Hay soi bung la do dau

Tags: khong nguy hiem, bang nhieu cach, soi bung, co the, hien tuong, suc khoe, bung khong, khac phuc, ban, an, den, dau


Thong thuong, hien tuong soi bung khong nguy hiem lam den suc khoe. Ban co the khac phuc bang nhieu cach sau day:

Toi rat hay bi soi bung, soi thanh tieng va nghe rat ro. Nho Dep online tu van giup cach de loai tru trieu chung nay?

 

Anh minh hoa

Tra loi

Soi bung co the do nhieu nguyen nhan:

- Khi ban cam thay doi, hay khi ban ngui hoac trong thay nhung mon an hap dan

- Che do an uong moi khong hop voi ban

- Do viec thu nap do uong co chua cafein va cacbon hydrat.

- Do nuot phai nhieu khong khi. Hien tuong nay thuong gap khi ban an qua nhanh, hay khi hut thuoc la.

- An nhung loai thuc pham co chua ham luong duong lon.

- Do tu the ngoi, nam.

- Do bung bi nit chat, nhu khi dung that lung hay mac quan chat.

- Do stress.

Thuong thi hien tuong soi bung khong nguy hiem lam den suc khoe. Ban co the khac phuc tinh trang nay trong vong tu 2 den 3 tuan, bang cach hay ghi lai nhung loai thuc pham va do uong ban da su dung, nhung phuong thuc tap luyen ban da tung ap dung, ban da lam gi truoc, trong va sau khi an.

Ban co bi stress, lo lang hay buon phien ve dieu gi khong? Ban co thoi quen bo bua hay khong? Va neu trieu chung ngay cang tien trien ban van can phai di kham de chua benh

Ngoai ra, ban co the han che bang cach:

- An nhieu chat xo nhu rau.

- Tranh an nhieu chat beo.

- Tranh an nhieu gia vi nhu tieu, ot.

- Khong uong ruou bia, bo thuoc la neu co.

- Nang van dong nhu di bo, tap cac dong tac lung - bung, tap yoga.

- Lam viec va nghi ngoi dieu do, tranh nhung cang thang.

Viet Bao (Theo Dep)
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

Tìm hiểu: khong nguy hiem, bang nhieu cach, soi bung, co the, hien tuong, suc khoe, bung khong, khac phuc, ban, an, den, dau

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Hay sôi bụng là do đâu?

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Hay sôi bụng là do đâu? bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Hay soi bung la do dau

Nhan xet, hay lien he ve tin Hay soi bung la do dau co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Hay soi bung la do dau de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Hoi dap suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Hoi dap suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0