Loang xuong - ""ten cap vat"" nguy hiem!

Tags: BV Cho Ray, co gia tri, phi dieu tri, xuong cang chan, khong bao gio, Loang Xuong, co the, phu nu, phuong phap, chi phi, benh, Calcium, luong, hien


Dau cot song, nhuc xuong cang chan, moi co bap, chuot rut, gay xuong... Truoc nhung dau hieu am tham nay, nhieu nguoi khong biet minh da mat di 30% luong xuong trong co the. Thu pham lay moi ngay mot it khoang chat quy bau trong "ngan hang xuong" chinh la benh loang xuong.

Loang xuong - ""ten cap vat"" nguy hiem!
Hoat dong ngoai troi la mot trong nhung phuong phap hieu qua de phong chong loang xuong.

TS-BS Le Anh Thu - Truong Khoa Noi co xuong khop BV Cho Ray cho biet, loang xuong dang duoc y khoa the gioi xem la mot benh dich am tham lan rong khap the gioi, ngay cang co xu huong gia tang, dac biet o cac nuoc chau A. Du bao toi nam 2050, toan the gioi co den 6,3 trieu nguoi gay co xuong dui do loang xuong.

Hang nam chi phi cho dieu tri loang xuong o cac nuoc khong ngung tang len. Rieng o My, dat nuoc phat trien vao loai hang dau the gioi, trong vong 12 nam, tu 1986-1998, chi phi da tang tu 5,1 ti USD len 18 ti (tang 3,5 lan!). Theo thong bao cua Lien doan Chong benh loang xuong the gioi (IOF), hien chi phi dieu tri loang xuong tuong duong voi chi phi dieu tri benh tieu duong va lon hon ca chi phi dieu tri hai benh ung thu thuong gap o phu nu la ung thu vu va ung thu tu cung gop lai.

O Dong Nam A, mac du dat nuoc da phat trien o muc cao, nhung chi trong nam 2001, tai Singapore co hon 800 phu nu tren 50 tuoi bi gay co xuong dui vi loang xuong, 20% so nay chet trong mot nam sau do vi bien chung. So con lai song le thuoc gia dinh voi chi phi dieu tri hon 6 trieu USD/nam.

TS-BS Thu cho biet, loang xuong la mot benh ly cua toan bo he thong xuong, bieu hien bang hien tuong giam khoi luong va chat luong cua xuong. Loang xuong co the gap o nguoi gia (do te bao sinh xuong bi lao hoa, hap thu calcium o ruot thap, suy giam hormone sinh duc); gap o phu nu sau man kinh (do tang qua trinh huy xuong); hay thu phat do co mot hay nhieu yeu to nguy co sau day:

It hoat dong the luc.
It hoat dong ngoai troi.
Phu nu sinh de nhieu lan va nuoi con bang sua me ma khong an uong du chat.
Nguoi bi cac benh tieu hoa man tinh lam han che hap thu calcium, vitamin D, protide.
Nguoi mac mot so benh noi tiet nhu cuong tuyen giap, tieu duong, cuong tuyen vo thuong than.
Nguoi su dung dai han thuoc chong dong kinh (Dihydan), chong dong (Heparin), thuoc khang viem nhom Corticosteroide...

Bieu hien

Du dien tien am tham, nhung loang xuong van co nhieu bieu hien dang ghi nhan. Do la trieu chung dau moi mo ho o cot song, dau doc xuong dai (dac biet xuong cang chan), dau moi co bap, on lanh, hay bi chuot rut (vop be) cac co...

Benh nhan cung co the dau cot song, lan theo khoang lien suon, dau khi ngoi lau, khi thay doi tu the. Co the dau man tinh hoac cap tinh sau chan thuong (gay xuong co tay, gay lun dot song, gay co xuong dui...). Day bung, cham tieu, nang nguc, kho tho cung la nhung trieu chung can luu y.

Tuy nhien, TS-BS Thu luu y khi xuat hien nhung dau hieu lam sang tren thi co the thuong da mat toi 30% luong xuong roi.

4 quan niem sai lam thuong gap ve benh loang xuong

Loang xuong la can benh cua phu nu, nam gioi khong bao gio mac phai.

Phai nao cung co the bi loang xuong, tuy nhien nu gioi de bi hon vi o phu nu calcium that thoat rat nhieu vao giai doan tien man kinh va sau man kinh. Theo mot bao cao moi nhat, tai My hien co 28 trieu nguoi mac benh loang xuong, trong do 2 trieu nguoi la nam gioi. Du bao hang nam o nuoc nay co 5-6 trieu nguoi nam co kha nang bi loang xuong.

Su dung ruou, bia, ca phe, thuoc la... la nhung nguy co dan den loang xuong, nhung nam gioi lai tiep xuc voi nhung nguy co nay nhieu hon nu gioi vi the ho van co the bi loang xuong.

An uong du chat thi khong bao gio so bi loang xuong.

