Mon an loi sua cho san phu

Tags: theo kinh nghiem, anh minh hoa, mon an ngon, co tac dung, chan gio, san phu, gio heo, loi sua, rua sach, cho vao, bo, ham, tom, hanh, muong


Mon an loi sua cho san phu
Mon ngon giup san phu tiet sua (Anh minh hoa)
Theo kinh nghiem cua YHCT, cac thuc pham nhu gia, rau day, dau phong, ca chep, me, qua mit non, muop, xa lach, rau lang, qua sung, chan gio heo… co tac dung giup loi sua. Neu khoe tay, tu nhung thuc pham tren, con co the che bien thanh nhung mon an ngon mieng.

Du du ham chan gio heo

Nguyen lieu: mot trai du du xanh khoang 200g duoc got sach vo, rua sach, bo het hat ben trong, roi cat thanh tung khuc day khoang 2cm, chan gio heo 200g.

Tien hanh: chan gio heo rua sach bo vao trong noi, che vao khoang 1 lit nuoc. Nau soi, vot bot, cho vao khoang nua muong nuoc mam, tiep tuc ham cho mem. Bo du du vao, tiep tuc ham cho den khi du du mem. Sau khi tat bep, cho them vao 2 muong nho hat nem, hanh, ngo. Dung khi con nong.

Mon an loi sua cho san phu, Tin tuc trong ngay, Mon an cho san phu: thuc pham, phu nu, con bu, loi sua, suc khoe, bao.

Canh du du giup loi sua o phu nu cho con bu (Anh minh hoa)

Gia xao tom

Nguyen lieu: gia 200g, tom the 100g.

Tien hanh: tom boc vo, loai bo duong chi tren lung, rua sach roi uop voi 1 muong ca phe nuoc mam, mot it bot nem, mot cu hanh bam nhuyen trong thoi gian 15 phut. Bac chao dau len bep, phi hanh cho thom, cho tom da uop vao. Khi tom chin thi muc ra chen. Xao gia nhanh, sau do bo tom vao tron deu . Sau khi tat bep cho them chut hanh, ngo de tang them su hap dan cua mon an.

Mon nay cung co the dung truoc ngay sinh no rat tot vi theo kinh nghiem cua Dong y, san phu truoc va sau khi sinh su dung mon an lam tu gia se giup ich cho su tiet sua.

Dau phong (lac) ham voi bi do

Bi do got vo, bo ruot, cat khuc day khoang 3cm. Dau phong 100g rua sach va ngam khoang 30 phut, cho vao cung voi khoang 1 to nuoc, ham cho dau mem. Khi dau mem thi cho bi do vao ham chung. Khi bi chin thi cho vao nua muong canh nuoc mam, mot it hat nem. Tat bep va cho them mot it hanh ngo.

Mon an loi sua cho san phu, Tin tuc trong ngay, Mon an cho san phu: thuc pham, phu nu, con bu, loi sua, suc khoe, bao.

An dau phong ham bi do giup san phu tiet sua (Anh minh hoa)

Goi mit non

Qua mit non, got bo phan vo, cat thanh tung mieng day khoang 5cm. Luoc cho mem roi vot ra, bao mong. Me 30g rang cho thom, gia nho, tron vao mit non cung voi tom va thit da luoc chin truoc. Cho them vao 1 muong canh nuoc mam toi, tron deu. Theo YHCT, me va qua mit non deu giup tang tiet sua. Chinh vi the, mon an nay het suc huu ich cho san phu it sua.

Canh muop chan gio heo

Muop mot trai 200g, got vo, rua sach, roi cat thanh khuc. Chan gio heo 200g, cho vao noi nuoc ham, khi soi thi vot bot, cho vao noi nua muong canh nuoc mam, de nho lua cho den khi chan gio heo mem. Cho muop vao. Nau them khoang 2 3 phut. Sau khi tat bep, them vao mot it hat nem va hanh, ngo.

Canh tom rau day

Tom boc vo, loai bo duong chi tren lung, rua sach, quet nhuyen, uop voi voi 1 muong ca phe nuoc mam, mot it bot nem, mot cu hanh bam nhuyen trong thoi gian 15 phut. Dun soi khoang 1 lit nuoc, roi cho tom vao nau trong 5 phut.

Tha rau day da duoc cat nho vao noi tom. Nau them khoang 2-3 phut nua.

Rau lang luoc

Moi lan luoc khoang 200g rau lang. Khi an co the cham voi muoi me.

Qua sung nau voi chan gio heo

Sung 10 qua, bo cuong, rua sach, cat lam doi. Chan gio heo 200g rua sach bo vao trong noi, che vao noi khoang 1 lit nuoc. Nuoc soi, vot Nau soi, vot bot, cho vao khoang nua muong nuoc mam, tiep tuc ham cho mem. Bo qua sung vao, tiep tuc ham cho den khi sung mem. Sau khi tat bep, cho them vao 2 muong hat nem, hanh, ngo. Dung khi con nong.

Canh ca chep dau do

Ca chep mot con, bo noi tang, uop voi mam, hanh bam nhuyen, tieu. Dau do ngam 60 phut roi cho vao noi nuoc ham cho mem. Cho ca da uop vao, nau them khoang 10 phut. Tat bep, cho them bot nem va hanh, ngo vao.

Chao chan gio heo, thong thao

Thong thao 10g nau lay nuoc, bo xac thuoc. Dung nuoc thuoc de nau chao voi 2 chan gio heo.

Theo BS. Ho Dang Khoa (Suc Khoe & Doi Song)

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Bé sơ sinh chào đời với 4 tay, 4 chân trên cơ thể

Bé sơ sinh chào đời trong tình trạng có 8 chi, 4 tay và 4 chân. Đây là trường hợp thứ 2 được ghi nhận ở Trung Quốc sinh ra với tình trạng này được báo chí đưa tin.

Tìm hiểu: theo kinh nghiem, anh minh hoa, mon an ngon, co tac dung, chan gio, san phu, gio heo, loi sua, rua sach, cho vao, bo, ham, tom, hanh, muong

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Món ăn lợi sữa cho sản phụ

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Món ăn lợi sữa cho sản phụ bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Mon an loi sua cho san phu

Nhan xet, hay lien he ve tin Mon an loi sua cho san phu co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Mon an loi sua cho san phu de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Bai thuoc co truyen trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Bai thuoc co truyen
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0