Moc nhi de gay day bung

Tags: moc nhi, day bung, co the, cac loai, nau, huyet, rau, de, lam


Moc nhi la loai rau kho, che bien duoc nhieu mon ngon nhu xao voi cac loai rau, thit, lam nhan banh, cuon nem, nau vit tiem, nau lau…

Thanh phan dinh duong cua moc nhi trong 100g gom: Protit 10,6g, lipit 0,2g, gluxit 65g, xenlulo 7g, canxi 357mg, photpho 201mg, sat 56,1g, B-caroten 20mg, vitamin B1 0,15mg.

Moc nhi co gia tri bo duong cao, co nhieu loai hoat chat giup tang cuong he mien dich, giai doc co the va lam cham su lao hoa. Nhieu nghien cuu con cho biet moc nhi den co tinh nang hoat huyet, giam cholesterol va cai thien tuan hoan huyet.

Moc nhi con co tac dung chua suy nhuoc toan than va thieu mau, ho, tri xuat huyet, chay mau cam, xuat huyet tu cung, huyet ap cao, tao bon.

Cu the, de chua suy nhuoc co the nguoi ta dung moc nhi 30g, cha la do 30g sac uong.

Chua tri xuat huyet, tao bon: Moc nhi 6g, hong kho 30g nau che an.

Chua huyet ap cao, xo cung tieu dong mach, chay mau vong mac: Moc nhi 30g ngam trong nuoc mot dem, roi dem hap chin voi duong trong 1 - 2 gio, dung an truoc khi di ngu.

Cac nha nghien cuu cung chi ra rang su dung moc nhi den co the chua cac chung benh cao huyet ap, xo vua dong mach, thieu nang tuan hoan nao, giai doc, moc nhi co kha nang ket dinh cac chat doc hai trong co the de thai ra ngoai theo duong tieu hoa hoac duong tiet nieu va co tac dung lam tieu di vat hoac bao mon cac loai soi ket tu trong co the. Do co nhieu cong dung nhu tren nen cac nha nghien cuu khuyen nhung nguoi mac benh soi than, soi mat hoac soi bang quang nen dung nhieu moc nhi den.

Tuy nhien, theo TS Nguyen Thi Lam, pho vien truong Vien Dinh Duong Quoc gia, moc nhi tinh han, nhung nguoi dang bi tieu long khong nen an nhieu, hoac de tranh day bung, co the dung moc nhi kem mot vai lat gung tuoi.

(Theo KH&DS)
Viet Bao
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Cẩn thận với những thực phẩm phổ biến dễ gây dị ứng

Đối với người bình thường, những thực phẩm này hầu như là vô hại đến sức khỏe, nhưng với nhiều người có hệ miễn dịch yếu và cơ địa không hợp với thức ăn đó thì việc dị ứng là hoàn toàn có thể.

Tìm hiểu: moc nhi, day bung, co the, cac loai, nau, huyet, rau, de, lam

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Mộc nhĩ dễ gây đầy bụng

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Mộc nhĩ dễ gây đầy bụng bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Moc nhi de gay day bung

Nhan xet, hay lien he ve tin Moc nhi de gay day bung co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Moc nhi de gay day bung de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0