Hay cuoi de luon khoe manh



Hay cuoi de luon khoe manh

Cuoi giup co the thu gian, tang cuong suc khoe va giam duoc nhieu benh tat trong co the. Vi the hay luon vui tuoi ban nhe!

1. Ha huyet ap

Cac nghien cuu da chi ra rang nhung nguoi hay cuoi co huyet ap thap hon so voi nhung nguoi it cuoi. Cuoi giup tho sau mang oxy di khap co the nen rat tot de luu thong mau.

2. Tieu hao calo

Cuoi giup co the duoc luyen tap cac vung nhu co hoanh, he ho hap, lung, chan va cac co tren mat, giup tang nhip tim va cai thien he tieu hoa.

Theo cac nha nghien cuu thi cuoi co the dot chay cung luong calo tuong duong nhu khi di xe dap trong vai phut, nghien cuu da dua ra ket qua la cuoi trong 10-15 phut co the dot chay khoang 50 calo.

3. Tang cuong he mien dich

Cuoi giup giam luong hormones stress ma co the san sinh ra va tang cac khang the giup co the chong lai cac benh viem nhiem hieu qua

4. Cai thien chuc nang nao

Vi co the san sinh ra it hormones stress nen cac co vung nao duoc thu gian giup nao nhay ben va tang cuong tri nho.

5. Tot cho tim

Cuoi giup bao ve co the khoi cac benh tim mach. Nghien cuu da chi ra rang nhung nguoi hay cuoi mac cac benh tim mach it hon 40% so voi nhung nguoi it cuoi.

Quynh Lien

Theo GOA

Viet Bao

Video nổi bật

Hội yêu thích tắm sông mùa rét
00:00 / --:--
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Khéo từ chối nụ hôn để bảo vệ con

Liên tục những vụ việc trẻ tử vong do người lớn vô tình truyền virus nguy hiểm qua cho trẻ từ những nụ hôn là hồi chuông cảnh báo cho các bậc cha mẹ: Hãy từ chối những nụ hôn để bảo vệ con!

Các rủi ro từ việc trì hoãn làm mẹ

Bạn đã từng nghe ai đó nói những câu phổ biến, "Tôi phải có một mức lương năm con số trước khi tôi bắt đầu một gia đình", "Chúng tôi không thể đủ khả năng để có một đứa con ngay bây giờ", "Chúng tôi không có sự hỗ trợ của gia đình" và "Tôi sẽ phải nghỉ công việc hiện tại",.. để trì hoãn việc làm mẹ.

Bức xạ điện từ và chuyện duy trì giống nòi

Những thiết bị điện tử đang ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của cả nam lẫn nữ nhiều hơn bạn nghĩ. Các dữ liệu lâm sàng cho biết có khoảng 15% cặp vợ chồng Ấn Độ bị vô sinh vì phơi nhiễm quá nhiều sóng điện từ.

Tìm hiểu: co the, hay cuoi, tang cuong, khoe manh, thu gian, nghien cuu, giup, benh

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Hay cười để luôn khoẻ mạnh

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Hay cười để luôn khoẻ mạnh bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Hay cuoi de luon khoe manh

Nhan xet, hay lien he ve tin Hay cuoi de luon khoe manh co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Hay cuoi de luon khoe manh de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0