Lam the nao de tang suc manh cua cau nho

Tags: lam the nao de, che do an uong, nguoi dan ong, anh huong den, xuat tinh som, cau nho, cuong cung, tinh duc, co the, suc manh, khong tot, mau, ban, gay, giam


- Cuoc song hien dai, nhieu nguoi dan ong thuong xuat tinh som, giam kha nang tinh duc. Vay lam the nao de tang do cung cuong cung cua “cau nho”? Nhung cach de cai thien do cuong cung la gi?

Anh minh hoa

Che do an uong khong tot, thieu ngu, luoi van dong...anh huong den suc manh cua "cau nho".


Duoi day la cach giup “cau nho” cai thien tinh trang nay:

Thay doi che do an uong

Mot che do an uong khong tot cho tim cua dan ong cung khong tot cho kha nang cuong cung cua “cau nho”. Nghien cuu cho thay che do an uong nhieu chat beo voi cac thuc pham chien co the gay ra nhung con dau tim vi no lam can tro luu luong mau trong dong mach vanh va can tro luu luong mau den “cau nho”. Thuc te, luu luong mau nay rat can thiet cho “cau nho” tro nen cuong cung. Vi the, bat cu dieu gi co hai cho tim cua nguoi dan ong cung khong tot cho “cau nho”.

Do vay, chi can thay doi nho trong che do an uong co the lam tang ham muon tinh duc va giup “cau nho” cua ban khoe manh hon. Cac loai thuc pham khoai lang, chuoi, trung, qua sung, ot, bach qua, ca chinh, hai sam, muc, bach tuoc…. co the lam tang suc manh tinh duc cua ban. Ban cung nen chu y tranh xa do an vat.

Ngu du va tap luyen thuong xuyen

Neu ban lam viec qua muon vao ban dem, ban khong co thoi gian de nghi ngoi va se anh huong den do cuong cung cua “cau nho”.

Ngoai ra, nhieu bang chung da khang dinh loi song it van dong co lien quan nhieu den chung roi loan chuc nang cuong duong cua “cau nho”. Theo do, chay, boi loi va aerobic da duoc chung minh la giup ngan ngua tinh trang lao hoa, liet duong va cai thien su cuong cung cho "cau nho".


Ngoai ra, ban cung nen tranh bat ky hinh thuc tap the duc nao ma gay ap luc toi vung day chau - khu vuc giua biu va hau mon nhu dap xe dap cung co the anh huong den su cuong cung, gay roi loan tinh duc va gay liet duong cho dan ong.

Loai bo thoi quen xau

Nhieu nguoi dan ong co mot so thoi quen khong tot nhu hut thuoc lau dai, uong ruou qua nhieu va va lam viec nhieu voi may vi tinh….deu gay hai cho suc khoe, giam ham muon tinh duc va giam kha nang cua "cau nho.

Thuc te, chua co bang chung cho rang uong ruou dieu do lai co hai cho chuc nang cuong duong cua “cau nho”. Nhung neu lam dung uong ruou co the gay nen ton thuong gan, ton thuong than kinh va anh huong den su cuong cung cua “cau nho”.

Hut thuoc la co the gay ton hai mach mau va han che luu luong mau den "cau nho. Chua ke, nicotin lam cho cac mach mau bi pha vo va co the can tro luu luong mau den cau nho".

Cong viec cang thang lam tang muc do hormone adrenaline va no co the khien cac mach mau bi ngat quang hoac chen ep. Dieu nay anh huong khong tot cho su cuong cung cua "cau nho". Do do, ban nen giam cang thang va luon dat duoc su vien man trong doi song tinh duc.

________



Vietbao.vn (Theo
VnMedia )




>>
Chuyen phong the

>>
Chuyen tham kin

-----------------------------------

TRUY CAP BAI THUOC DE CO CAC CONG THUC AN TOAN CHO SUC KHOE
  CAC BENH THUONG GAP

>> Tao bon

>> Ung thu da day

>>
Benh thuy dau

>> Viem phoi

>>
Ung thu vu

>>
 Benh gout 

>> U xo  tien liet tuyen

>> Ung thu phoi                                 

>> Benh tim mach

>> Dau nua dau                                 

>>   Gan nhiem mo

>>Benh vo sinh                               

  >>   Hiem muon    

>> Tieu duong

>> Ung thu co tu cung

>> Ung thu mau

>>
Dai thao duong

>> Huyet ap thap

>> Hoi mieng

>>
Hoi nach

 __________

 

 

Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook
Tìm hiểu: lam the nao de, che do an uong, nguoi dan ong, anh huong den, xuat tinh som, cau nho, cuong cung, tinh duc, co the, suc manh, khong tot, mau, ban, gay, giam

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Làm thế nào để tăng sức mạnh của “cậu nhỏ”?

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Làm thế nào để tăng sức mạnh của “cậu nhỏ”? bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Lam the nao de tang suc manh cua cau nho

Nhan xet, hay lien he ve tin Lam the nao de tang suc manh cua cau nho co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Lam the nao de tang suc manh cua cau nho de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Gioi tinh trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Gioi tinh
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0