Mon an thuoc bo duong trong mua he

Tags: thoi tiet nong nuc, cho vao, mua he, mon an, gao te, tac dung, thuoc bo, nuoc, chao, noi, soi, ngay


Mua he thoi tiet nong nuc, kha nang tieu hoa va hung thu an uong cua con nguoi thuong giam, lai ra nhieu mo hoi lam cho nang luong bi tieu hao nhieu. Vi vay viec boi bo vua phai dam bao du dinh duong lai phai dat duoc tac dung thanh nhiet. Do vay trong Dong y nhan thay can chon lua cach boi bo thich hop nhat. Xin gioi thieu nhung mon an bai thuoc bo duong nang cao suc khoe trong ngay he.

Mon chao thuoc

Chao hoa cuc, ngan hoa: Hoa cuc trang 6g, ngan hoa 6g, say kho tan bot nho min. Lay gao te ngon 100g nau thanh chao, sap duoc chao thi tha bot thuoc vua tan vao, doi soi mot lat la duoc.

Chao sua dau nanh: Sua dau nanh 500ml, gao te 100g. Hai thu nay cho vao noi dat nau thanh chao, cho duong du ngot, soi la an duoc.

Chao son tra: Son tra tuoi 80g, gao te 100g. Cho son tra sao vang, bo vao nuoc am ngam mot luc, sau sac lay nuoc dac, bo ba, do gao te, duong cat (vua du) nau thanh chao, an.

Chao tao nhan chua: Tao nhan chua 50g, xao chin, cho vao noi do nuoc dun 20 phut, lay tao nhan chua ra va bo gao vao, noi lua to nau soi 20 phut, ha lua den khi chao nhu, tha duong do de vai phut la an duoc.

Chao ca trach om

Chao gao te, toi: Toi tia boc vo 30g, cho vao noi luoc chin sau vot ra. Cho gao te vao nuoc luoc toi nau thanh chao loang. Cho toi da luoc vao noi chao nau lai soi choc lat la duoc. An toi hup nuoc chao.

Chao dau xanh, hat sen, bach hop: Bach hop 50g (mua o hieu thuoc bac), hat sen 50g, dau xanh 200g, gao te 100g, tran bi 50g, duong trang 100g. Do nuoc vao noi dun soi, cho hat sen, dau xanh, gao, tran bi, den khi sap chin thi cho bach hop, duong vao doi chao sanh la an duoc. An ngay 1 lan.

Mon an thuoc

Mon vit, vung: Tac dung nhuan phe dut ho, bo phe thuan. Vit duc 1 con cat tiet, lam sach long, rua sach, mo lung, bo ruot, dung nuoc soi nhung mot luot, cho vit vao lien hap chin nhu. De vit nguoi loc, bo xuong, chia ra lam hai nua, sau lay nuoc toi, long trang trung, vung, ma thay da tan nho, bot dau cung gia vi... boi phet len tren thit vit; xong lay dau dun nong ran vot ra cho rao dau mo la duoc. Chia an trong ngay.

Thit lon, ha kho thao: Mon nay co tac dung thanh nhiet giai nong. Ha kho thao 15g, cho vao tui vai buoc kin, sau cho vao noi cung 30g thit lon nac, noi lua nho dun 1 gio thi vot tui thuoc ra, nem gia vi va an thit, uong nuoc canh.                                  

Nho, ngo sen, sinh dia: Mon nay lam mat mau, thanh nhiet rat thich hop de boi bo cho nhung nguoi bi viem nhiem duong tiet nieu. Nho tuoi, ngo sen luong vua du de moi thu sau khi ep lay duoc 100ml nuoc cua moi thu, sinh dia tuoi ep lay 50ml. Cho ba thu nuoc vao noi dat dun soi va cho tiep 25g mat ong vao hoa uong.

 

Ngo sen

Coc nau so kho, bi xanh: Mon nay thich hop boi bo cho nguoi bi than hu hoac phu ne do the hu. Thit coc 500g (can lam dung cach, lot bo da, khong lay dau ma chat bo ngay khi lot da, moi bo het ruot phu tang, trung, can rua that sach de khong dinh cac chat doc), sau do cho vao bat lon, cung tran bi, nuoc sach vua du de san day. So kho 80g, rua sach cho vao bat nho voi mot chut nuoc soi, dong thoi dua vao noi hap 10 phut thi lay ra do ca vao bat nho, voi chut nuoc soi, dong thoi dua vao noi hap 10 phut thi lay ra do ca vao bat to dang dung thit coc, cung vai lat gung, ca bat to nay vao hap trong 60 phut thi lay ra, cho bi xanh da lam sach vao,  tiep tuc  hap nua tieng la duoc. Lay ra chia an het trong ngay.

Mon ca chach: Mon nay co tac dung bo am, duong huyet, bo trung, ich khi. Chach song 250g, cho vao trong chau nuoc sach nuoi khoang 10 ngay (chu y phai thay nuoc hang ngay), Hang ngay lay 3 qua trung ga dap vao bat, cho muoi, hanh, gung, danh deu cho ca chach an tu tu. Duoc 10 ngay rua sach lai ca chach, cho vao noi do du nuoc, nem gia vi day kin vung va ham den khi thit ca chin nhu la duoc. An thit chach, uong nuoc canh

VietBao.vn (Theo Suckhoedoisong)
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Tìm hiểu: thoi tiet nong nuc, cho vao, mua he, mon an, gao te, tac dung, thuoc bo, nuoc, chao, noi, soi, ngay

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Món ăn thuốc bổ dưỡng trong mùa hè

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Món ăn thuốc bổ dưỡng trong mùa hè bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Mon an thuoc bo duong trong mua he

Nhan xet, hay lien he ve tin Mon an thuoc bo duong trong mua he co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Mon an thuoc bo duong trong mua he de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Bai thuoc co truyen trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Bai thuoc co truyen
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0