Mo bung do ngoi nhieu truoc may tinh nen lam the nao

Tags: bac si tu van, lam the nao, nhu the nao, cang ngay cang, may tinh, nen lam, nguy co, lam viec, ngoi, bung, em, mo

Em lam viec phai ngoi may tinh suot ngay nen bung co nguy co cang ngay cang to. Em nen lam nhu the nao a, xin bac si tu van. Cam on! (Em trai).

Tra loi:

Rat nhieu ban co thoi quen khi ngoi may tinh thuong cong lung. Viec ngoi khong dung tu the nay co the dan den nguy co cot song bi cong veo. Ngoai ra, ngoi nhieu ma khong co van dong cung tich luy mo vao bung, dui.

Ngoi nhieu lam tang nguy co beo bung. Anh: http://allmedmedia.com
Ngoi nhieu lam tang nguy co beo bung. Anh: allmedmedia.com

Do do, nhung nguoi lam viec phai ngoi nhieu truoc may tinh can giu tu the ngoi thang va nen co su van dong hop ly. Khoang 40 phut nen nham mat hoac nhin ra xa vai phut de mat duoc thu gian, nghi ngoi va van dong co the.

Voi khong gian nho hep cua van phong, co the tien hanh mot so dong tac don gian, de thuc hien nhu chay bo tai cho, gap minh, nam xuong dat de da chan, co duoi chan len xuong...

Bac si Do Hong Ngoc

* Moi ban doc gui cau hoi tu van suc khoe ve dia chi mail .

Y kien ban doc Mo bung do ngoi nhieu truoc may tinh nen lam the nao?
Viet Bao

Tìm hiểu: bac si tu van, lam the nao, nhu the nao, cang ngay cang, may tinh, nen lam, nguy co, lam viec, ngoi, bung, em, mo

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Mỡ bụng do ngồi nhiều trước máy tính nên làm thế nào?

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Mỡ bụng do ngồi nhiều trước máy tính nên làm thế nào? bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Mo bung do ngoi nhieu truoc may tinh nen lam the nao

Nhan xet, hay lien he ve tin Mo bung do ngoi nhieu truoc may tinh nen lam the nao co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Mo bung do ngoi nhieu truoc may tinh nen lam the nao de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Hoi dap suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Hoi dap suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0