Hay thuong xuyen chop mat

Tags: man hinh may vi tinh, hau qua la, thuong xuyen, chop mat, tay


Hay thuong xuyen chop mat

Do tinh chat cong viec, chung ta thuong ngoi hang gio dan mat vao man hinh may vi tinh va hau qua la mat moi, cac khop tay dau nhuc... Vay co cach nao huu hieu giup giam bot nhung trieu chung tren?

Sau day la mot so goi y cua cac bac si thuoc Hiep hoi lieu phap vat ly My. Theo do, sau moi 30 phut, ban nen roi khoi man hinh may vi tinh va duoi nhe chan tay chung 5- 8 phut; dung dat tay lo lung tren ban phim vi se gay do cang cho tay de dan den nhuc moi; thuong xuyen ap dung quy tac 20-20-20 tuc cu moi 20 phut, ban chop mat 20 lan va nhin xa khoi man hinh trong pham vi khoang do 6m.

Chau Yen

Viet Bao
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Ăn trái lê rất tốt cho sức khỏe

Những khảo sát gần đây cho thấy việc dùng trái lê giúp giảm cân, hạn chế nguy cơ ung thư, hạ huyết áp, ngừa đái tháo đường và bệnh tim cũng như mang lại một số lợi ích khác cho sức khỏe.

Tìm hiểu: man hinh may vi tinh, hau qua la, thuong xuyen, chop mat, tay

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Hãy thường xuyên chớp mắt

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Hãy thường xuyên chớp mắt bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Hay thuong xuyen chop mat

Nhan xet, hay lien he ve tin Hay thuong xuyen chop mat co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Hay thuong xuyen chop mat de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0