Lam gi de tang chieu cao

Tags: co dieu kien, chieu cao, lam gi, tang, sinh, nhat, ngu, gio


Lam gi de tang chieu cao
TTCN - Muon chieu cao co dieu kien phat trien tot nhat thi nen sinh hoat theo bon nguyen tac sau day:

1. Lo tu truoc tuoi day thi (11-12 tuoi, doi voi con gai)
2. Tap mon the duc the thao nao co dieu kien duoi dai cot song, voi tay len cao... nhu boi loi, xa don moi ngay tu nua gio den mot gio.

3. An uong day du, chu y den nhung thuc an giau dam, chat beo, chat voi, sinh to A va D (dien hinh la sua bo tuoi, trung, rau cai xanh va trai cay tuoi) dem lai nhung nguyen lieu can thiet cho tien trinh tang truong.
4. Ngu du, it nhat tam gio ban dem va nen di ngu som (khoang 21 gio), day som (khoang 5 gio), ban ngay ngu trua chung mot gio. Chinh trong luc ngu say, ngu sau la kich thich to tang truong duoc tuyen yen tiet ra, lam tang them chieu cao va so can nang.

Neu khong con hi vong tang cao duoc nua thi de nhat chi con cach... di giay de hay got cao 5cm. Ngoai ra, con co phuong phap keo dai xuong chi duoi (tren xuong chay la chinh), khong phai khong ton kem va khong co nguy co (chang han nguy co keo khong deu hai chi, thanh ben thap ben cao). Mot noi co kha nang thuc hien phau thuat phuc tap nay la Trung tam Vat ly - y sinh hoc, 109 Pasteur, TP.HCM.

Lam gi de tang chieu cao
Nam thanh nien VN hien cao tuong duong tuoi 14 cua the gioi, con nu thanh nien tuong duong tuoi 12.

BS NGUYEN LAN DINH

Viet Bao
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

Chủ đề liên quan

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Cẩn thận với những thực phẩm phổ biến dễ gây dị ứng

Đối với người bình thường, những thực phẩm này hầu như là vô hại đến sức khỏe, nhưng với nhiều người có hệ miễn dịch yếu và cơ địa không hợp với thức ăn đó thì việc dị ứng là hoàn toàn có thể.

Tìm hiểu: co dieu kien, chieu cao, lam gi, tang, sinh, nhat, ngu, gio

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Làm gì để tăng chiều cao?

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Làm gì để tăng chiều cao? bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Lam gi de tang chieu cao

Nhan xet, hay lien he ve tin Lam gi de tang chieu cao co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Lam gi de tang chieu cao de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0