Hay cuoi de luon khoe manh

Tags: co the, hay cuoi, tang cuong, khoe manh, thu gian, nghien cuu, giup, benh


Hay cuoi de luon khoe manh

Cuoi giup co the thu gian, tang cuong suc khoe va giam duoc nhieu benh tat trong co the. Vi the hay luon vui tuoi ban nhe!

1. Ha huyet ap

Cac nghien cuu da chi ra rang nhung nguoi hay cuoi co huyet ap thap hon so voi nhung nguoi it cuoi. Cuoi giup tho sau mang oxy di khap co the nen rat tot de luu thong mau.

2. Tieu hao calo

Cuoi giup co the duoc luyen tap cac vung nhu co hoanh, he ho hap, lung, chan va cac co tren mat, giup tang nhip tim va cai thien he tieu hoa.

Theo cac nha nghien cuu thi cuoi co the dot chay cung luong calo tuong duong nhu khi di xe dap trong vai phut, nghien cuu da dua ra ket qua la cuoi trong 10-15 phut co the dot chay khoang 50 calo.

3. Tang cuong he mien dich

Cuoi giup giam luong hormones stress ma co the san sinh ra va tang cac khang the giup co the chong lai cac benh viem nhiem hieu qua

4. Cai thien chuc nang nao

Vi co the san sinh ra it hormones stress nen cac co vung nao duoc thu gian giup nao nhay ben va tang cuong tri nho.

5. Tot cho tim

Cuoi giup bao ve co the khoi cac benh tim mach. Nghien cuu da chi ra rang nhung nguoi hay cuoi mac cac benh tim mach it hon 40% so voi nhung nguoi it cuoi.

Quynh Lien

Theo GOA

Viet Bao
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Nguy hại chết người của cà phê với phụ nữ

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, phụ nữ uống nhiều cà phê mỗi ngày sẽ khiến nguy cơ nhồi máu cơ tim của phụ nữ tăng khoảng 70%, uống càng nhiều nguy cơ mắc bệnh càng cao.

Tìm hiểu: co the, hay cuoi, tang cuong, khoe manh, thu gian, nghien cuu, giup, benh

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Hay cười để luôn khoẻ mạnh

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Hay cười để luôn khoẻ mạnh bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Hay cuoi de luon khoe manh

Nhan xet, hay lien he ve tin Hay cuoi de luon khoe manh co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Hay cuoi de luon khoe manh de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0