Mon an cho tre thieu mau

Tags: dau thuc vat, anh minh hoa, suc de khang, benh nhiem khuan, thieu mau, gia vi, vua du, mon an, bot ngot, dang sam, tre, chao, nho, chin, luon


Thieu mau lam cho tre cham lon, suc de khang kem, de bi mac cac benh nhiem khuan ve duong ho hap.


Mon chao chim cau bo duong cho be (anh minh hoa)

Bac si Thuy Hoa (Vien Dinh duong quoc gia) cho biet, qua dieu tra, co toi 50% tre em duoi 2 tuoi bi thieu mau, thieu sat.

Tre bi thieu mau thuong co cac dau hieu nhu: da xanh xao, long ban tay nhot, kho ngu, kho tap trung, choi dua mau moi met... Thieu mau lam cho tre cham lon, suc de khang kem, de bi mac cac benh nhiem khuan ve duong ho hap. Tre lon bi anh huong den kha nang nhan thuc, hay met moi, cham tiep thu, suc hoc giam sut.

Cac mon an cho tre thieu mau:

- Chao gan ga: Gan ga 2 bo, gao 50g, dau thuc vat, bot ngot, bot gia vi vua du. Gan ga bam nho, uop bot gia vi, xao bang dau thuc vat cho chin. Gao xay thanh bot cho vao noi, do nuoc vua du, quay deu dun tren lua nho, khi chao chin cho gan ga vao dao deu, chao soi lai cho bot ngot vao la duoc. Cho tre an ngay 2 lan luc doi. Can an lien 10 ngay, nghi 5 ngay lai cho an tiep 10 ngay.

Mon an cho tre thieu mau, Lam me, mon an cho tre thieu mau, tre thieu mau, be thieu mau, lam me, lam cha me, thieu mau, mon an cho tre thieu mau, mon an cho tre
Mon chao gan ga thom ngon. (Anh minh hoa).

 - Chao tiet ga: Tiet cua 1 con ga, gao 50g, dau thuc vat, bot ngot, bot gia vi  vua du. Tiet ga cat thanh mieng nho, uop bot gia vi, xao bang dau thuc vat cho chin. Gao xay thanh bot, do nuoc vua du, khuay deu tren lua nho, khi chao chin cho tiet ga, bot ngot vao la duoc. Cho tre an ngay 2 lan luc doi. An lien 10 ngay, nghi 5 ngay lai an tiep 10 ngay.

- Gan heo nau moc nhi: Moc nhi den 10g, gan heo 50g, muoi, dau vua du. Moc nhi  rua sach, xat mieng nho roi cho vao nuoc nau. Sau do, cho gan heo vao nau cho den chin, them hanh, nem nem vua an.

Mon an cho tre thieu mau, Lam me, mon an cho tre thieu mau, tre thieu mau, be thieu mau, lam me, lam cha me, thieu mau, mon an cho tre thieu mau, mon an cho tre
Mon chao luon giau dinh duong cho be. (Anh minh hoa).

- Chao luon: Luon 200g, gao 50g, gung 5g, dau thuc vat, bot ngot, bot gia vi vua du. Luon lam sach bo noi tang, bo dau tu mat tro len, bo duoi tu hau mon xuong. Cho luon vao bat to, hap cach thuy cho chin, go lay thit nac. Gung gia nho loc lay 1 thia canh nuoc cung bot gia vi cho vao thit luon tron deu, dung dau thuc vat xao cho kho. Xuong lon gia nho loc lay nuoc ngot. Gao xay thanh bot cho vao nuoc loc xuong luon dun tren lua nho, chao chin cho thit luon, bot ngot  vao dao deu, chao soi lai la duoc. Cho tre an ngay 1 lan luc doi. Can an khoang 15 – 20 ngay.

- Chim bo cau hap: Chim bo cau 1 con, phong dang sam 15g, duong quy 20g, bot gia vi vua du. (Neu khong co phong dang sam, duong quy co the thay bang hat sen, long nhan). Chim bo cau chon con moi biet bay, lam sach, bo noi tang, cho phong dang sam, duong quy, bot gia vi vao bung chim khau kin, dem ham cach thuy, chim chin cho tre an lam 2 lan trong ngay. Cach 2 ngay an 1 ngay. Cho tre an khoang tu 5 – 10 con.

- Chim cut ham: Chim cut 2 con, hoang ky 50g, dang sam 50g, hoai son 50g. Chim cut lam sach long, bo ruot, cho vao noi cung hoang ky, dang sam, hoai son do vua nuoc, ham  nhu, gia vi vua an.

Mon an cho tre thieu mau, Lam me, mon an cho tre thieu mau, tre thieu mau, be thieu mau, lam me, lam cha me, thieu mau, mon an cho tre thieu mau, mon an cho tre
La he la gia vi can tranh cho tre thieu mau. (Anh minh hoa).

Nhung mon khong nen dung cho tre bi thieu mau

- Thuc an co tinh chat kiem: Thuc an kiem tinh (nhu cac loai mi...) tao moi truong kiem trong co the, gay bat loi cho su hap thu chat sat.

- Thuc an chien: Qua trinh chien phan nao pha huy dinh duong trong thuc an, anh huong den su hap thu.

- Can tro tieu hoa: Khong nen dung cac loai nhu la he, cu hanh tay, bo sua...

Viet Bao (Theo Eva)
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Tìm hiểu: dau thuc vat, anh minh hoa, suc de khang, benh nhiem khuan, thieu mau, gia vi, vua du, mon an, bot ngot, dang sam, tre, chao, nho, chin, luon

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Món ăn cho trẻ thiếu máu

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Món ăn cho trẻ thiếu máu bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Mon an cho tre thieu mau

Nhan xet, hay lien he ve tin Mon an cho tre thieu mau co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Mon an cho tre thieu mau de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Bai thuoc co truyen trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Bai thuoc co truyen
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0