Lam dep tu chanh

Tags: day suc song, phuong phap lam, cho tat ca, lam dep, nhung nguoi, su dung, bua an, chanh, ban, co, thuc, dung


Day la phuong phap lam dep cho tat ca nhung phu nu muon co voc dang chuan, nhung van tran day suc song, deo dai, khoe manh, va tat nhien, cho ca nhung nguoi muon bot di vai kg trong luong co the.

Nguyen tac co ban: Dua chanh, duoi tat ca cac hinh thuc vao tat ca cac bua an, ke ca nhung bua an nhe (neu ban van muon dung cac bua phu). Su dung chanh trong bua an (ca vo va mui chanh) co tac dung loai bo nhung doc to lam anh huong den bo may tieu hoa.

Nhung buoc thuc hien : Truoc tien ban can co mot ngay “tu thanh loc”. Trong 24 gio, ban chi an nhung thuc an la thuc vat (rau, ngu coc, hoa qua,...) va co gang uong that nhieu nuoc nhat co the. Luong nuoc ay se co tac dung thanh tay co the ban.

Sau do, moi sang, ban hay uong mot coc nuoc chanh am de bat dau mot ngay moi.

Va nhung gi con lai that don gian, hay luu y den chanh trong khi ban nau bep. Vi du thay cho dam, ban hay lam mon rau tron voi nuoc cot chanh, hay dung vai lat chanh an cung voi mon ca. Ban nen su dung chanh tuoi hon la dung nhung che pham tu chanh vi chanh tuoi khong chi chat luong hon ma con tot hon cho suc khoe cua ban.

Nhung thuc pham uu tien : Rau, nhung thuc pham tu nhien hoac day du duong chat (khong bi tach bo mot thanh phan nao), nen dung gia vi tong hop thay cho viec chi dung muoi. Thuc pham tuoi, nau vua chin toi duoc khuyen khich. Giam duong va chat beo cung la mot yeu to quan trong!

Uu diem: Mat manh thay ro cua phuong phap nay la ban de dang thuc hien, vi no khong dua tren co so phai kieng khem. Phuong phap nay nhan manh viec loai tru nhung doc to trong co the va dan dan thay doi thoi quen an uong theo chieu huong co loi.

Nhuoc diem :
Khong de dang su dung vo chanh trong bua an. Voi nhung nguoi co benh ve da day cung nhu benh ve than cung can can nhac khi su dung phuong phap nay. Ban co the dung chanh voi luong nho, tao thanh thoi quen tang dan. Nhung voi nhung nguoi co tien su benh nang thi can co y kien cua bac si.

Tran Thanh Ngoc (Theo Elle)

Viet Bao
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Tìm hiểu: day suc song, phuong phap lam, cho tat ca, lam dep, nhung nguoi, su dung, bua an, chanh, ban, co, thuc, dung

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Làm đẹp từ chanh

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Làm đẹp từ chanh bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Lam dep tu chanh

Nhan xet, hay lien he ve tin Lam dep tu chanh co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Lam dep tu chanh de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0