Loi ich cua nuoc ep ca rot



Loi ich cua nuoc ep ca rot

Nuoc ep ca rot la mot nguon dinh duong giau vitamin A nhat. Do thanh phan co ham luong beta-carotin cao va giau cac vitamin va khoang chat khac, nuoc ep ca rot co kha nang ngan ngua mot so benh, dac biet la benh ung thu.

1. Nuoc ep ca rot ket hop voi nuoc ep rau cai bap tao nen hieu ung kiem va co kha nang bao ve co the khoi nhung tac dong cua axit hinh thanh tu su chuyen hoa thuc an.

2. Nuoc ep ca rot la mot nguon dinh duong giau vitamin B va C cung nhu la canxi pectin, co kha nang lam giam luong cholesterol trong mau.

3. Uong nuoc ep ca rot cung voi rau bina moi ngay co the cung cap chat dinh duong bi thieu hut can thiet cho chan toc, vi the co the ngan ngua hien tuong hoi va khoi phuc lai mau toc tu nhien.

4. Mot trong nhung loi ich quan trong nhat cua nuoc ep ca rot la chung rat giau chat chong oxi hoa beta carotin, alpha carotin, chat quang hoa va glutamin, canxi va kali, vitamin A, B1, B2, C, vitamin E - tat ca deu la chat chong oxy hoa co kha nang bao ve nuoi duong tai tao lan da.

5. Tinh kiem co trong nuoc ca rot ep giup thanh loc va tai sinh dong mau.

6. Nuoc ep ca rot chua beta carotin. Co the se chuyen hoa beta carotin thanh vitamin A. Day la chat quan trong de tang cuong he mien dich, kich thich cac te bao khoe manh phat trien.

7. Chuc nang loi tieu cua nuoc ca rot giup co the ngan ngua viem than.

8. Nuoc ep ca rot lam giam nguy co mac benh tim va huyet ap cao.

9. Voi tinh kiem hoa cao, nuoc ep ca rot co kha nang kiem soat chung thieu mau, cac van de ve gan, nhiem axit, nhiem doc mau, roi loan tuan hoan mau va lo loet.

10. Nuoc ep ca rot co nhiem vu lam sach gan, neu dung deu dan hang ngay, no giup gan bai tiet ra mat va chat beo.

11. Voi thanh phan giau vitamin A, nuoc ca rot ep rat co loi cho mat.

12. Nguoi ta con phat hien ra trong ca rot co chua hormon thuc vat goi la tocokinin. Chat nay tuong tu nhu insulin, rat tot doi voi nhung truong hop mac benh tieu duong.

Ngoc Bich

Theo Comesticdiary

Viet Bao

Video nổi bật

Bí quyết Xua tan hôi miệng giúp tự tin khi giao tiếp
00:00 / --:--
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook
Chủ đề liên quan
Xem tiếp chủ đề: Ăn gì để giảm cholesterol?

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Hiểm họa từ giấy ướt dùng một lần

Giấy ướt dùng một lần hiện đang ngày càng phổ biến, do giúp người sử dụng tránh phải làm ẩm và giặt giũ như với vải truyền thống khi lau chùi. Đối với các bậc cha mẹ, chúng cũng là giải pháp tiện dụng khi vệ sinh cho trẻ.

5 yếu tố chi phối sức khỏe phòng the của phái mạnh

Những rắc rối trong chuyện phòng the thường không chỉ liên quan đến nhiều căn bệnh nguy hiểm như tiểu đường, cao huyết áp, bệnh tim hay béo phì mà còn là dấu hiện cho thấy những nguy cơ tiềm ẩn về sức khỏe có thể xảy ra trong tương lai.

Những bà bầu phi thường nhất hành tinh

Nhiều người nghĩ khi mang thai phụ nữ cần được nghỉ ngơi và chăm sóc đặc biệt. Tuy vậy những bà bầu sau đây lại có thể làm được những chuyện phi thường như nâng tạ, lướt sóng, thi chạy maraton,...

Tìm hiểu: co kha nang, dac biet la, ca rot, nuoc ep, cua nuoc, loi ich, Vitamin A, dinh duong, chat, giau, benh

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Lợi ích của nước ép cà rốt

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Lợi ích của nước ép cà rốt bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Loi ich cua nuoc ep ca rot

Nhan xet, hay lien he ve tin Loi ich cua nuoc ep ca rot co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Loi ich cua nuoc ep ca rot de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0