Lam gi de tang chieu cao

Lam gi de tang chieu cao

Tags: co dieu kien, chieu cao, lam gi, tang, sinh, nhat, ngu, gio
Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>



Lam gi de tang chieu cao
TTCN - Muon chieu cao co dieu kien phat trien tot nhat thi nen sinh hoat theo bon nguyen tac sau day:

1. Lo tu truoc tuoi day thi (11-12 tuoi, doi voi con gai)
2. Tap mon the duc the thao nao co dieu kien duoi dai cot song, voi tay len cao... nhu boi loi, xa don moi ngay tu nua gio den mot gio.

3. An uong day du, chu y den nhung thuc an giau dam, chat beo, chat voi, sinh to A va D (dien hinh la sua bo tuoi, trung, rau cai xanh va trai cay tuoi) dem lai nhung nguyen lieu can thiet cho tien trinh tang truong.
4. Ngu du, it nhat tam gio ban dem va nen di ngu som (khoang 21 gio), day som (khoang 5 gio), ban ngay ngu trua chung mot gio. Chinh trong luc ngu say, ngu sau la kich thich to tang truong duoc tuyen yen tiet ra, lam tang them chieu cao va so can nang.

Neu khong con hi vong tang cao duoc nua thi de nhat chi con cach... di giay de hay got cao 5cm. Ngoai ra, con co phuong phap keo dai xuong chi duoi (tren xuong chay la chinh), khong phai khong ton kem va khong co nguy co (chang han nguy co keo khong deu hai chi, thanh ben thap ben cao). Mot noi co kha nang thuc hien phau thuat phuc tap nay la Trung tam Vat ly - y sinh hoc, 109 Pasteur, TP.HCM.

Lam gi de tang chieu cao
Nam thanh nien VN hien cao tuong duong tuoi 14 cua the gioi, con nu thanh nien tuong duong tuoi 12.

BS NGUYEN LAN DINH

Viet Bao
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook
Chủ đề liên quan
Xem tiếp chủ đề: Kỹ năng dành cho bạn trẻ

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Những lợi ích khi ăn lòng cá

PGS Lê Bạch Mai – Viện phó Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết omega 3 và omega 6 có nhiều trong cá, đặc biệt trong mỡ cá lòng cá nhưng bộ phận này thường bị bỏ đi ngay từ ngoài chợ.

Trầm cảm sau sinh - Hiểm họa khôn lường cho cả mẹ và con

Không ít bà mẹ bị trầm cảm sau sinh tự sát và làm hại con khi không tỉnh táo. Trong khi đó, trẻ có mẹ bị trầm cảm dễ rối loạn cảm xúc, hành vi và khả năng nhận thức kém.

11 thực phẩm tuyệt đối không được nấu lại

Hâm, nấu lại thức ăn là một thói quen thường thấy ở hấu hết các gia đình, tuy nhiên không phải bà nội trợ nào cũng biết có những thực phẩm tuyệt đối không được hâm, nấu lại.

Nếu nhà có trẻ nhỏ, hãy loại bỏ mì chính ra khỏi bếp!

GS Đỗ Doãn Lợi - Viện trưởng viện Tim mạch Quốc gia khuyến cáo đặc biệt, nếu nhà có trẻ nhỏ, hãy bỏ mì chính ra khỏi tủ bếp. Trẻ em trong độ tuổi phát triển, điều này còn ngăn cản khả năng phát triển chiều cao!

Tìm hiểu: co dieu kien, chieu cao, lam gi, tang, sinh, nhat, ngu, gio

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Làm gì để tăng chiều cao?

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Làm gì để tăng chiều cao? bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Lam gi de tang chieu cao

Nhan xet, hay lien he ve tin Lam gi de tang chieu cao co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Lam gi de tang chieu cao de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0