Loi khuyen khi uong ruou

Tags: cam giac buon non, vao buoi sang, anh huong den, sang hom sau, con dau dau, uong ruou, co the, sau khi, bac sy, che chen, qua nhieu, lam, an, ban, thuoc


Ban da bao gio trai qua nhung con dau dau, dau bung du doi hay cam giac buon non vao buoi sang thuc day sau khi che chen lu bu? Do la hau qua thuong thay cua viec uong qua nhieu ruou trong nhung bua tiec cuoi nam.

Loi khuyen khi uong ruou
Anh minh hoa.
Theo bac sy Lee Jung Kwon (Han Quoc), viec uong qua nhieu ruou gay viem da day va roi loan chuc nang tim, gan va nao bo. “Cang uong thuong xuyen thi cang kho say ruou vi co the da quen voi dieu do. Mot vai nghien cuu da cho thay kha nang gan “chiu dung” duoc con tang len 30% neu uong ruou lien tuc trong 2 tuan. Va nhung nguoi co kha nang kiem soat ban than tot thi thuong kho say hon nhung nguoi khac. Tuy nhien, ruou van lam anh huong den cac co quan trong co the nhu nguoi it uong ruou”, BS Leeg cho biet.

Duoi day la giai dap cua BS Lee ve mot so thac mac thuong gap ve viec uong ruou va nhung hau qua cua viec uong khong kiem soat:

1. Tai sao chung ta thuong thay doi va khat buoi sang hom sau?

Ruou can thiep vao qua trinh tong hop glucose, vi vay nong do duong trong mau giam xuong vao buoi sang hom sau. An sang se giup hoi phuc lai duong huyet nhung khong nen an qua nhieu boi neu duong huyet tang qua cao lai dan den ket qua nguoc.

Viec di tieu nhieu sau khi uong ruou gay ra cam giac khat vao buoi sang hom sau. Mat chat khoang va nuoc anh huong den co the. Uong nuoc loc hoac nuoc trai cay se giup phuc hoi.

2. Lieu thuoc giai ruou co tac dung?

Hien nay co nhung loai thuoc duoc quang cao voi tac dung giup giai ruou va cam giac met moi sau khi uong nhieu. Tuy nhien, cac bac sy cho rang khong nen qua tin tuong vao chung de thoai mai che chen lu bu.

Theo BS Lee: “Loai thuoc nay khien ban co the uong nhieu hon muc ma co the co the chiu duoc. Va do la dieu khong he tot. Du gi thi ruou van se co nhung tac dong xau den co the”.

3. Ruou anh huong den phu nu mang thai nhu the nao?

Phu nu uong ruou moi ngay khi dang mang thai se co nguy co sinh con con bi di tat, roi loan chuc nang tim mach va tri nao kem phat trien. Tuy nhien, chua xac dinh duoc luong ruou nhu the nao, 1 hop ruou hay mot coc nho co anh huong den thai nhi. Cac bac sy khuyen: “Mot luong nho ruou co the khong anh huong gi nhieu den suc khoe. Tuy nhien, phu nu mang thai khong bao gio nen uong ruou”.

4. Lam sao de thoat khoi cam giac met moi sau cuoc che chen?

Uong nuoc trai cay hoac an sup cay la giai phap huu hieu. Khong nen uong ca phe boi no se lam tang cam giac buon tieu, nhu vay se chi lam cho van de toi te hon. Cac bac sy khuyen cao rang khong nen uong nhieu ruou hon 3 lan 1 tuan.

Dong thoi ho cung cho biet: “An nhe trong khi uong ruou se giup gan ban khong phai lam viec qua suc de kiem soat luong con doc hai”. Truoc khi uong ruou, hay an nhieu do an nhat co the nhung an cham rai tu ton. Co the mat hon mot gio dong ho de chuyen hoa xong mot coc ruou whisky.

Dung uong nhung loai do uong toi mau - vodka hay ruou trang se tot hon boi chung chua it chat gay nghien hon trong khi ruou whisky ngo (bourbon), ruou whisky Scotland (scotch) hay ruou do co nhieu chat gay nghien, do do se gay cam giac met moi hon sau khi uong nhieu.

Dung tron cac loai do uong voi nhau - viec tron bia, ruou whisky hay tham chi la soda voi nhau cung se lam cho da day cua ban phai hoat dong nhieu hon. Co gang an cac thuc pham co chua vitamin C, chat nay se giup cho gan ban xu ly con tot hon.

Ben canh do, dung hut thuoc la trong khi dang uong ruou boi no lam co the mat oxy. Cac bac sy cho biet hut thuoc trong khi uong ruou lam tang kha nang bi benh ung thu len 30 lan voi ung thu thuc quan va 10 lan doi voi ung thu vom hong.

Theo The Korea Times/Dan Tri

Viet Bao
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

“Tuyệt đối không chích, rạch vết thương khi bị rắn lục đuôi đỏ cắn”

Tuyệt đối không được chích, rạch vết thương khi bị rắn lục đuôi đỏ cắn, bởi việc này khiến bệnh nhân càng gặp nguy hiểm, do nọc rắn lục gây rối loạn cơ chế đông máu dẫn đến mất máu.

Tìm hiểu: cam giac buon non, vao buoi sang, anh huong den, sang hom sau, con dau dau, uong ruou, co the, sau khi, bac sy, che chen, qua nhieu, lam, an, ban, thuoc
Gioi tinh
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0