Lam gi khi bi bong po xe

Tags: luc nao cung, vet bong, bi bong, vet thuong, lam gi, can thiet, chat dam, xe, lanh, da, mon, mau


Trong luc dien dam dung mot bong chan bi quet ong khoi xe may, “nhan” vet seo pha dam khien quy co di dung luc nao cung ay nay. Ai gap canh do deu mong vet bong mau lanh, va dung de lai “ky niem” tren da.

Vet bong muon mau lanh phai can mot so hoat chat nhu: chat dam de tai tao mo lien ket va lam day vet thuong; vitamine C can thiet cho quy trinh tong hop lop soi keo va soi dan hoi duoi da de vet thuong khong bi xau; vitamine A giup tang tien trinh phan hoa cua lop bieu bi nham phu kin vet thuong.

Che do dinh duong cua nguoi bi bong vi the can tap trung vao cac muc tieu vua ke, dong thoi tang cuong suc de khang nham toi uu hoa hieu nang cua he thong thuc bao, qua do ngan chan tinh trang nhiem trung.

Nan nhan nen su dung cac loai thuc pham sau:

- Tang luong thit gia cam, trung, sua de tiep te chat dam co ban can thiet cho tien trinh tai tao mo mem. Nen chon thit gia cam thay vi thit heo, thit bo de tranh tinh trang di ung. Nguoi di ung voi sua co the thay the bang sua chua.

- Tau hu, sua dau nanh de cung ung lecithin, chat dam can thiet cho cau truc cua te bao.

- Canh rong bien cung la thuc an can thiet, vi mon nay co ham luong chat dam doi dao hon ca trung ga lai them tien vitamine A, chat can thiet hang dau cho niem mac.

- Mon gan bo xao toi de cung cap nhieu kem, hoat chat co cong nang gia toc tien trinh lam lanh vet thuong.

Anh: Internet

- Mon ca thu de vua bo sung axit amin, vua tiep te cac loai axit beo khong the thieu trong tien trinh tong hop mo soi duoi da.

- Trang mieng voi buoi de cung cap luong vitamine C doi dao, giup co the chong nhiem trung.

Mat khac, nen tranh cac mon banh keo, thit xong khoi vi cac mon nay la ly do gay hao hut vitamine va chat khoang dang can duoc tich luy cho phan ung tai tao mo mem. Dang tranh hon nua la ruou va ca phe, vi khong chi gay hao hut vitamine, chat khoang nhu hai mon vua ke ma con la nguyen nhan dan den roi loan nuoc va chat dien giai trong khi vet bong dang rat can nuoc.

Ben canh chuyen thanh trung vung da quanh vet bong, viec su dung cac loai tinh dau tram, gac pha voi hoat chat cua trai bo, nghe… de thoa cung se rat tot cho viec lanh da.

Vet bong ngoai da cang rong, moi nguy boi nhiem cang cao. Do do, biet cach an uong khong chi de tranh seo xau ma giup vet thuong mau lanh, ngan chan su xam nhap cua vi trung


VietBao.vn (Theo Phu nu TPHCM)
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

​Đau bụng do nhiều bệnh lý

Đau bụng là một triệu chứng thường gặp, cường độ của cơn đau có thể dao động từ nhẹ âm ỉ đến oằn oại dữ dội khiến người bệnh phải đi cấp cứu.

Tìm hiểu: luc nao cung, vet bong, bi bong, vet thuong, lam gi, can thiet, chat dam, xe, lanh, da, mon, mau

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Làm gì khi bị bỏng pô xe?

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Làm gì khi bị bỏng pô xe? bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Lam gi khi bi bong po xe

Nhan xet, hay lien he ve tin Lam gi khi bi bong po xe co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Lam gi khi bi bong po xe de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Nhung dieu nen biet trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Nhung dieu nen biet
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0