Lam the nao de tang chieu cao

Tags: Le Thuy Linh, lam the nao de, tap the thao, co hieu qua, chieu cao, thoi gian, y kien, khong co, ban, minh, tang, nguoi


Toi nam nay da 17 tuoi nhung toi van muon tang them chieu cao. Toi biet tap the thao se co hieu qua, nhung toi lai khong co thoi gian de tap. Vay bay gio toi phai lam gi de tang chieu cao cua minh? Mong moi nguoi cho y kien giup. (Le Thuy Linh)

Y kien ban doc

Tu tao do cao cho minh

Tuoi ban 17 thi dang trong do tuoi con phat trien do cao, nen ban khong can lo lang cho lam, tuy nhien muon cho co the cao hon thi ban nen (sieng nang hon nghe) lam nhung viec sau trong doi song hang ngay:
1) An uong day du cac sac to va sinh to... uong bo sung sua (sua bo)
2) Ngu 9 den 10 tieng moi ngay (hop voi ban do hihihi!) Con nguoi lon them la vao luc dang ngu ( Khoa hoc da chung minh dieu do)
3) Choi them the thao (tranh mon cu ta). Dac biet la mon boi loi (de giup tang do cao va cung tranh co the beo phi lam anh huong tang tuong chieu cao)
Mong ban sieng nang hon va chuc ban thanh cong mong uoc, cung cam on toa soan!

Dung qua lo lang

Neu ban khong co thoi gian tap the thao thi cung dung co qua lo lang , ban co the uong sua hang ngay ( rat hieu qua ) , an uong day du duong chat . Ngoai ra neu thuc su qua ban ron, ban hay tap ruon nguoi ngay trong nha bang cach chon mot muc tieu nao do co do cao vuot khoi tam tay ( nhu thanh xa cua ) va tap voi toi no khi co the. Va that su la di truyen la dong vai tro quan trong nhat. So voi an uong day du va yeu to di truyen thi choi the thao khong mang lai hieu qua nhieu dau , no chi co tac dung lam khoe nguoi va giup san chac co bap thoi.

The thao la lua chon duy nhat cho ban

18 TUOI TOI CAO 1M48. NAM 22 TUOI TOI CAO 1M65. CHA ME TOI DEU RAT THAP( DUOI 1M6). BAN BIET VI SAO TOI CAO LEN DUOC KHONG? TOI DA KIEN TRI CHOI CAU LONGTRONG KHOANG THOI GIAN DO. CHUC BAN SOM CAO LEN NHE!

Voi tay len tran nha

Toi co nguoi em ho, luc con nho, khoang 13, 14 tuoi va ve sau, co thoi quen voi tay len tran nha, nam nay anh ay 30 tuoi, cao 1,85m. Theo toi, ban nen gianh chut it thoi gian luyen tap, se co duoc ket qua ve chieu cao ma ban mong muon. Chuc thanh cong nhe"!

Bat tai cho.

minh cung co 1 phuong phap rat hieu qua. truoc day minh 17t cao duoc 1m67 thoi. minh thay buon qua. minh gap anh nao ma cao rao la minh lien hoi tham a. co 1 anh chi la cu moi buoi sang thuc day khoang 4h30 hay 5h sang. minh khoi dong tay chan. roi dung bat tai cho, nho bat cho that manh nha ban, tuy theo suc khoe cung nhu chua quen, moi lan khoang 10 cai, nho la bat dung ky thuat, khi bat len cao co gang tiep dat nhe nhang. de tranh ban mat suc va tuc xuong. ban tap khoang 45p hay 60p la duoc.

Con che do dinh duong ban tham khao them. ban tap thoi quen nhu the khoang 3 thang thay hieu qua tuc thi. nhu minh da noi tren, minh da lam dung, gio minh cao duoc 1m73 nha, nang 78kg. dep trai nua hihihi.... khi ban tap nhu the khoang 3 thang thay nguoi dau lung cuc ky nha, la no dang gian xuong ban ra do. luc do ban nen mung nha. chuc ban co duoc chieu cao ly tuong .

Viet Bao
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Nhiều người già bị trầm cảm mà không biết

Nhiều người già bị trầm cảm mà không biếttrầm cảm, người cao tuổi, gia đình, biểu hiện, phó phát hiện, khó điều trị, rối loạn, lo lâu, mất trí nhớ, sức khẻ

Tìm hiểu: Le Thuy Linh, lam the nao de, tap the thao, co hieu qua, chieu cao, thoi gian, y kien, khong co, ban, minh, tang, nguoi

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Làm thế nào để tăng chiều cao?

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Làm thế nào để tăng chiều cao? bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Lam the nao de tang chieu cao

Nhan xet, hay lien he ve tin Lam the nao de tang chieu cao co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Lam the nao de tang chieu cao de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Hoi dap suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Hoi dap suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0