Loi ich va tac hai cua ca phe

Tags: he than kinh trung uong, co tac dung, cua he thong, tim dap nhanh, ca phe, tac hai, loi ich, tim mach, hai cua, mot so, uong, cafein, lam, chua


Loi ich va tac hai cua ca phe

Cafein chua trong ca phe co tac dung tren he than kinh trung uong va ca hoat dong cua he thong tim mach. Vi vay, co mot so nguoi khi uong ca phe se bi tim dap nhanh, nhuc dau, run tay, cam thay bat an.

Loi ich

Cafein la chat co tac dung kich thich he than kinh trung uong, lam cho tinh tao, kich thich kha nang lam viec, dac biet lam viec bang tri oc, tang cuong hoat dong co. Vi vay, sau khi uong mot ly ca phe vao buoi sang, ban se cam thay phan chan bat tay vao cong viec. Cung nhu de doi pho voi con buon ngu khi lam viec dem, mot ly ca phe den dam duoc xem la bien phap hieu qua.

Cac loai nuoc giai khat khac nhu nuoc giai khat co ga (coca-cola, nuoc tang luc) deu co chua cafein. Cafein con duoc dung lam thuoc: nhieu thuoc tri cam, dau nhuc nham tang cuong tac dung giam dau cua paracetamol, aspirin hoac lam giam tac dung phu gay buon ngu cua thuoc tri di ung.

Ngoai ra, ca phe con duoc xem la thuc uong co gia tri dinh duong vi chi ca phe den khong thoi da chua 12% lipid (chat beo), 12% protid (chat dam), 4% chat khoang, nhieu nhat la kali va magie.

Tac hai

Cafein trong ca phe co tac dung tren he than kinh trung uong va ca hoat dong cua he thong tim mach. Nhung nguoi bi roi loan tim mach hoac khong dung nap cafein thi khong nen uong ca phe.

Cafein co tac dung loi tieu, vi vay, can tranh uong ca phe vao ban dem de khong bi mat ngu.

Cafein co tac dung kich thich lam tang tiet acid dich vi, vi vay, tranh uong ca phe vao luc doi. Nguoi da yeu da day neu uong ca phe luc doi se co hai cho niem mac da day. Mot so nguoi chi uong ca phe vao buoi sang ma khong dung diem tam, rat co hai cho suc khoe, can bo thoi quen nay.

Cafein co the gay tuong tac voi mot so duoc pham, chang han lam mat tac dung an than cua thuoc an than gay ngu. Vi vay, nen tranh uong ca phe voi thuoc.

Theo Suc Khoe & Doi Song

Viet Bao

Tìm hiểu: he than kinh trung uong, co tac dung, cua he thong, tim dap nhanh, ca phe, tac hai, loi ich, tim mach, hai cua, mot so, uong, cafein, lam, chua

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Lợi ích và tác hại của cà phê

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Lợi ích và tác hại của cà phê bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Loi ich va tac hai cua ca phe

Nhan xet, hay lien he ve tin Loi ich va tac hai cua ca phe co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Loi ich va tac hai cua ca phe de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0