc goi la 3 tam ca nguyet). Moi giai doan nay deu co nhung thay doi rieng biet ma ban can dac biet luu tam.

6. Dinh duong rat quan trong

Suy dinh duong khi mang bau co the gay ra nhieu bien chung kho luong doi voi em be. Vi vay, phu nu mang thai phai tuan thu day du che do an uong va bo sung dinh duong can thiet. Ban cung nen thuong xuyen den gap bac si de kiem tra xem co the minh da day du dinh duong.

7. Tap the duc thuong xuyen

Tap luyen the thao thuong xuyen rat duoc khuyen khich voi cac ba bau. Loi khuyen cua cac chuyen gia la ban nen tap luyen nhung bai tap nhe nhang nhu di bo, yoga… Viec lam nay khong nhung giup cai tao suc khoe khi mang bau ma con giup thai phu de sinh no hon.

8. Doi mat voi nhung kho chiu

Moi giai doan cua thai ki deu co nhung kho khan nhat dinh ma ba  bau phai doi mat nhu trong tam ca nguyet thu nhat la hien tuong buon non, tam ca nguyet thu hai la hien tuong dau nhuc chan tay va tam ca nguyet thu ba la hien tuong mat ngu. Do la nhung hien tuong duong nhien o thai phu. Vi vay, ban can phai hoc cach doi pho voi nhung kho khan nay.

10 dieu ba bau can phai biet, Ba bau, ba bau, ba bau can biet, suc khoe ba bau, mang thai, kien thuc mang thai, thai phu,

Ba bau nen thuong xuyen tap the duc. (Anh minh hoa)

9. Canh giac voi nhung trieu chung nguy hiem

Moi thai phu deu co kha nang mac phai nhung trieu chung nguy hiem lien quan den thai nhi nhu dong thai, dau vung chau, chay mau am dao, sung phu chan tay… Nhung trieu chung nay deu rat nguy hiem va de dan den hien tuong luu thai, say thai.

10. Chon cach lam bon

Ban nen chuan bi cach sinh: sinh thuong, sinh mo… va noi sinh de khong gap rac roi khi dot ngot tro da. Day la viec can thiet de lam o nhung thang cuoi truoc khi lam bon.

Viet Bao (Theo Eva)
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Dưa hấu có nóng không?

Dưa hấu có nóng không là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Hãy tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này trong bài viết chia sẻ dưới đây.

Tìm hiểu: tam ca nguyet, 9 thang 10, anh minh hoa, su thay doi, ba bau, mang thai, mang bau, giai doan, thuong xuyen, trong suot, ban, deu, dieu, phu, nhat

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Một số điều bà bầu cần phải biết

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Một số điều bà bầu cần phải biết bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Mot so dieu ba bau can phai biet

Nhan xet, hay lien he ve tin Mot so dieu ba bau can phai biet co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Mot so dieu ba bau can phai biet de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Suc khoe Me va Be trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Suc khoe Me va Be
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0