Mon an an thai cho me bau

Tags: do dinh duong, mon an, an thai, ba bau, trung ga, mang thai, bai thuoc, me, dung, nhat, chat, 2



Trong khau phan an cua me bau khong nen bo qua nhung thuc pham doi dao duong chat nay.

Voi phu nu mang thai thi che do dinh duong cua ho phai duoc tang len, cac mon an can phai phong phu, du chat, nhung la chua du neu ban khong co kien thuc gi ve cac mon an co the duong thai. Sau day la danh sach cac mon an an thai tot nhat ma trong khau phan an cua ba bau can phai co.

Hat huong duong

Mon an an thai cho me bau - 1

Ban biet gi ve hat huong duong? Cai nay khong chi de cho chi em ngoi can choi trong nhung dip le tet dau, trong hat huong duong rat giau vitamin E  giup an thai va con lam giam nguy co say thai nua day.

Mia

Mon an an thai cho me bau - 2

Thay ba bau an mia bao gio chua? That ra thi mia rat tot cho viec an thai cua bau, nhung chung phai duoc lam theo mot bai thuoc sau day thi no moi co tac dung an thai. Mam mia 30g, cu gai 30g, ich mau 20g, cu gau 80g, sa nhan 2g. Tat ca cac vi thai nho, phoi kho sac voi 400ml nuoc, con 100 ml uong trong ngay, chia lam 2 lan.

Chao ca chep

Mon an an thai cho me bau - 3

Noi den mon an nay chac khoi giai thich thi me nao cung hieu, ca chep ma dem ham voi gao nep, hat dau do hay nau chung voi hanh nghe deu co tac dung an thai cho ba bau. Ngoai ra no con tac dung chong chung phu, bo khi huyet, on ty vi, tru met moi, thieu mau, loi sua.

Chao ga

Mon an an thai cho me bau - 4

Chao ga nau voi gao te thi tuyet cu meo. Day chinh la mon an thai tot nhat cho ba bau va cho ca nguoi gia suy nhuoc co the nua. Nen nho mon nay hay su dung thit cua con ga mai den no moi tot nhat duoc.

Trung ga

Mon an an thai cho me bau - 5

Dac biet la trung ga luoc cho thai phu an hang ngay se giup an thai, boi bo co the. Hay trung ga ket hop voi ngai cuu la mot bai thuoc dan gian de an thai tot va tot trong viec dieu tri truy thai.

Bai thuoc trung ga an thai duoc ap dung nhu sau:

Ba bau mang thai thang thu 2 an moi tuan 2 lan canh trung ga nau ngai cuu, theo ty le 2 qua trung ga voi 15g ngai cuu. Mang thai o thang thu ba, 2 tuan an mon canh trung ga ngai cuu mot lan. Mang thai o thang thu tu, an mot lan/thang. Bai thuoc nay su dung dieu do, dung lieu luong se giup ba bau tranh duoc su suy nhuoc cua suc khoe.

Tren day chinh la danh sach cac mon an bo duong ai thai cho ba bau, ngoai ra ba bau cung nen nho tranh an cac mon cay nong, qua man, hay thuc pham da bien chat va cac loai thuc pham co nhieu dau mo... Can tao cho tinh than vui tuoi moi ngay de khi sinh em be khoe manh hon. Cac ong chong cung nen chu y den van de nay nhe, trong qua trinh mang thai mon qua lon nhat cua minh mang den cho vo do chinh la tinh than vui ve, sang khoai cong voi nhung mon an bo cho thang em be trong bung la dieu quy gia va hanh phuc nhat day.

Viet Bao (Theo Eva)
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook
Tìm hiểu: do dinh duong, mon an, an thai, ba bau, trung ga, mang thai, bai thuoc, me, dung, nhat, chat, 2

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Món ăn an thai cho mẹ bầu

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Món ăn an thai cho mẹ bầu bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Mon an an thai cho me bau

Nhan xet, hay lien he ve tin Mon an an thai cho me bau co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Mon an an thai cho me bau de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Suc khoe Me va Be trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Suc khoe Me va Be
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0