An uong du chat voi thuc pham bo sung calcium chi la dieu kien can de phong ngua loang xuong, dieu kien du phai la van dong vi qua van dong calcium moi co the duoc dua vao xuong. Ngoai ra mat do xuong con phu thuoc vao mot so thanh phan khac nhu phot-pho, hormone, vitamin D...

An man se giup xuong cung cap, ran chac.

An man la mot trong nhung yeu to gay ra loang xuong vi trong qua trinh hap thu natri, calcium se bi canh tranh hap thu va calcium trong co the dao thai ra ngoai qua duong than.

Nguoi bi benh soi than, gai cot song thi khong bao gio bi loang xuong.

Nhieu nguoi van quan niem benh soi than, gai cot song (voi hoa cot song) la do du thua calcium trong nguoi, vi the da mac cac benh nay thi khong the bi loang xuong. Quan niem hoan toan sai vi co che gay ra cac benh nay hoan toan khac nhau. Chung toi da gap khong it nguoi bi soi than, gai cot song ma van bi loang xuong.


Nen phong loang xuong tu nho

TS-BS Nguyen Thi Kim Hung- Giam doc Trung tam Dinh duong TP.HCM cho biet, day la dieu can co nhat nhung truoc nay lai thuong bi bo qua. Ba giai thich, qua trinh phat trien cua bo xuong nguoi duoc hoan tat truoc 30 tuoi, sau giai doan nay la thoi ky mat xuong voi toc do trung binh 0,5-2%/nam. Neu truoc 30 tuoi chung ta khong chu y cung cap day du calcium thi sau do co the se khong the nao bu dap cho su mat di.

Trong 10 nam dau cua thoi man kinh, mot phu nu co the mat den 15% luong xuong. Neu truoc do da du tru san thi mat mot luong xuong nhu the khong nham nho gi. Cu the, ba de nghi tre em nen uong 1-3 ly sua/ngay, uong cang nhieu nam cang tot. Sua la thuc pham giau calcium, de hap thu, de uong. Sua nao cung co gia tri calcium gan nhu nhau, nguoi map nen uong sua gay, nguoc lai nguoi gay nen uong sua beo. Ngoai ra o tuoi nay can tranh cac thoi quen xau anh huong toi chuyen hoa calcium nhu uong nhieu ruou bia, ca phe, hut thuoc la, an kieng qua muc...

Mot bien phap quan trong khac phong ngua loang xuong la tang cuong van dong, chay nhay, mang vac vat nang vi thong qua nhung hoat dong nay ma calcium moi duoc gan ket vao xuong. Cac hoat dong nay cang dien ra nhieu o ngoai troi cang tot, vi anh nang se kich thich co the san xuat vitamin D, thanh phan can thiet giup viec su dung calcium hieu qua hon.

O phu nu man kinh, ngoai viec tang cuong bo sung calcium, vitamin D, tang cuong hoat dong ngoai troi, cung can dong vien chi em ap dung lieu phap hormone thay the neu co chi dinh va dieu kien (dieu kien theo doi va kinh te).

Do do loang xuong

TS-BS Le Anh Thu- Truong Khoa Noi co xuong khop BV Cho Ray cho biet, cac may kiem tra xuong duoc su dung dai tra o nhieu noi o TP.HCM hien nay chi co gia tri tam soat bang phuong phap sieu am, chu khong co gia tri chan doan. Neu duoc cac may nay chan doan loang xuong, benh nhan can kiem tra lai bang cac phuong phap khac, co gia tri cao hon va duoc bac si chuyen khoa xem xet can than truoc khi di den chan doan cuoi cung va ke toa.

Cung theo TS-BS Anh Thu, phai sau it nhat mot nam dieu tri lien tuc, nguoi ta moi co the danh gia duoc ket qua viec dieu tri loang xuong. De chan doan loang xuong, nguoi ta co the dua vao cac phuong phap can lam sang nhu chup X-quang xuong (cot song va cac xuong), do khoi luong xuong bang cac phuong phap nhu do hap phu nang luong tia X kep (DEXA), do hap phu nang luong quang pho don (SPA), do hap phu nang luong quang pho kep (DPA), sieu am...

Neu khong co gi truc trac, thang 11 nay BV Cho Ray se dua vao su dung may DEXA voi gia thanh gan 1 ti dong. Day la phuong phap chan doan loang xuong hien dai nhat hien nay, co kha nang phat hien loang xuong vao giai doan rat som.

(Theo NLD)

Viet Bao
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

Tìm hiểu: BV Cho Ray, co gia tri, phi dieu tri, xuong cang chan, khong bao gio, Loang Xuong, co the, phu nu, phuong phap, chi phi, benh, Calcium, luong, hien

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Loãng xương - ""tên cắp vặt"" nguy hiểm!

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Loãng xương - ""tên cắp vặt"" nguy hiểm! bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Loang xuong - ""ten cap vat"" nguy hiem!

Nhan xet, hay lien he ve tin Loang xuong - ""ten cap vat"" nguy hiem! co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Loang xuong - ""ten cap vat"" nguy hiem! de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0