Lam sao de biet minh bi benh tieu duong

Tags: dai thao duong, benh tieu duong, che do an, bi benh, dieu tri, thoi quen, trieu chung, biet minh, de biet, ban, co, song, than, hien


- Neu ban dang thac mac va tu hoi: “Minh co bi benh dai thao duong hay khong?”. De tra loi cau hoi nay cua ban va cho nguoi than, ban co the tim hieu cac trieu chung duoi day cua benh dai thao duong.

Cac nha nghien cuu da chi ra rang, khi benh dai thao duong duoc phat hien som de thuc hien viec dieu tri, ban se co nhieu kha nang tranh duoc nguy co xuat hien cac bien chung nguy hiem cua can benh nay. Dieu dang quan tam la du se song chung voi benh mot thoi gian dai, ban van co duoc cuoc song chu dong va vui khoe nhu ban mong muon.

Benh dai thao duong thuong co trieu chung khong ro ret va khong gay cam giac kho chiu mang tinh chat om benh cho nguoi benh, nhu cam sot, dau dau, dau bung, ho … Trieu chung cua benh dai thao duong thuong thay co the la nhung bieu hien duoi day:

- Hao nuoc: uong rat nhieu nuoc va luc nao cung khat;

- Di tieu tien nhieu lan trong ngay, ke ca dem (nhieu nguoi cho rang day la he qua tat nhien do uong nhieu thi di tieu nhieu, nen khong cho day la bat thuong cho den khi co the bi suy kiet moi den benh vien!);

- Thuong xuyen cam thay doi va an nhieu;

- Co the met moi, kho tap trung vao hoc hanh hoac cong viec, de noi cau;

- Nhin su vat mo di;

- Giam can nhieu trong mot thoi gian ngan (gay sut nhanh);

Ngoai ra, neu ban la nguoi beo map, thi xac suat ban mac benh la kha cao. Nen cach tot nhat de co the dam bao co the ban luon duoc theo doi tot la hay kham suc khoe dinh ky. Do cung la cach de chung ta phat hien benh dai thao duong som, va tranh duoc nhung hau qua nghiem trong cho suc khoe khi bien chung xay ra.

Neu ban nhan thay minh co mot hay nhieu hon nhung dau hieu ke tren, hay gianh thoi gian de den kiem tra suc khoe tai nhung co so y te tin cay cang som cang tot.


Anh minh hoa

Dieu tri benh tieu duong can tao cho ban than nhung thoi quen tot.


Thoi quen tot de ngan ngua dai thao duong

Theo cac chuyen gia, dieu tri benh dai thao duong khong phai chi co viec dung thuoc ma can phai tao cho ban than mot thoi quen tot, do la thoi quen tot trong an uong, trong sinh hoat va mot che do luyen tap hop ly.

Che do an uong

Dieu dau tien de tao mot thoi quen an uong hop ly cho nguoi benh dai thao duong can hieu rang khi mac benh dai thao duong khong co nghia la phai kieng an moi thu. An uong khong chi la nhu cau de duy tri suu song ma con la su huong thu hanh phuc cua con nguoi. Benh dai thao duong khong ngan can nguoi benh thuong thuc va tan huong nhung gi minh ua thich. Nhung de co mot che do an thich hop cho suc khoe thi nguoi benh dai thao duong can co nhung loi khuyen va su hop tac voi thay thuoc chuyen khoa, dac biet la cac chuyen gia dinh duong.

The nao la mot che do an uong hop ly?

-Du nang luong cho hoat dong song binh thuong
- Ty le thanh phan cac chat dam, mo va duong can doi
-Du vi chat
- Chia bua an cho phu hop voi thay doi sinh ly
-Phoi hop voi thuoc dieu tri neu co.

Mot che do an dung la khong de tao ra nang luong du thua vi do la nguyen nhan gay ra benh ly beo phi, mot trong nhung nguy co cao lam cho benh ly dai thao duong tro nen tram trong hon. Che do an dung se giup duy tri luong duong trong mau, khong gay ra cac bien chung do tang hay giam duong mau.

Luyen taphang ngay

Luyen tap hang ngay mang lai cho ban nhung niem vui, dam me va hieu qua phong dieu tri benh bat ng. Nhieu nghien cuu da chung minh rang mot che do luyen tap hop ly co mot vai tro quan trong trong viec giup kiem soat duong huyet, tang tieu thu nang luong, lam giam nguy co beo phiva bao ve tich cuc he thong tim mach. Van dong the luc cung la giai phap thoat uc che ve mat tinh than.

Khi co nhung hieu biet ve benh dai thao duong, ban se tranh xa duoc no, hoac neu no da den, ban co chung song voi benh mot cach vui khoe.


Pham Minh

Viet Bao
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

​Đau bụng do nhiều bệnh lý

Đau bụng là một triệu chứng thường gặp, cường độ của cơn đau có thể dao động từ nhẹ âm ỉ đến oằn oại dữ dội khiến người bệnh phải đi cấp cứu.

Tìm hiểu: dai thao duong, benh tieu duong, che do an, bi benh, dieu tri, thoi quen, trieu chung, biet minh, de biet, ban, co, song, than, hien

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Làm sao để biết mình bị bệnh tiểu đường?

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Làm sao để biết mình bị bệnh tiểu đường? bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Lam sao de biet minh bi benh tieu duong

Nhan xet, hay lien he ve tin Lam sao de biet minh bi benh tieu duong co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Lam sao de biet minh bi benh tieu duong de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Hoi dap suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Hoi dap suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0