La chua benh

1 La lot: Ngoai de che bien mon an, la lot con co tac dung chua dau xuong, thap khop, ra mo hoi tay chan. Moi ngay dung 16 gr - 30 gr la tuoi hoac 6 gr - 12 gr la kho, sac lay nuoc uong. Dung ngoai co the ngam tay chan vao nuoc sac la lot de chua dau nhuc, xuong khop, ra mo hoi tay chan.

2 La sen: Hien dien trong nhieu nha hang duoi dang com goi la sen cao cap. Tuy nhien, la sen con co tac dung nhu thuoc cam mau, vao ba Kinh Can, Ty, Vi chua phu thung, tieu chay, non ra mau, chay mau cam. Moi ngay dung 16 gr - 20 gr duoi dang thuoc sac.

3 La vong nem: Dung de goi nem, ngoai ra nguoi ta con dung nuoc sac la vong de chua mat ngu hay dung la vong ho nong de chua tri. Moi ngay co the su dung 4 gr - 10 gr.

4 La mo: Thuong di kem voi mon thit cay hay thit heo gia cay... Tuy nhien, la mo long con co tac dung chua benh. Dung 30 gr la mo long tron voi trung ga, boc vao la chuoi nuong, an ngay 2-3 lan de chua kiet ly. Ngoai ra, nuoc sac la mo con co the chua benh soi than, bi tieu tien.

5 La dau tam (con goi la Tang diep): Vi dang ngot, co tac dung chua sot, ho, chay nuoc mat, cam, viem hong, dau dau, mat ngu, cao huyet ap. Dung nuoc sac la dau lam nuoc suc mieng de chua dau - viem hong voi lieu luong khoang 6 gr-12 gr la dau/ngay.

6 La trau: Ngoai viec dung de an cung voi voi va cau nhu phong tuc, nguoi ta con dung la trau de sat trung bang cach gia la trau cho nuoc soi vao roi dung rua vet loet ngoai da, man ngua, vet cham... Dan gian con dung la trau ho nong dap vao nguc de chua ho hoac de ngan tiet sua.

7 La trac ba diep (con goi la la thuoc bai ): Co chua tinh dau va cac flavon, axit huu co. Dung 6 gr-12 gr trac ba diep lam thuoc cam mau trong cac truong hop chay mau cam, non ra mau, tieu tien ra mau, bang huyet... Ngoai ra, trac ba diep con co the chua ho, sot hay giup thong tieu.

8 La muong trau: Moc hoang nhieu o nuoc ta, thuong su dung dung ngoai de chua hac lao, dan gian gia nat la muong boi vao, vai lan la khoi. Dung khoang 4 gr-6 gr nuoc sac la muong co tac dung nhuan trang.

9 La song doi: Thuong duoc dan gian dung dap ben ngoai de chua bong, cam mau vet thuong hay nhung cho bi dung dap, sung dau.

Con rat nhieu loai la khac dung de an song nhu: tia to, kinh gioi, hung que, rau ram... hoac nau canh nhu: mong toi, rau ma, rau muong, bo ngot... co cong dung tot voi suc khoe. Va loai la thong dung hien nay dung lam nuoc giai khat la la che xanh (la tra). Ngoai cong dung thong tieu, hung phan than kinh, dieu tri roi loan tieu hoa, nguoi ta dang chu y den tac dung cua tra tren he mien dich.

Con gi thich bang ngay he nong nuc, giai khat bang mot ly nuoc tu la cay hay dung mot to canh rau giai nhiet cho co the, tien ich cho suc khoe biet bao!

BS Tran Huu Vinh (Vien Y duoc hoc dan toc TP.HCM)