Luu y an ca dung dieu cho be



Mach me nhung dieu khong the quen khi che bien ca cho be an dam va cac mon ngon tu ca cho be.

--------------------------

>>
An dam cung phai dung cach

>>  20 cach tri bieng an cho tre

--------------------------

Ca la thuc pham chua DHA vo cung phong phu. Nguon DHA nay khong nhung giup tre thong minh, phat trien nao bo ma con co tac dung tang cuong he mien dich, giup be mat sang dang cao.

Ngay tu be duoc tron 7 thang, me da co the bat dau cho con lam quen voi ca. Nhung loai ca ngon, khong tanh, nhieu chat va lanh chi em thuong mua de cho con “khoi dong” bao gom: ca tram, ca qua (ca loc) hay ca hoi. Tuy nhien du cho be an ca gi, me cung nen luu y cac van de sau day

Ca dong lanh co gia tri dinh duong ngang voi ca tuoi

Rat nhieu loai ca sau khi duoc danh bat da duoc uop lanh tren tau va sau mot thoi gian ngan moi duoc chuyen ve dat lien. Neu thoi gian uop lanh khong qua lau thi sau khi ra dong, ca van con nguyen gia tri dinh duong nhu ca tuoi moi duoc danh bat. 

Vi vay, nhung me khong o mien bien cung dung qua lo lang ve viec cho con an ca dong lanh.

Khong nau ca chung voi cai bo xoi

Cai bo xoi la loai thuc pham co chua rat nhieu axit Phytic. Axit nay se lien ket voi canxi trong co the tao thanh muoi. Ket qua la canxi chang duoc hap thu vao co the be ma tham chi vi ly do suc khoe, co the tre se con “truc xuat” cac hop chat muoi moi nay duoi hinh thuc chat thai. Do vay, neu me da mua ca  cho con an thi mam com hom do cua be nen tranh co dau, dau phu, khoai lang hay rau cai bo xoi. Neu khong se chi la phi hoai.

Khong an ca kho

Ca phoi kho thuong rat man va chua mot ham luong muoi “khong lo”. An man chua bao gio la tot cho tre. Thieu mau, thieu oxi se khien nao be cham phat trien hon cac be an nhat khac, kha nang suy nghi cung vi the ma thua kem.

Mat ca rat doc hai voi tre

Tre an phai mat ca rat de gay ngo doc va tham chi nguy hiem cho tinh mang, dac biet la mat ca tram, ca chep. Trong mat ca thuong co chat tetrodotoxin - chat nay duoc coi la co tac hai len he than kinh gay met moi, suy ho hap, roi loan hanh vi. Do do khi lam thuc pham ca me can rua that sach, nau nuong ky, tot nhat nen bo mat, long ca.

Cach mon tu ca cho be an dam

Cach lam ca don gian nhat van hay duoc cac me su dung, do la hap chin ca len roi loc bo xuong cho be an lien. Tuy nhien, xin mach me mot so goi y sau de doi mon cho tre

1. Ca hoi sot cam

Mon ngon cho tre an dam kieu Nhat, dong thoi ket hop duoc hoa qua vao bua an cua tre

Nguyen lieu

- 1 khuc ca hoi Nauy (hien nay ca hoi co ban ca o ngoai cho tuy nhien cac me can luu y ve nguon goc va chat luong cua ca. Cac me co the mua ca hoi Nauy o cac sieu thi lon deu co)

- 1 qua cam vang

- 1/2 mieng bo lat nho (5g)

Cach lam

Luu y an ca “dung dieu” cho be - 1

- Ca hoi rua sach voi 1 it gung dap giap. De rao nuoc, tham kho bang giay tham dau.

- Bac chao, doi chao nong thi cho mieng bo vao, ap chao ca hoi hai mat cho chin ky. Gap ra de rieng vao dia.

- Cam cat doi, 1 nua vat lay nuoc, 1 nua go thanh tep nho. Vo cam cat bo phan cui trang, xat soi mong.

- Bac noi dun nuoc cam tren lua nho, hoa 1 muong ca phe bot nang voi xiu nuoc de tao do set. Khuay deu, cho 1 xiu nuoc mam, vo cam vao dao chung roi tat bep.

- Do sot cam len dia ca hoi vua chuan bi.

Mon nay an nong cung voi com rat ngon. Voi cac be nho cac me co the dam nat ca roi do nguoc vao noi nuoc sot dun lai vai giay la xong.

2. Chao ca qua hanh hoa

Nguyen lieu

- 2 thia gao te

- Nuoc xuong ga

- 1 mieng ca qua (ca loc)

- 1 nhanh hanh hoa

Cach lam

Luu y an ca “dung dieu” cho be - 2

-

Dung noi ham chao dun gao cung nuoc xuong ga va phan dau trang cua hanh hoa

- Cho ca qua vao luoc hoac hap chin roi go loc xuong that can than.

- Khi chao chin, tron ca qua vao hoa deu roi nhanh tay them chut hanh hoa. Tat bep

- Chao ca qua hanh hoa nen cho be an ngay luc nong vi de nguoi chao ca thuong gay tanh mat ngon.



VietBao.vn (Theo Eva)

TIN NOI BAT

Co the tri khoi HIVAIDS bang tia phong xa
Dung vo tinh giet chet tinh trung
Hung phan hon khi lam chuyen ay o ngay loi vao
Co the tri khoi HIV/AIDS bang tia phong xa Dung vo tinh 'giet chet' tinh trung! Hung phan hon khi lam chuyen ay o ngay loi vao

 

 CO THE BAN QUAN TAM:

>> Rau ram lam giam ham muon o ca dan ong va phu nu

>> Thot, coi go: Coi chung mang benh

>> Co nen mang thai khi chong dung thuoc tri viem gan B?

--------------------------

Ban dang gap phai nhung dau hieu dang lo ngai ve suc khoe, hay vao day de xem NHUNG DIEU CAN BIET?

Xac nhan ca nhiem H7N9 dau tien tai Hong Kong Xac nhan ca nhiem H7N9 dau tien tai Hong Kong

TRUY CAP SUC KHOE ME VA BE de tim hieu nhieu kinh nghiem cham con duoc cac me ri tai nhau.

Xac nhan ca nhiem H7N9 dau tien tai Hong Kong Xac nhan ca nhiem H7N9 dau tien tai Hong Kong

------------------------

TRUY CAP BAI THUOC DE CO CAC CONG THUC AN TOAN CHO SUC KHOE   CAC BENH THUONG GAP


>> Dieu tri giun san 

>> Tao bon

>> Ung thu da day

>>
Benh thuy dau

>> Viem phoi

>>
Ung thu vu

>>
 Benh gout 

>> U xo  tien liet tuyen

>> Ung thu phoi                                 

>> Benh tim mach

>> Dau nua dau                                 

>>   Gan nhiem mo

>>Benh vo sinh                               

  >>   Hiem muon    

>> Tieu duong

>> Ung thu co tu cung

>> Ung thu mau

>>
Dai thao duong

>> Huyet ap thap

>>
Benh phu khoa

>> Hoi mieng

>>
Hoi nach

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Lưu ý ăn cá 'đúng điệu' cho bé

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Lưu ý ăn cá 'đúng điệu' cho bé bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Luu y an ca dung dieu cho be

Nhan xet, hay lien he ve tin Luu y an ca dung dieu cho be co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Luu y an ca dung dieu cho be de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Suc khoe Me va Be trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Suc khoe Me va Be
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0